Ce se întâmplă dacă ai vrut dintr-o dată, de exemplu, jeleu dulce, care este ultima dată când ai mâncat la grădiniță? Medicii spun că primul ar trebui să se acorde cerere atipice. Aceasta este, mananca la sațietate acestea cele mai marmeladok. Sau muraturi sau prăjituri de pește. Și apoi ... pentru a afla de ce nu a avut loc. Aici sunt sfaturi de la nutriționiști.
Pentru un doctor englez a cerut un pacient cu o plângere neobișnuită. Ea a fost în mod constant absorbit în cantități mari de salată. Medic a descoperit că pacientul său neobișnuit a avut mai multe rude cu cancer de san pe linie maternă. Este de la aceasta boala ca salata verde beneficiu preventiv, care contine un remediu natural pentru onkobolezni. Doctorul a explicat de alerta femeia ca trupul ei se proteja de o posibilă susceptibilitatea la boli care este adesea moștenit.
Preferințele noastre gustative - un test de turnesol, care reflectă modificările fiziologice în organism. solicitări neobișnuite - semne ale bolilor emergente. Astfel, corpul ne permite să știe ce lipsește.
Dacă ați vrut să pescuiască - este un simptom al deficitului de iod
Deficitul de iod este cel mai bine pentru a umple pește - creveți și midii cauzează adesea alergii.
Dacă sunteți atacat de dulceață
Acest lucru înseamnă că nervii sunt epuizate, epuizate, iar corpul este munca mentala. porțiuni suplimentare de glucoză sunt necesare în general pentru epuizare nervoasa si mentala. Glucoza este implicat în dezvoltarea de adrenalina, care este eliberat în timpul stresului. Un caz separat - o dieta stricta, cu un set limitat de produse. În acest caz, organismul ratat grăsimi saturate și alimente festive.
Nu mânca chifle prăjituri - mânca mai bine ciocolata neagra. El nu este numai util, dar conține, de asemenea, stimulente care pot provoca emoții pozitive. Sursa optimă de acizi grași saturați - unt (30 g pe zi). Creșterea cantității de grăsime din dieta se poate datora produselor vegetale - nuci și uleiuri vegetale.
Dacă devora kilograme de brânză și de litri de lapte de consum
Dependent de alimente lactate - un semn sigur de boală a tractului gastro-intestinal. Cereale, brânză și lapte - numai că organismul primește la momentul respectiv și agravarea ulcerului și a gastritei, etc. grăsimi lactate în combinație cu fosfor lipsesc, în general, în timpul nervos tulpina și spasme musculare ... În plus, laptele conține aminoacidul triptofan, lizina și leucina, care normalizează starea de spirit și somn. Încercați să alegeți produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi.
Dacă ați fi dorit să varză murată, lămâi, afine
Cel mai probabil predgrippoznoe aciditatea de stat sau gastrita scăzută, în care nevoia de vitamina C crește brusc. Mănâncă asupra sănătății, nu pe stomacul gol - mucoasa nu supraviețuiesc.
Vreau ceva puțin ascuțit - alimente sărat, picant sau amar
Acest lucru se întâmplă la un metabolism accelerat, care se observă cu activitatea fizică activă, activitate excesivă (hiperfuncția) a glandei tiroide in timpul sarcinii. Sarea este excretat activ din organism și în boli ale sistemului urogenital (cistite, prostatita, o inflamatie a sistemului de reproducere feminin). Legătura cu un obiect ascuțit văzut cu un stomac leneș, digera lent alimentele - de ardere condimente pentru a stimula digestia. Legătura cu amar - un simptom de intoxicație (otrăvire) a corpului.
Dar: cantitate mare de sare reține lichid în organism, atât de încărcate cu edem și creșterea tensiunii arteriale. Prin urmare, pofta de sărat mai bine pentru a compensa utilizarea apei naturale de mineralizare ridicată. Cele mai bune mirodenii, de a promova digestie, - un ardei dulce de mazăre și ghimbir.