Fulgi de ovăz sau de ovăz masă este considerat unul dintre cele mai utile, de aceea este recomandat să mănânce în fiecare zi pentru micul dejun. Hercules avantaj că terci de ovăz pregătit suficient de repede pentru a obține întotdeauna o gustoasă și hrănitoare. În cazul în care este preparat în multivarka, ea a primit un neobișnuit de delicat, aerisit, plăcut la gust, și cel mai important - foarte util. Acest lucru are puține asemănări cu terci de fulgi de ovăz, ai mâncat ca un copil. Profitând de pas propus de reteta pas vă pregăti micul dejun ușor sănătos și echilibrat, un desert adevarat. Cu toate acestea, sa dovedit ovăz laminate, ar trebui să adere la anumite reguli și să știe câteva secrete.
Sfaturi și informații utile
făină de ovăz în multivarka - un fel de mancare perfecta pentru cei care încearcă să mănânce dreapta și urmează propria cifră. Ovăz terci, se pare licitație și delicioase, dacă este făcută corect. Porridge fierte într-un cazan dublu, multivarka retine mult mai multe elemente nutritive decât fierte pe aragaz.
rețete de gătit sunt atât de diverse încât este dificil de a alege doar unul. Dacă aveți multivarka (Redmond, Polaris, Panasonic, Scarlet, Phillips și altele), prepararea unui mic dejun sănătos se transformă într-o adevărată plăcere. De multe ori rețete pentru a găti oferi ovăz nu sunt pe apă, și lapte, astfel încât vasul se dovedește mult mai gustoase și mai fragede. În plus față de fulgi de ovăz standard, puteți găti de dovleac cu diferite fructe de pădure, fructe și fructe cu coajă și fructe uscate. Acest terci cu dovleac în multivarka este o sursă bogată care conține vitamine, minerale, micro și macro elemente.
Dacă nu știi cum să gătească Hercules terci în multivarka, ar trebui să ne amintim că este necesar să se lubrifia vasul untului dispozitiv sau de legume. În ceea ce privește temperatura de gătit, acesta este setat automat. Selectarea modului de preparare depinde de modelul pe care îl utilizați un aparat de bucătărie. De exemplu, făină de ovăz lactate din multivarka Redmond, Scarlet și Phillips, Polaris și Panasonic, pregătite pentru moduri, cum ar fi:
făină de ovăz în multivarka apa se poate transforma, nu mai puțin de licitație, gustoase și sfărâmicios, atât în lapte. Este important să rețineți că vă permite să conduci o masă caloric în aportul alimentar. Este perfect pentru zilele de post. făină de ovăz în lapte multivarka este permis copiilor de la o vârstă fragedă, că nu este surprinzător. Dat fiind faptul că copiii au nevoie să mănânce mai multe alimente solide, puteți mări cantitatea de apă și lapte. În ceea ce privește aditivii, cum ar fi sarea, zahărul sau mierea, atunci acestea sunt plasate în conformitate cu preferințele lor gustative.
În fulgi de ovăz finit poate fi adăugat la iaurt, iaurt si miere, unt și ciocolată și gem. În cazul în care fulgi de ovăz nu este dulce, se va dovedi fel de mâncare superba la carne, pește, legume fierte.
Tehnologia de preparare
Ce este Hercules? În cuvinte simple, aceasta este considerată o formă de făină de ovăz fulgi de ovăz, cel mai grosier. Acest lucru sugerează că fulgi de ovăz suferă o prelucrare minimă, care vă permite să păstrați cele mai multe vitamine, minerale. În cazul în care acest tip de gătit terci într-o oală, timpul de preparare este de cel puțin douăzeci și cinci de minute. În ceea ce privește utilizarea procesului de gătire Multivarki un pic mai repede, dar gustul și aroma se obține uimitor.
Reteta terci Herculean în multivarka extrem de simplu, la prețuri accesibile și de buget. Pentru terci dovedit lumina, delicat și aerisit, ar trebui să învețe secretele de bază ale pregătirii sale:
- Utilizați fulgi de calitate;
- rețetă bună;
- respectarea proporțiilor;
- durata și metoda de preparare.
ingrediente
preparare
1. Primul lucru de făcut este să se toarnă laptele pasteurizat în capacitatea Multivarki, și nu uita de apa filtrata. Daca nu sunteti un fan de lapte și lapte terci, putem găti în condiții de siguranță fulgi de ovăz pe apă. condiție importantă - să urmeze o proporție strict, și anume 1: 2 (și lichid șroturi).
2. Apoi, puteți adăuga sare, zahăr și cereale, apoi se amestecă cu grijă cu zbaturi. Mulți susțin că este imperios necesar pentru a lubrifia unitatea de ulei cupa, astfel încât laptele să nu fugă. Cu toate acestea, în practică, nici unul din care se va întâmpla dacă nu utilizați placa de date.
3. multivarka îl puteți conecta, închideți capacul, setați modul la „Porridge“. În multe multivarka timpul de gătire „Kashi“ este de douăzeci - treizeci minute, dar totul depinde de modelul aparatului de bucătărie. Pentru fulgi de ovăz este gătit, este suficient să cincisprezece minute. Nu deschideți capacul, se amestecă terci în procesul de preparare, altfel vei merge pe căi greșite de temperatura.
4. utile, blând, hrănitor și fulgi de ovăz extrem de gustoase gata. Se servesc farfurii, fructe si portii boabe de pre-decorate. Foarte gustos obținute cu felii de banane si mere, o delicatesă mult mai bine hrănite și mai plăcută la gust. Acesta este motivul pentru care vasul de mic dejun de date, nu va dori să mănânce prăjituri și dulciuri.
Astfel, fulgi de ovăz - un mic dejun foarte util, echilibrat și gustos. Există mai multe rețete pentru prepararea acestuia, dar este important de a alege una care va fi capabil de a satisface gusturile și preferințele.