Amintiți-vă ultima dată când ai cu adevărat relaxat. Pielea poate pierde luciul, datorită faptului că nu primesc suficient de somn din cauza unor probleme la locul de muncă sau în viața personală, sunt în mod constant în stare febrilă, irațional mânca. Petreceți câteva zile pentru mine, a restabili somn, să ia o plimbare țară, examinați dieta. Mananca mai multe fructe și legume, reduce numărul de alimente grăsime și dulce, în loc de ceai și cafea bea suc sau apă minerală fără gaz.
Cel puțin o dată la fiecare două zile, face o masca cu castravete sau smântână și câteva picături de suc de lămâie. Contrast bai pentru fata, de asemenea, de o anumită utilizare, în special în combinație cu masaj.
Nu uita despre complexele de vitamine si minerale, a cărei compoziție trebuie să includă vitaminele A si E. Pielea devine mai fina si arata proaspat. Ulei de util și de pește, precum și formulări și produse care conțin acizi grași omega-3 și omega-6.
Înainte de a pleca de acasă, se aplică pe piele un pic de crema sau pudra cu particule care reflectă lumina, dar numai pe acele domenii pe care doriți să le sublinieze. Nu luați un caz la punctul cu stelele de pe ecran. Tu mergi la școală sau la locul de muncă, și nu la sedinta foto. În caz contrar, pielea nu va arata stralucitor si gras.
Consultați cosmetician pentru a se asigura că te-a numit pentru a evalua tratamente (mezoterapie, coji cu laser, ozon). Aceste proceduri sunt, desigur, sunt mai potrivite pentru femei, după 35 de ani; la o vârstă mai tânără este mai bine să se limiteze utilizarea resurselor permanente cu extracte de plante, este potrivit pentru tipul de piele.
Articolul privind „Cum de a face pielea strălucitoare“
Timp de mai mulți ani, revista JustLady de sex feminin este un ghid demn în lumea modei și a frumuseții. Noi nu trebuie doar să completați în spațiul on-line, vom căuta și de a găsi ceva care ar putea fi interesant pentru un public larg de femei care doresc să țină la curent cu cele mai recente știri și tendințe. Actualizări de zi cu zi JustLady revista pentru femei vă permit să monitorizeze evoluțiile actuale din lumea modei, nu pierde știri de cosmetice și de parfumerie și să învețe despre cele mai eficiente metode de a păstra forma în formă.
In revista JustLady este întotdeauna posibil de a alege dieta optima pentru ei înșiși, să rezolve problemele femeilor presante lui. Forumul Femeilor noastre se extinde pe o bază de zi cu zi din cauza discuției dintre cele mai interesante și devine un loc de întâlnire pentru prieteni buni. Revista pentru femei JustLady ocupă una dintre pozițiile de top în clasament, după cum ne cresc și de a ajuta pe alții să se îmbunătățească.