Furie sau furie - toate sentimentele familiare. Gradul extrem de iritare, indignare, așa cum se spune de multe ori, „Nu-mi place (ceva sau cineva).“
De unde această „boală“ este luat? Atunci când nu sunt îndeplinite așteptările noastre, și există o dorință de a schimba situația. Nu este întotdeauna posibil, situația scapă de sub control, persoana se poate simti neajutorare. Nu vreau să fiu neajutorat, mai ales în cazul în care există o setare „trebuie întotdeauna să fie puternic și să controleze totul“, - aici vine să înlocuiască mânia (sau furie).
În general, sentimentul pare a fi dăunătoare în cazul în care exprimă în totalitate - vor fi probleme cu alții, foarte mult ca să nu ne facem atunci când suntem supărați pe noi; dacă îl suprima - să fie o problemă de sănătate, vă este orice medic va confirma. Aici și dinții suferă, și ficat, și articulațiilor, și sistemul respirator, și o mulțime de alte organe interne. Se pare că așa și așa este rău să fie supărat. Ce să fac?
Este important să nu pentru a suprima furia lor, și ascultă-te și să fie capabil să-l recunoască. mânia este adesea confundat cu frica. Recent am văzut următoarea scenă: o stație de autobuz, o mulțime de oameni de așteptare pentru autobuz, prin trecerea mașini. La un moment dat, ea a fost „datul“, în direcția de oprire. În acel moment, aproape toți oamenii fac un pas sau mai mult de la drum. Trebuie să spun că nimeni nu a fost rănit. Situația este un pericol brusc și foarte real aici se acționează instinctiv - protejați-vă. Dar nu toate, unele confuz sentimentele mele, chiar și în situații clare și bine definite. Aproape toate sărit înapoi de la drum, dar o femeie în vârstă. Ea a fugit spre mașină, blestemele șoferului și flutura brațele, teama amestecată cu furie. Din nou, aceste sentimente sunt adesea confundate. În cazul în care contactul cu emotiile lor este pierdut, este dificil să se determine - când să ruleze și când să se mobilizeze pentru o acțiune.
Anger - un sentiment cald, oferă energie pentru acțiune, iar acest lucru este în cazul în care să direcționeze această energie - o alegere personală.
Este vorba despre sentimentele de furie, care sunt toate confruntă cu, observînd sau nu. În cazul în care este suprimată, ignorată, se acumulează în sine - toate acestea distrug personalitatea și conduce la dezvoltarea calității naturii inferioare: irascibilitate.
În cazul în care o notificare și să facă uz de energie semnal care sentimentul de a schimba - duce la dezvoltarea individului.
De exemplu, o astfel de situație: părinții nu lasa fiica la discoteca, dar ea vrea să meargă foarte bine. Aceasta este situația reală de apariție a furie la fiica. Să luăm în considerare câteva opțiuni.
- Fiica nu observă furia lui, poate fi determinat faptul că părinții nu pot fi supărat, pentru că nu se poate obține supărat deloc pe cei dragi și apropiați prieteni. Apoi, „accidental“ începe să apară unele evenimente neplăcute sunt mici și nu foarte mult. Se poate rupe accidental vaza sau cana preferata mamei mele, pe care tatăl meu a adus din China în urmă cu 10 de ani și este foarte apreciat în familie; poate arde orice, de la haine, pentru a pierde cheile, arunca ceai (cafea, suc), pe canapea. Pentru a rezuma, pentru a rupe ceva: rupe în jos, pierd, strica. Poate escalada „uitare“: Am uitat să se spele în sus, vin la întâlnire (dacă doresc acest lucru părinții), apel bunica (dacă părinții este evaluată sau necesar), să ia o plimbare cu câinele. Fiica poate opri a face ceea ce părinții apreciază, de exemplu, pentru a studia bine. Dintr-o data nu mai este suficient timp pentru lecții la domiciliu „uitat“ de lucru terminat care trebuie să treacă printr-o anumită dată. Dacă părinții apreciază fiica precizie, ea devine soios, în cazul în care punctualitatea - începe întârziere în cazul în care independența - neajutorare evidentă. Toate acestea se face de ciuda, dar cum ar fi fost de accident.
- Fiica vede furia lor și să o exprime direct. Ea poate merge în continuare la discoteca sau alege sfidător momentul și de evacuare. Poate crea un scandal, el se ceartă cu părinții acuzându-i de insulte.
Toate manifestările de furie. Dar există o altă opțiune:
3. Pentru a vorbi, pentru a încerca să-i convingă de importanța acestui eveniment pentru ea, de a convinge ceva
Du-te la pagina