O seară plăcută festiv este în dimineața următoare pentru a reaminti mine nu se simte bine. Greață, amețeală și dureri de cap, toate simptomele de baut anterior in exces de alcool. Constatând rapid, asigurați-vă că pentru a monitoriza cantitatea de alcool beat. Dar chiar și această măsură de precauție este nici o garanție de sănătate bună. La oameni, boala este numit - o mahmureala. Și de fiecare dată când sperăm că se întoarce după o noapte furtunoasă, în dimineața te trezești un castravete. Și apoi, recurge la ajutorul Internetului, încercând să găsească o cale dureroasă de a scapa de o mahmureala. Există mai multe rețete populare, care au fost recunoscute și într-adevăr ajuta la a scăpa de efectele băuturilor alcoolice. Secretele dezvăluit, diverse metode și sfaturi, veți găsi în acest articol.
Gimnastica de dimineata este, de asemenea, un mod excelent de a inveseli. Începeți cu exerciții simple, care se întinde ușor mușchii și articulațiilor. Exerciții poate fi dat la tine, nu este ușor, dar pentru a face un efort de a lasa corpul vin în ton. Corpul tau va primi suficient oxigen și va recupera treptat.
Un mod excelent de a curata organismul de toxine cauzate de alcool, considerat a fi o excursie pe jos în baie, saună. În acest caz, asigurați-vă că să acorde atenție faptului, dacă aveți o predispoziție la boli ale sistemului cardiovascular. Chiar dacă organismul este sănătos, nu abuzează de astfel de proceduri. Încearcă să se relaxeze nu numai trupul, ci sufletul dupa baie cu o mătură. La final, răsfățați-vă cu o ceașcă de ceai cu lamaie.
Poate da baie suplimentară vigoare în gaura, după bathhouses fierbinte. Corpul tau va primi cu siguranță o nouă putere și energie.
Reducerea mahmureala, mânca dens
Eliminați simptome mahmureala rău va ajuta un mic dejun sănătos. Dacă vă simțiți foame în dimineața, încercați o masă copioasă. Te poti multumi omletă cu felii de carne. ceai parfumată și alimente delicioase vă va umple cu noua putere.
Dacă te-ai trezit în această dimineață, gândul de alimente îmbolnăvește tine, încă mai încercați să mănânce varză acră. Acest produs va contribui la consolidarea procesului digestiv și pentru a aduce toxinele nocive cauzate de alcool.
Pentru a face față efectelor unei mahmureala acasă bulion hrănitoare. Pentru el perfectă pâine nedospită cu ierburi picante și usturoi. Stomacul se va simți în largul lor, în același timp, va fi complet mulțumit. Pe lângă plante hrăni corpul cu vitamine.
Bouncer lupta foc
Această metodă este la fel de vechi ca lumea. Se crede că nimic nu atât de mult ajutor de la o mahmureala ca doar sobru. Extrem de contraindicat această metodă pentru persoanele care au pentru a obține în spatele volanului și du-te la locul de muncă. În cazul în care starea de spirit proasta însoțită de dureri de cap, amețeli și palpitații ale inimii, trebuie să recurgă la el. Acest sentiment poate fi cauzat de un spasm puternic al vaselor de sânge, ceea ce poate duce chiar la stop cardiac. Expand vaselor de sânge și a ameliora starea dumneavoastră va ajuta aceste retete:
- mânca o porție de fierbere cu 100 g de vodca in 2 doze;
- mare ajutor 1-2 sticle de bere spumă;
- faimosul cocktail "Bloody Mary", de asemenea, ameliorarea simptomelor neplăcute. Nu este nici un secret faptul că, în sucul de roșii conține vitamina C. Este suficient pentru a lua 5-6 ore înainte de a lua 50-100 de grame de băutură alcool. Acest lucru va contribui la pregătirea organismului și pentru a preveni suferința.
Tabletele care pot ajuta sa scapati de o mahmureala
de droguri destul de popular si eficient este Alkozeltser. Este suficient pentru a lua înainte de culcare și dimineața. Facilitarea expunere poate avea vitamina C, sau pentalgin asparkam. Pentru dureri de cap, utilizați analgezice.
Modul dovedit pentru cei care au nevoie sa se trezeasca la ora 7 dimineața. Obținem de până la 5 dimineața, bea două tablete de aspirină și du-te înapoi la culcare să se odihnească. Până la ora 7, te vei simti mult mai bine.
Scapa de mahmureala poate ajuta la un număr mare de lichid beat
Este recomandat să bea cât mai mult posibil, deoarece corpul este într-o stare de mahmureală complet deshidratat. În afară de apă simplă pentru a ajuta la o varietate de ceai de plante, sucuri, apa minerala cu suc proaspat de lamaie.
Persoanele cu hipertensiune arterială în mod regulat, nu este necesară în timpul cafeaua mahmureala de băutură. Nu este cât de mult te înveselească, ci pur și simplu crește presiunea.
Acesta este considerat a fi un mod unic de a saluta iubita Coca-Cola în timpul unei mahmureala. Oricât de ciudat ar putea fi, dar această băutură va ajuta la aducerea toxinelor si curata intestinul. Toți cei care au profitat de acest consiliu, în unanimitate repeta rezultatul pozitiv.
Dezvăluie secrete naționale pentru a scapa de o mahmureala
Tidy crema hidratanta umflarea feței va ajuta. Se recomandă să fie cremă absorbabile de vânătăi, umflare și pungile de sub ochi în zona ochilor.
display-uri fine toxine în mod natural clismă.
După festivităților de seară stomacul este plin de alimente, care nu se mișcă nicăieri. Pentru a nu să aștepte pentru starea generală de deteriorare și de a curăța tractul gastro-intestinal, apel în mod independent, în vărsătura lui într-un mod direct „două degete“.
Daca pozhaluetes partenerul tau despre starea proastă a sănătății, el este sigur să dau seama cum să te ajute, după ce a găsit câteva modalități mai eficiente de mahmureala.
Din cele mai vechi timpuri, înțelepții a recomandat adoptarea nopții un pahar de apă cu 20 de picături de alcool de menta. Medicii recomandă în plus pentru masaj cap, gât și față, să ia un duș alternativ schimbarea apei calde în frig, în scopul de a inveseli după somn. Tratați După aceea organismul dumneavoastră pentru a recupera de la ceai de sunătoare cu miere de albine, măceșe sau motherwort.
Puteți apela, de asemenea, la cabinetul lor de medicină, în cazul în care sunteți sigur de a găsi cărbune activat. Componentele acestui produs va ajuta pentru a curăța sângele de substanțe generale de intoxicație și intoxicații cu alcool.
Patru moduri populare de a scăpa de o mahmureala
Procesul întâi. Înainte de a pleca în vacanță, asigurați-vă că pentru a lăsa în frigider pentru câteva sticle de apă minerală. În acest fel, puteți reduce mahmureala, pentru că apa minerală restabilește activitatea stomacului, ajută la eliminarea toxinelor, scuti sentimente de greață și potoli setea. Apa minerala se poate face tu însuți, dacă nu pre-preparat. Apa rece purificată, se adaugă 3-5 grame de bicarbonat de sodiu și se amestecă.
Metoda doi. Save pahar mahmureala beat de apă cu adaos de 1 linguriță de miere. Un efect bun este dat suc de portocale și roșii.
A treia cale. O senzație neplăcută în gură, precum și greață va ajuta patrunjel proaspat. Pur și simplu să ia un mic pachet și-l mesteca bine.
Al patrulea proces. Într-un pahar de suc de roșii, se adaugă 1 gălbenuș de ou, se amestecă ingredientele bine și să bea un cocktail.
Toate cele de mai sus înseamnă mare ajutor pentru a face față cu o mahmureala și consecințele sale. Noi luăm în considerare faptul că, dacă se confruntă cu simptome de intoxicații cu alcool, inclusiv leșin, febră scăzută, greață și vărsături - suna imediat o ambulanță. Încearcă să nu auto-medicate, în cazuri mai puțin grave.