Note de către Wild Mistress
Stoarcerea cosurilor. .
Cei care nu au stors acnee, ar putea fi considerat un sfânt. În cazul în care un cos aparut, este foarte greu de ignorat. Dar, potrivit membrilor Asociatiei Britanice de dermatologi, stoarcere cosuri, mai ales în primele etape, împinge doar inflamația în straturile profunde ale pielii, provocând o fierbere mai mare. Printr-o pustulă cap de la distanță în plagă se infectează cu unghiile, si contribuie la aparitia de cicatrici. Ar fi de două ori pe zi, pentru a lubrifia zonele cu probleme gel salicilic sau cremă, care sunt distribuite în farmacii fără prescripție medicală. Aceste fonduri vor ajuta seca acnee în mai puțin de o săptămână.
Daca exista un cos cu capul alb, puroi pot fi eliminate, dar numai o fac în mod corespunzător, fără a deteriora pielea. Ia o minge de bumbac, se înmoaie în apă caldă și se aplică pe pimple pentru câteva minute. Apoi, învelirea bumbac degetului arătător ușor pentru a împinge în jurul comedon până când puroi iese. Apoi dezinfecta locul de ulei de arbore de ceai sau o soluție germicidă.
2. O dieta bogata in zahar. .
Pielea este compus din structuri de proteine, cum ar fi fibrele de elastină și colagen. Dermatologii bine cunoscut faptul că zahărul poate intra în compus chimic cu o varietate de elemente, inclusiv proteine. Astfel, mai mult zahăr ai consuma, cu atât mai probabil că va veni în legătură cu proteina. Acest lucru este foarte dăunător pentru piele, deoarece fibrele elastice ale pielii prin legarea de zahăr, devin mai puțin flexibile și va îmbătrâni. De exemplu, în cazul în care enzimele care refac pielea după o arsură solară, nu funcționează bine, deoarece acestea sunt conectate cu zahărul, atunci nu se produce un astfel de proces important pentru organism.
Actiunile tale competente: nu uitați că organismul transformă amidonul din alimente în zahăr, astfel încât este posibil să se excludă toate produsele alimentare care contin glucide rafinate. Ele sunt clasificate ca alimente cu un indice glicemic ridicat. Mananca o dieta care contine alimente cu un indice glicemic scăzut (carne, pește, fasole), - ele dau energie, care este eliberată lent. În acest caz, nu va depinde de produsele care furnizează flux rapid de zahăr în sânge.
3. Fumatul. .
Fiecare țigară conține până la 4000 de toxine, multe dintre care cad în sânge în straturile profunde ale epidermei. De fapt, fumatul afecteaza atat de mult pe piele, care pot fi identificate cu ușurință, o persoană care fumează sau nu la prima vedere. Fumătorii au mai multe riduri in jurul ochilor si a gurii, si culoarea pielii - gri. Oamenii de știință au fost demonstrate științific, de ce fumatorii uita mai vechi decat nefumatorii. dermatologi de cercetare au aratat ca fumatul activeaza genele responsabile pentru enzima scade nivelul de colagen din piele. Când începe acest proces, căderile de piele, apar riduri. Deci, dacă fumezi, trebuie sa cheltui bani pe creme, anti-îmbătrânire. Singura decizie corectă - să renunțe.
4. Alcoolul. .
Alcoolul - o toxina
În plus, dilata vasele de sange. Dacă luați o cantitate moderata de alcool, vei simti ca pielea ta este cald, deoarece vasele de sânge să se relaxeze, permițând pielii să livreze mai mult sânge. În cazul în care consumul de alcool in mod regulat, va începe treptat să se extindă vaselor de sânge, ceea ce duce la formarea de vase mai mari, iar acest lucru, la rândul său, conferă pielii o culoare roșiatică. Alcoolul se scurge, de asemenea, pielea de vitamine și substanțe nutritive, și reduce, de asemenea, eficiența ficatului prin purificare de sânge. În cazul în care ficatul nu afișează corpul de toxine, pielea devine o culoare gălbuie bolnăvicios.
Controlați consumul de alcool, nu bea mai mult de trei portii de alcool pe zi, și cel puțin de două ori pe săptămână, nu bea alcool deloc. Pentru a ajuta clar organismul de toxine ficat, suplimente nutritive de băutură, cum ar fi ciulin marin. În plus, recepția țintă vitamine complexe, inclusiv care contin antioxidanti, da putere pentru a proteja pielea împotriva radicalilor liberi.
5. Sun. .
Buna starea pielii în care nu depinde de cele mai multe gene de-a lungul anilor, și cât de bine vă proteja de mediul înconjurător. Efectele nocive ale razelor UV asupra pielii sunt larg cunoscute. Fără ajutorul nostru pielea incepe sa se apere, devenind mai groase și producerea melaninei - pigmentul celulele întunecare. Orice modificare pigment datorită UVA- expunerii și UVB razele contribuie la îmbătrânirea prematură a pielii (aproximativ 80%) și crește riscul de cancer de piele. În plus, pielea este similar cu geanta din piele veche
Un solar? Aceasta afectează chiar mai rău! UVA concentrat lumina pe care le emite, penetreaza pielea mai profund decât combinația naturală de UVA și UVB, în lumina soarelui.
Încercați să viziteze în soare cât mai puțin posibil, folosiți protecție solară, folosind creme cu un factor de protecție de cel puțin 15. Aceasta este cea mai sigură cale de a avea o suprafață netedă, fără pete pigmentare a pielii - acum și la bătrânețe.
6. Lipsa apei. .
deshidratare temporară, cum ar fi zborurile pe distanțe lungi, nu este o problemă gravă. Dar, în cazul în care corpul tau este deshidratat tot timpul, cu siguranță va afecta aspectul pielii. Din cauza lipsei de apă va arăta mai în vârstă.
Pe de altă parte, consumul unor cantități mari de plumb de apă pentru elasticitatea pielii.
Imaginați-vă un burete. Atunci când este uscat, este greu și atunci când sunt ude - moale. Fibrele ale pielii - colagen si proteine - functioneaza cel mai bine într-un mediu umed. De aceea satura pielea, o regulă să bea cel puțin opt pahare de apă pe zi face
„Masca de iarnă“. Retete de frumusete faciala
În timpul iernii, îngheț, vânt rece de la temperaturi extreme în cameră și pe stradă, din cauza lipsei de vitamine și lumina solară pielea feței devine uscată, inflamate, shelushasheysya. Această femeie aduce întotdeauna o mulțime de emoții negative. Dar acest lucru poate și trebuie combătute. Iată câteva rețete pentru frumusete - „măști de iarnă“ pentru piele.
În dimineața după vacanță. Cum să arate bine după vacanță
Anul Nou - una dintre cele mai preferate de sărbători. Și pregătirea, celebrarea - este o mulțime de distracție. Și cât de multe evenimente la o dată: și petreceri corporate și întâlnirile cu prietenii, și așa mai departe.
De îngrijire a pielii. Cum se aplica masca cosmetice
Femei secrete de frumusete
De îngrijire a pielii - o procedură care necesită răbdare și atenție constantă. Un loc minunat în masca de îngrijire a pielii feței ocupă kossmeticheskie. Acțiune măști cosmetice diverse: unele se înmoaie, hrăni și de a consolida pielea, în timp ce alții l-au degresare și astringent, iar unele înălbitor-l.
Loțiunile și tincturi pentru îngrijirea pielii cosmetice
De îngrijire a pielii. Loțiuni și cosmetice tincturi
Cuvântul „loțiune“ tradus din cuvântul francez sensul de a se spele, umed, iriga, și anume Ea are o importanță igienică. Loțiunile sunt, cu toate acestea, nu ca un substitut pentru spălare, ci mai degrabă pentru a curata fata, actualizând pielea în intervalele dintre spălare. Loțiunile sunt destinate nu numai pentru față, există loțiuni pentru îngrijirea corpului, de mână, etc.
măști faciale de la legume și fructe (de îngrijire a pielii)
Acesta începe acum o mare varietate de fructe și legume, noua recoltă. Chiar acum aveți posibilitatea de a hrăni pielea cu vitamine pentru iarna. măști faciale din legume și fructe, va face pielea proaspătă și suplă, netedă și frumos. Nu pierdeti timpul - tratament facial doar ai nevoie!