Motivele care afectează aspectul exterior al părului și unghiilor foarte mult. Ce trebuie să fac pentru a scăpa de unghii fragile și părul? Acest lucru va fi discutat în articolul nostru.
Unde să caute un motiv?
Cauzele de fragilitate și pierderea parului și slăbirea unghiei pot fi diferite.
Lipsa de vitamine (deficit de vitamina)
deficit de vitamina - cea mai frecventa cauza de probleme. Pentru sănătatea părului și unghiilor noastre necesare astfel de vitamine: A (retinol), complexul de vitamine B, C, E (tocoferol), D, H (biotina). parul si unghiile fragile pot fi rezultatul unei astfel de deficit de elemente utile.
Vitaminele B contribuie la dezvoltarea keratina, care este „pietrele de temelie“ ale pielii, bulbului pilos și aprovizionarea cu alimente de oxigen pentru a îmbunătăți metabolismul, stimuleaza sistemul imunitar, sunt implicate în procesul de hematopoieza.
Retinolul (vitamina A) - îmbunătățește strălucire părului și să fie implicat în „tab-ul“ și formarea plăcii de unghii.
Tocoferol - antioxidant cunoscut. Ea are efecte benefice asupra întregului organism, incetineste procesul de imbatranire, protejeaza parul si unghiile de la influențe externe.
Vitamina D favorizeaza absorbtia calciului - un constituent mineral important al țesuturilor excitat.
Vitamina C - un factor important de creștere epitelială. Ea intareste parul si unghiile, îmbunătățește circulația sângelui.
Vitamina H - este o vitamina foarte important pentru creșterea și sănătatea părului și a unghiilor.
păr și unghii casante, cauzata de deficienta de vitamine, se recomanda tratarea prin primirea complexe de vitamine.
situatii de stres
Stresul are un impact negativ asupra sănătății fizice și mentale, și, ulterior, cauzează probleme, cum ar fi ruperea si pierderea parului, slabirea unghiilor. La nivele ridicate de hormoni de stres (cortizol) este amplificat prin transpirație, ceea ce duce la înfundarea excesivă a tegumentului pielii capului.
obiceiuri proaste - pentru a freca pe placa de unghii degetul mare și celelalte degete musca unghiile sale în timpul stresului - afecta, de asemenea fragilității unghiilor.
tulburări hormonale
Hipertiroidismul - se caracterizează prin producția excesivă de hormoni de către glanda tiroidă. Schimbarea nivelurilor hormonale afectează în mod negativ toate sistemele organismului, și starea părului și unghiilor, în special.
Chimioterapia si terapia cu radiatii, care distruge celulele canceroase cu crestere rapida, afecteaza celulele normale, perfect sănătoși în corpul nostru. Aceasta determină, de asemenea, probleme cum ar fi pierderea parului si unghiile fragile.
deficit de fier anemie
Aceasta boala se dezvolta atunci cand insuficienta a celulelor rosii din sange care transporta fier si oxigen, toate corpurile umane. deficit de fier cauze de păr fragil, care cade, unghiile sunt stratificate.
remediu popular impotriva caderii parului si fragil
Masca din tinctura de ardei iute roșu în combinație cu ulei de ricin - instrument bine dovedit în rezolvarea acestei probleme. Pentru prepararea ei trebuie să fie încălzite într-o baie de apă de 90 ml de ulei la temperatura de 50 de grade și se amestecă cu 60 ml de tinctura. Masa rezultată este răcită la temperatura camerei și aplicat la rădăcinile părului timp de două până la trei ore. După ce agentul de tratament poate fi îndepărtat prin spălare cu șampon de apă caldă.
În cazul în care părul fragil să cadă, pentru a consolida vă puteți clăti urzica lor. frunze uscate sub formă de praf (1 h. L.) de apă fiartă și insista aproximativ 20 de minute. Se clătește după șamponare de date cap de perfuzie.
Rețete tradiționale din unghii casante
Uleiurile vegetale naturale sunt bogate in vitamina E (o sursă indispensabilă pentru furnizarea de cuie noastre). Astfel, de exemplu, uleiul de măsline este adesea folosit ca bază pentru prepararea unei compoziții nutriționale pentru unghii.
Pentru prepararea amestecului, trebuie să adăugați 5 ml de ulei de mai multe picături de soluții de ulei de retinol (vitamina A), tocoferol (vitamina E) și suc de lămâie.
O modalitate eficientă de a rezolva această problemă cu unghiile este utilizarea de băi cu sare de mare. sare de mare Achiziționat se diluează cu apă caldă (0,5 l) și menținute în degete timp de 15 minute.
Cum de a opri parul si unghiile fragile?
Consultați un specialist pentru a determina cauzele reale ale unghiilor fragile și a părului. Încercați mai puțin supărat, vă faceți griji, nervos - acesta este un impact pozitiv asupra sănătății unghiile și părul.
Utilizați loțiune specială de mână, se spală vasele în timp ce purtați mănuși, utilizați vopsele de vindecare cu lac de unghii, pentru a alege un înaltă calitate și produse cosmetice de încredere pentru unghii, folosesc remedii populare pentru a rezolva problemele asociate cu unghiile fragile.
Mănâncă vitamine, pe deplin și în mod regulat să mănânce, să renunțe la obiceiurile proaste.
Dacă părul fragil cad, utilizați masca nutriționale și de întărire speciale, clătiți decoct lor pe bază de plante medicinale, utilizați șampoane speciale și balsam pentru păr fragil.