Un mod simplu de a auto-vindecare
Deci, vom trece la tehnica unica de masaj de Ding Yu, care într-un articol anterior, „Secretul masajului,“ partajat principiul principal al succesului de reabilitare. Metoda propusă este ideal pentru utilizarea independentă și pentru ai ajuta pe alții.
Imediat trebuie remarcat faptul că această metodă poate fi folosită de toți. fără nici o restricție. Se poate lucra cu orice părți ale corpului și organismele în orice perioadă a bolii la orice diagnostic. Este util în special pentru tratamentul durerii. Efectul maxim este atins pe termen lung, în cazul în care pacientul va lua cursul înainte de a aplica un masaj sau chiar cateva sedinte de terapie manuală. De asemenea, tehnici de auto-vindecare se concentreze foarte util pentru insomnie: ajută să se relaxeze și să scape de gândurile intruzive.
Practica de auto-vindecare
Tot ceea ce avem nevoie pentru a efectua o auto-masaj cu drepturi depline - este să se concentreze pe sentimentele lor, pentru a menține atenția asupra lor. Dar nu doar să se concentreze asupra senzațiilor, dar mai întâi le creați. Acest lucru se face foarte simplu. Tu alegi corpul sau orice locatie in organism, cu care lucrați. Inițial, este de dorit să facă o mică zonă localizată a corpului (zona care în mod specific în cauză). Pentru concentrația maximă este foarte de dorit să se efectueze o sesiune cu ochii închiși, situată într-o poziție relaxată confortabilă.
Acum putem începe. Cât mai clar posibil pentru a reprezenta mental că zona selectată a corpului Cineva mare, puternic și bun (Dumnezeu, înger, Duhul aparatorului, Vindecătorul Suprem, etc-pentru a stabili pentru ele însele) a pus mâinile calde, blânde. El începe încet la accident vascular cerebral, zona de tratament termic (ales de organ sau organism o parte). Apoi, cu tandrețe și dragoste mare sărutări întreaga zonă. În același timp, Admir toată porțiunea selectată a corpului, fiecare celula, fiecare organ, fiecare sistem. El a dorit sănătate, dragoste, frumusete, puritate, Young fiecare celulă a parcelei. El este cu admirație și bucurie zâmbete și înfășoară ușor Dragostea întreaga parcelă. Această etapă de vindecare dragoste și atenție se extinde la o influență clară asupra senzațiilor maxime selectate porțiune.
Și acum cel mai important lucru! Simțiți organul selectat sau o parte a corpului începe să răspundă în mod activ la o astfel de atitudine prietenoasă. Acum vă simțiți că fiecare celulă cu bucurie și admirație ia această dragoste mult-așteptat bine-meritata. Înflorește, se deschide cu recunoștință imensă pentru a accepta iubirea, puterea, frumusețea, moguchest. Fiecare organ, fiecare sistem, fiecare grup și fiecare celulă a țesutului și se vindecă începe să radieze iubirea, bucuria mult așteptată. În acest stadiu, ar trebui să se simtă deja fizic ca organismul începe să se simtă iubirea și bucuria, este o tânără și frumoasă, curată și puternică. Vezi clar (imagina) l imaginez zâmbind cu admirație primește și radiază iubire. Și cineva toate accidente vasculare cerebrale și mângâieri, sărutări, hrănește și vindecă atenția, dragostea, frumusetea si moguchest. În cele din urmă, în cele din urmă am așteptat pentru corpul tau atenția pe care o merită, iar acum el nu are nimic nu împiedică să fie absolut clar, puternic, frumos, tineri, iubit, protejat.
Rezultatul de auto-vindecare
La doar câteva minute de o sesiune de auto-vindecare, veți găsi brusc că nu mai simt nici o durere sau disconfort în zonele selectate ale corpului. Dar că, în nici un caz nu trebuie să se aștepte. Doar se concentreze pe vindeca de dragoste, tinerețe și frumusețe. Păstrați conversație la fel de mult cum doriți, dar la final, înainte de finalizare, este necesar să se adauge o altă imagine - responsabilitate. Corpul tau este cu mare bucurie și încredere să își asume responsabilitatea să fie pură, tânăr, puternic, frumos și iubit întotdeauna. Păstrați-auto-vindecare atenție sesiune până când simțiți rezultatul dorit.
Propuse aceste concepte (cuvinte care descriu sentimentele) ar trebui să se aplice în mod necesar; extinde lista poate, la caracteristicile sale marjă de apreciere, dar conceptul de „sănătate“, este de dorit să nu utilizeze, deoarece imaginea pe care majoritatea oamenilor asociaza cu boala sau dimensiunea.
Pentru a facilita localizarea problemei (a se concentra atenția acolo), puteți pune mâna pe acest loc, dacă este posibil. Dacă nu, puteți utiliza sticla cu apa fierbinte, aplicator sau unguent de încălzire. Dacă efectuați un masaj la o altă persoană, asigurați-vă că să-l ajute cu propriile sale mâini să se concentreze pe locația dorită. Cuvintele sunt rostite în liniște și încet, asigurându-vă că de fiecare dată (pentru reacțiile non-verbale) pe care pacientul ajunge la senzațiile dorite.