Primul dan karate

Pentru a obține un prim dan va trebui să depășească o mulțime și să învețe foarte mult. Și numai după ce sunt complete nouă kyu, veți avea posibilitatea de a obține mai întâi dan. Trebuie să treci examenele. Care includ examene? Acesta va fi cunoscut pentru tine programul, dar într-o versiune mai complicată. Pentru a fi sparring cu un puternic „adversar“, precum și complexe de kata.

Este demn de remarcat faptul că, după ce a primit deja o curea maro și înainte de examenele pe primul dan, nu ar trebui să se supună mai mult de un an. Până în momentul examenului au fost în spatele ar trebui să fie o experiență pozitivă de participare la diferite turnee cel mai înalt nivel. Din câte știu, exact treizeci de spectacole, și de la ei trebuie să aducă cel puțin zece medalii.

De asemenea, este important să avem în momentul livrării de experiență a avut studia grupuri la nivel de intrare.

Dar nu e toate cerințele. Am invitat să se facă referire la standardele sarcinii de putere. Fii atent la cifrele pentru băieți și bărbați; fete si femei.

Primul dan karate

În primul rând karate dan. Ceea ce este necesar pentru a obține prima dată Karate-ului?

Cele numărate mai mult de două sute de stiluri și școli de karate diferite de azi. Prin urmare program de certificare Kyu și Dan diferă. Cunosc programul de certificare a stilului de karate-do Shotokan / Shotokan WSKF (World Shotokan Karate-do Federation) ca copiii mei fac stilul de karate al acestui (și am 12 de ani, ca să spunem așa „ține degetul pe pulsul). Deoarece soba (din care dansul) va WSKF programul.

În karate, există nouă (în unele școli - zece) grade elevilor (kyu) și zece ateliere (Dan), cu toate gradele kyu reflectă progresul în direcția 1 danprogress karate-ka / karate elev. adepților karate cred „că maestrul adevărat moare undeva între 9 și 10 dan dan“.

Atunci când certificarea pe prima dată Shodan / Shodan necesare (minim):

de formare pe termen lung cu gradul de 1 kyu / maro centura - nu mai putin de un an

Perioada totală de formare karate-Shotokan - cel puțin 3 ani (cel putin de 3 ori pe săptămână)

Înainte de a candidat la certificarea tehnică este intervievat pe cunoștințele teoretice a unității și / sau a unei teze.

Atunci când certificarea este luată în considerare și evaluate: un spectacol de putere, concentrare, control, tehnici de respiratie, forma si viteza, a efectuat o înțelegere aprofundată a tehnologiei. Mai mult decât atât tehnica (kihon) trebuie să fie executată în orice judecătorii de secvență definită pentru a evalua capacitatea de adaptare karate-ki la mișcările. candidat de certificare pe Dan I presupune stăpânirea completă a tehnicii de karate si fluenta in tehnica de auto-apărare.

Primul dan karate

Primul dan karate

articole similare