Curatarea organismului de seminte de in
Proprietăți utile de semințe de in au fost cunoscute din cele mai vechi timpuri. Ele sunt folosite în medicina populară pentru a corecta tulburari digestive, si metabolismul lipidelor. Există mai multe rețete pentru curățarea semințelor de in corp, bogat în acizi grași omega și fibre.
Cât de util semințe de in?
Purificarea suplimentară din zguri, flaxseeds și posedă proprietăți avantajoase suplimentare:
- reducerea nivelului zahărului din sânge și a colesterolului;
- ajută să scapi de kilogramele in plus;
- normaliza digestia și peristaltismului intestinal;
- sunt mijloacele de prevenire a cancerului și a bolilor cardiovasculare;
- întări sistemul imunitar.
Rețete pentru curățarea amestecurilor cu semințe de in mai multe, dar nu toate dintre ele sunt simple și eficiente. Mai jos sunt trei dintre cele mai populare și de încredere reteta de experiență.
Prima reteta
curățare curs de trei săptămâni.
- Prima săptămână. Ia 1 făină din semințe de dessertspoonful, care este amestecat cu 100 g de iaurt, iaurt, sau orice alt produs din lapte fermentat. Ia amestecul ar trebui să fie în dimineața înainte de a mânca.
- A doua săptămână. Creștere masa in doza la 2 linguri de desert, iar cantitatea de iaurt rămâne aceeași.
- A treia săptămână. Făină din semințe de in iau 3 linguri de desert, chefir -150 grame. Cursuri repetate sunt organizate nu mai devreme de trei luni.
Efect: pentru a curăța de colon și de intestin subțire de pietre fecale, paraziți și mucus, microflora intestinală este complet conservată.
A doua reteta
Cu seară se toarnă 100 g de semințe de in brut cu apă la temperatura camerei. Dimineata timp de 30 de minute înainte de lenjerie ar trebui cereale bea un pahar de apă caldă. Apoi, mânca amestec seara fierte fara ulei, sare și condimente.
nu mai devreme de 4 ore masa urmatoare. O lună mai târziu, pentru a îmbunătăți semnificativ aspectul de tipul de piele, metabolismul accelerat, întărește părul, se estompeze probleme cu tractul gastro-intestinal.
Acest mod simplu și convenabil are un ușor dezavantaj: este nevoie de a sparge obiceiurile alimentare si dieta, oameni cu o dependență pe ea nu este mancarea potrivita.
A treia reteta
Pentru cei care nu sunt gata să renunțe la micul dejun obișnuit, această rețetă va fi cea mai optimă. Esența ei este după cum urmează: înainte de fiecare masă trebuie sa manance 1-2 linguri pre-înmuiate în apă rece de semințe de in.
Pentru efectul de curățare este luat mâncarea nu ar trebui să fie fierbinte, doar călduță.
Contraindicații la utilizarea de seminte de in
Toate procedurile de curățare, inclusiv pe baza de semințe de in, nu este recomandat pentru femeile gravide, mamele care alăptează, persoanele cu boli cronice ale rinichilor, ficatului, tractului gastro-intestinal.
Vitaminele A și E, dieta de pește și predispoziție la diaree nu sunt combinate cu purjarea organismului pe baza flaxseed.
De ce este necesar pentru a pune la cale seminte de in
Pentru a obține mai multe rezultate pozitive de la tratamentul de in, este necesar să se știe cum să fiarbă corect semințe de in. Acesta a fost mult timp cunoscut faptul că componentele de in ajuta la tratarea multor boli, pentru a regla greutatea, consolidarea proceselor de întinerire ale corpului și aspectul.
Dar pentru toate aceste procese au fost eficiente, si seminte de in este de mare beneficiu, trebuie să adere la o procedură specială stabilită. demonstrează cum să fiarbă semințe de in pentru a păstra toate proprietățile sale benefice.
Brewing semințe de in pentru a trata
Cope cu unele boli nu este întotdeauna posibil, inclusiv terapia cu medicamente constând din substanțe chimice agresive. Uneori este suficient să se recurgă la produse naturale, care, fără a dăuna organismului pentru a face față bolii. O astfel de aplica seminte de in.
Există o modalitate simplă de preparare a cafelei, atunci când tuse seminte de in:
- Este necesar să se 1 lingura. l. semințe de in, se toarna un pahar de apă clocotită.
- Insista 2 ore, semințele sunt umflate și nu a fost o caracteristică a mucusului, care este componenta principală a medicamentului.
- Perfuzarea trebuie să fie separate de semințe și bea de trei ori pe zi, împărțind porțiunea terminat în trei părți. Bea perfuzie după o masă în 30 de minute. Tratamentul se continuă până la încetarea completă a tusei.
Deoarece una dintre proprietățile de in este de a normaliza medicii recomanda fonduri hormonale extracte de semințe de in, utilizate în timpul menopauzei femei. Mai ales ele ajuta în timpul mareelor înalte. Un medicament care ajută la rezolvarea acestei probleme, se prepară după cum urmează:
- Se amestecă 1 lingura. l. semințe de in cu 300 ml de apă.
- Să stea timp de aproximativ o oră compoziție. Strain.
- Bea infuzie timp de 50 ml de bufeuri. Numărul de perfuzii primite nu trebuie sa fie mai mare de 500 ml pe zi, pentru a evita consecințele negative din intestine.
Pentru a combate constipatia Se recomandă prepararea perfuziei, care va avea un efect laxativ:
- O cana de apa fiarta pentru a umple 2 linguri. l. semințe de in.
- Infuza lichid timp de o oră.
- Infuzia luate de 2-3 ori pe zi, cu 100 ml.
Deoarece compoziția lignanilor -fenolnye include compuși flaxseed de origine vegetală, care afectează în mod negativ activitatea tumorii, infuziile și decocturi de semințe de in sunt perfecte ca un medicament profilactic anti-cancer la persoanele care sunt predispuse la dezvoltarea acestei boli teribile.
Produsă dacă flaxseeds
Regula de bază a procedurii ca semințe de in pentru a pune la cale o interdicție asupra a ceea ce a găti pentru el. Există opinia experților, care respinge total se fierbe nevoie de atenție vedere faptul că, la temperaturi ridicate care emit nocive pentru organism cancerigeni -ammiak, acidul cianhidric flaxseed. In nici un caz nu poate împiedica încălzirea semințelor la o temperatură mai mare de 150 de grade.
Este cunoscut faptul că apa fierbe la 100 de grade, astfel încât este permis să aducă la fiert supa de seminte de in, dar, în orice caz, nu se fierbe!
Brewing care doresc să-și piardă din seminte de in greutate
Foarte populare oameni care doresc in ultimul timp seminte de in sa plece cu a fi supraponderali. Una dintre calitățile curative ale inului este proprietatile laxative ale semințelor sale. Datorită acestui fapt, există o curățare rapidă și eficientă a, organismul în care se stinge nu numai nocive substanțe toxice, dar slab materiale digerabili depozitate în organism sub forma de kilograme in plus.
O modalitate de a face semințe de in pentru pierderea in greutate, este foarte ușor și este disponibil la domiciliu. Vă rugăm să rețineți că pentru a pierde în greutate, astfel încât să nu provoace un efect laxativ puternic, de băut suficient în ziua 1 a art. l. seminte de in:
- La 1 cană de apă se adaugă 1 lingura. l. semințe și adus la fierbere. Împingerea compoziția rezultată la kiseleobraznoy masă.
- Compoziția utilizării unei a treia ceașcă jumătate de oră înainte de mese de trei ori pe zi. Prima aportul de astfel de medicamente pentru pierderea în greutate să fie sigur de a exercita pe stomacul gol.
Kissel dieta poate fi preparat într-un mod diferit:
- Se toarnă două căni de apă fiartă 1 lingura. l. cu semințe de in diapozitiv.
- Insista într-un termos peste noapte.
- Dimineața post bea perfuzie 0,5 cani, apoi o jumătate de pahar înainte de prânz și cină, iar înainte de culcare ultima porțiune -Înainte.
Contraindicații
În nici un caz nu poate fi folosit infuzii și decocturi de oameni care suferă de semințe de in DZHVP, prezența pietrelor la rinichi, pacienții cu hepatită. Utilizarea acestor compuși pot dăuna organismului, declanșând un efect coleretic ascuțit.
Acesta ar trebui să abandoneze tratamentul in si cele cu boli cronice ale tractului gastrointestinal sunt în creștere sau în condiții inflamatorii.
Pentru a utiliza infuzii și decocturi de in este necesară numai după consultarea cu un gastroenterolog.
Semintele de in vindeca complet
Vreau să vă spun despre puterea de vindecare a semințelor de in și uleiul obținut din ele.
Din cele mai vechi timpuri, lenjerie de îmbrăcat și hrănit poporul și sămânța lui și ulei de in este utilizat pe scară largă atât în formale și în medicina populară pentru tratarea multor boli. Semințele de in conțin până la 33% proteine, de până la 40% ulei gras, care include glicozide linoleic, linolenic, palmitic, stearic și acid oleic, au o mulțime de acizi organici, și fitosterol mucus util pentru tractul gastro-intestinal.
Un decoct de băutură de semințe de in cu gastrite, ulcere gastrice și duodenale. boli ale pancreasului si vezicii biliare, flatulență și colită. Ar trebui să fie 1 lingura zahăr brut în ceașcă enamelware de apă clocotită, a adus la fierbere, se fierbe timp de 30 de minute, acoperit, amestecând din când în când, la foc mic și apoi se bea 100 ml, fără a strecurat, de 2-3 ori pe zi, o jumătate de oră înainte de masă. Bulionul plăcută la gust, dar gatiti-l în rezervă nu este recomandată.
In multe boli folosind ulei de semințe de in. obținut din semințele de presat la rece. Este folosit 1-2 lingurițe dimineața și seara, timp de o jumătate de oră înainte de mese, timp de 3 luni pentru a normaliza nivelul de zahar din sange in diabetul zaharat, pentru scaderea colesterolului, curata vasele de sânge, îmbunătățirea activității glandelor inimii, ficatului, vezicii biliare, pancreas si tiroida. ulei Admiterea previne formarea de spasme, ajută la reducerea tensiunii arteriale în hipertensiune arterială, eliminarea bolii ischemice cardiace, ateroscleroza, infarct miocardic, accident vascular cerebral, gastrită, colită, ulcere gastrice și ulcer duodenal. Medicii recomanda în mod necesar să introduceți uleiul de in in dieta femeilor gravide pentru dezvoltarea corecta a creierului fetale, nutriționiștii recomandă să-l folosească pentru pierderea în greutate în obezitate, precum și pentru a normaliza metabolismul. ar trebui să fie luate pentru bărbați pentru a crește potența și femei - pentru buna circulație a menopauzei. Este bine întărește sistemul imunitar și, uneori, utilizarea de ulei de seminte de in pentru câteva zile îmbunătățește semnificativ starea de sanatate a astmului. Deci, suficient pentru a lua cursul său de trei luni de 2 ori pe an pentru a uita despre multe dintre bolile menționate mai sus.
Sub formă de loțiuni și comprese ulei de in este utilizat pentru eliminarea rapidă a arsurilor, degerături, fierbe si dermatita.
Și, în cele din urmă vreau să împărtășesc o rețetă frecări, care va ajuta sa scapati de durerea cauzata de osteocondroza, artrita sau osteoartrita. Deci, este necesar să se pisa și se amestecă stogrammovuyu gramada de semințe de Datura, pe uncie sticla de semințe de trifoi, flori de liliac, se toarnă un amestec de 1 litru de alcool 700, insista 1 lună, de scurgere, și în termen de 30 de zile, dimineața și freca seara zonele cu probleme tinctură.
Vă doresc tuturor multă sănătate și noroc bun în toate eforturile tale!
Cu sinceritate - Lyudmila Viktorovna Ziyadova