pasiune, conduce la o anumită persoană ca un drog, o experiență dureroasă de separare - este o relație de dragoste (dependență din punctul de vedere al psihologiei științifice). Ea are o asemănare foarte îndepărtată de a iubi, și dragoste, dar este foarte similar cu jocurile de noroc, consumul de alcool, fumatul. Se face distincția între senzație reală și problema psihologică a codependency sentiment constant de durere de inimă, nu este caracteristic de a iubi, plin de vindecare fericire.
Simptomele de dependenta de dragoste
Pentru informații cu privire la modul de a scăpa de dependența de dragoste ar putea crede singura persoană care este în măsură să evalueze în mod rațional starea lui. Ca o regulă, femeie co-dependentă sau un om atât de frământat sentiment constant de severitate inexplicabilă a vieții și necesitatea de a monitoriza în mod constant jumatatea ta, uneori începe subconstient să caute cauzele acestui disconfort psihologic.
Dacă observați în tine sau simptomele menționate pe cei dragi, atunci ai nevoie de toate măsurile posibile să fie luate cât mai curând posibil, în scopul de a ajuta la ei sau pentru alții.
Necesitatea de control la distanță
Dragostea relație cu un bărbat sau o femeie este ușor de diagnosticat dacă vă simțiți în mod constant nevoia de a apela sau a scrie partenerului.
Dacă el nu răspunde la apeluri sau SMS-uri, bazându-se parte foarte repede cade într-o depresie. În același timp, există o scădere bruscă a respectului de sine, să dezvolte un sentiment de ură și displace pentru el însuși.
Instabil relația cu partenerul
Atunci când relația de dependență dependență de dragoste de partea partenerului este instabilă. Uneori se pare că cealaltă jumătate este perfectă și ea a atribuit calitatea cea mai remarcabilă. Aceste sentimente se poate transforma rapid într-o ură acută și întoarcere la fel de dramatice.
iertare
Dacă iertarea în viața de zi cu zi - este un activ valoros, atunci place dependenta este un caracter patologic sau chiar sadomasochist. Persoana codependent poate transforma un ochi orb la astfel de acțiuni de a doua jumătate a ei, care sunt contrare lui întreaga ființă, principiile și conceptele.
dorinta de a satisface
Dragostea relație cu o femeie ca un om, este caracterizat de dorința de a satisface partenerul tau. Uneori, oamenii de co-dependente se simt într-adevăr nefericit sau epuizat, în cazul în care face ceva ce nu a condus la emoții pozitive propria jumătate.
O relație de dragoste: un atașament fanatică unui om nu este un lucru normal și aduce o mulțime de femei suferință
Cum de a iesi din dependenta de iubire?
Înțelegerea problemei
A scăpa de dependența de dragoste trebuie să înceapă cu faptul că persoana este conștientă de prezența sa la domiciliu și există semne enumerate mai sus, verifica acest lucru. problema de dependenta previne femei și bărbați:
- pentru a construi o relație armonioasă;
- crea o nouă relație de iubire;
- cresc ca persoană și să dezvolte;
- să se dedice cauzei sale preferate și auto-realizare.
Dragostea relație cu un bărbat o femeie se goleste, făcând-o să neajutorat și lipsit de viață. Același lucru se întâmplă cu reprezentanții sexului puternic.
Din momentul în care o persoană își dă seama că el are nevoie pentru a schimba viața și pentru a scăpa de această problemă, mișcarea începe să se recupereze.
Metode de a scăpa de dependența de dragoste
tehnica de vizualizare
În scopul de a utiliza tehnici de vizualizare pentru a scăpa de dependență dureroasă, este necesar de a alege locul cel mai confortabil și liniștit. Trebuie să vă relaxați cât mai mult posibil, din minte toate gândurile și simt un sentiment de stare aproape de transa de hipnoza. În continuare, trebuie să urmați aceste linii directoare:
- Imaginați-vă ce fel de sentimente pe care doriți să experimenteze obiectul atașamentului său morbide - indiferență, displace, dezgust?
- Imaginați-vă partenerul în fața ta și să-l înstrăinează mental de el însuși, dar trăsăturile devin neclare.
- Imaginați-vă că această persoană este de a face ceva ridicol, neplăcut, cred că de momente reale de viață.
- Imaginați-vă că partenerul tău a fost maturat în fața ochilor tăi, acoperite cu riduri, decrepit.
- Acum scufundați mental obiectul afecțiunii într-o baie umplut cu ceva dezgustător pentru tine (șoareci, furnici, viermi).
- Redați imaginea persoanei de la care depinde analiza sentimentele. El continuă să iubească și îți dorești?
- Repetați exercițiul până când simțiți că simțurile sunt tocit.
logica de aplicare
Pentru aplicarea următoarelor tehnici trebuie să se relaxeze și să se gândească la ceea ce se va găsi în viitor. Această metodă este proiectat pentru o înțelegere solidă a situației și este deosebit de relevant atunci când, în funcție de despărțire. Imaginați-vă cât de multă energie va dura până atitudinea ta în care te va face mereu eforturi pentru a te și de a se adapta la partenerul tau. Nu vă puteți relaxa, scurte momente de euforie va fi înlocuită cu gri lung grijile de zi cu zi de viață și de griji.
La fel ca-minded oamenii trebuie să înțeleagă că fiecare viață merită să fie fericit, ci să depindă de o altă persoană, astfel încât în mod deliberat pentru a se condamna la chin.
„Situația Inverted“ metoda
Foarte eficiente pentru a scapa de dependenta de metoda de dragoste „inversat situația.“ Nu este necesar pentru a vedea pacientul în obiectul iubirii singur demnitate. Învață să se gândească la ea într-un alt mod: posibilitatea de a salva - avariția, amant bun - „formare“ pe partea etc.
Poate părea un pic cinic, dar, de fapt, tehnica este eficient și rapid duce la recuperare.
metoda de substituție
În cazurile deosebit de grave, atunci când nu ajută eforturile de auto-convingere, samougovorov, vizualizare, și nu știu cum să facă față cu starea de gol, trebuie să înceapă căutarea pentru o persoană interesantă care te poate inspira. Este important să nu „Rush în piscina cu capul“, și a găsit, de exemplu, un prieten cu care va fi foarte interesant să-și petreacă timpul. Deci, vă umple gândurile și sentimentele cu senzații noi. Principalul lucru - să mă controleze și să nu cadă din nou în aceeași capcană.
redirecționarea energiei
Din moment ce soarta în întregime în mâinile tale, încercați să facă totul pentru a trimite forțe în loc de apeluri telefonice regulate, supraveghere și întâlniri aleatorii privind crearea. Scrie pictura, a lovit un sac de box, lucru pentru trei. Ar trebui să fie capabil să înlocuiască toate gândurile inutile din capul meu. Aceasta este o bună prevenire a dependenței de dragoste.
Comunicarea cu oamenii care te inspira ideea de auto-suficiență a omului, pentru că acestea sunt ele însele.
Cu cât încerci să te înțelegi mai mult, cu mai multe șanse trebuie să fie vindecați. Din păcate, această sarcină nu poate delega pe oricine, chiar și un psiholog.
Dependenta de la manifestarea dependenta de dragoste - o condiție psihologică severă și, uneori, o persoană nu poate face față cu acest lucru. Prietenul meu - un psiholog, și ei vin zilnic să accepte bărbați și femei, cu simptome de dependenta de dragoste. Cel mai adesea, ei sunt ajutați de însăși conștientizarea problemei și capacitatea de a privi situația cu luciditate.
Din manifestarea dependenței de dragoste nu se întâmplă nimic bun, ci doar o singură problemă. Am avut două cupluri prieteni care tocmai au dezvoltat aceste situații dependență și era foarte greu să păstreze o atitudine bună. În final, toate acestea au dus la un final trist: toți oamenii au plecat.
Manifestările de dependenta de dragoste nu este nici bun, și nimic, dar probleme în relațiile umane. Știu că doi prieteni cupluri care au observat situația de dependență. Ei au experimentat o perioadă foarte dificilă și a fost peste faptul că soții după ce a suferit mult timp a început să se urască și despărțit pentru totdeauna.
Dragoste relație tipic de majoritatea adolescenti. Prin mine îmi amintesc că sotoyanii, când se pare că nici un amant pur si simplu nu poate trăi și nu există nici un sens de nimic, dar el. Această relație distructivă, mai ales dacă nu sunt prea reciprocated. Pentru mine, am decis să radical atunci când a dat seama că nu au aceleași sentimente puternice. Am plecat și am încetat toți otnosheniya- nicio întâlnire, nici un telefon. sau SMS. Singurul mod în care am putut scapa de dependenta de iubire.
Pentru a scapa de dependenta de dragoste a trebuit să ia o decizie foarte dificilă. Atunci când relațiile sunt blocate, și am dat seama că mai mult se va inrautati, am decis să opresc toate relațiile: nu suna sau scrie, nu vin, nu răspunde la apeluri și SMS-uri. Doar pentru a pune capăt, pentru a depăși în sine a fost foarte dificil, dar am fost capabil de a scăpa de această dependență.