Aproape fiecare persoană din viața sa confruntat cu problema cât mai repede posibil pentru a sobru până după o vodcă? Dar este interesat doar în dimineața, atunci când este evident că nu era necesar să se bea la fel de mult ieri. Dar a fost atât de bun, a avut ocazia de a clarifica colegii sai unele probleme importante, susțin, și doar să vă relaxați din monotonia vieții de zi cu zi cu prietenii și oameni extraordinari. Dar asta este, evident, mers prea departe cu cantitatea de alcool consumata, si inainte de o zi lungă de lucru. Dar cum va biroul cu fața umflată, iar ochii lui păstrat stropirea cu apă și respirația atât de teribil încât exact contrariul. Ei bine, cel puțin există un timp și poți veni cu ceva să se adune în părți într-un tot unitar.
Cea mai bună soluție la această problemă, consuma alcool cu moderatie!
Este greu de necesar să ne reamintim că în dimineața există gânduri care doza de alcool consumate de fapt, a depășit norma. Desigur, prima întrebare va fi modul de a normaliza starea sa și de a reveni la o viață mai mult sau mai puțin normale. După câteva zile, simptomele de alcool consumate vor fi resimțite prin munca de aproape toate organele. Dar, în timp ce durerea de cap este un sentiment straniu de greață, este în valoare de doar o întrebare în ceea ce privește aducerea mine în sus, precum și problemele funcționării organelor vitale dispare în fundal.
Planul de a reveni la viață
Trebuie să ajungi la locul de muncă, dar trebuie să decidă cu privire la un sistem care să acționeze pentru a se pune în ordine. Deci, strategia este după cum urmează:
- Elimina simptomele de băut.
- Scapă de toate corpurile reziduale de alcool otrăvit.
- Oprește deshidratare.
- Adu inapoi la activitatea normala, afectarea creierului.
Obținerea de proceduri și pentru a muta departe de vodca.
În primul rând, trebuie să se spele cu apă rece, se aplică o cremă care reduce umflarea și puțin înveselit de aceste proceduri pentru a continua. Cel mai eficient și sigur remediu - bea apă caldă în cantități mari, pot fi adăugate la un pahar doar puțin sifon. Pentru a curăța organismul ar fi mai bine cu apa pentru a provoca un gag reflex, apăsând foarte atent la rădăcina limbii. Este recomandabil să se efectueze această procedură culcat pe o parte, și înlocuind bazinul canapea. După finalizarea cu succes, ameliorarea stomac, este bine să dormi cel puțin 30 de minute.
Dacă există o clismă - excelent. Acesta va aduce rapid organismul de toxine acumulate rămase din alcool. Experimentat un alt șoc organism poate reacționa frisoane, amețeli și astfel slabe pentru a bea o soluție de glucoză sau un askorbinki comprimat.
Acasă trusa de prim ajutor, și din produsele de bucătărie
Aspirina, tsitramon - deși nu foarte puternic în lupta împotriva mahmurelii, dar la un moment dat ameliorează, precum și unele medicamente sunt concepute special pentru a face față mahmureala. Principalul lucru este de a fi o parte a acestor acizi, cum ar fi acidul lactic, acidul succinic. Dar nu le iau după multe intoarceri, în caz contrar problemele vor începe cu mucoasa gastrică. Și este important să nu uitați să beți multă apă. Cabinetul medicament de origine trebuie să fie activat de carbon ca alb-negru. Util și este mai rapid la beție.
Pentru a încerca foarte repede să sobru, salvați o cameră prețuită în apartament, numit bucătărie.
Ce produse pot ajuta?
alte moduri
Pentru o sobering rapidă, există și alte metode, altele decât cele alimentare.
- Utilizarea aromoterapie va veni mintea la cap, scuti dureri de cap. Salvie și rozmarin poate ajuta capul pentru a scăpa de spasme dureroase, si lamaie si menta aroma de voie bună și de a ajuta la beție.
- Cum să nu greu, dar trebuie să facă sport, și atâta timp cât nu există pare transpirație, care, împreună cu toxinele vor fi eliberate în afara. În cazul în care, pe termen dificil, atunci cel puțin de mers vioi în aer curat merită încercat. Există forțe care pot răsuci o bicicletă sau push-up-uri. Desigur, în cazul în care inima are dreptate, dar nu pounding după vacanță de ieri. Sub muzica veselă, făcând pași necomplicate, circulația sângelui se îmbunătățește imediat.
- Baie, crengi de mesteacăn face rapid uitați despre mahmureala. Proceduri bune, cum ar fi cabină de duș constând din apă caldă, apoi la rece, dar acest lucru nu trebuie să fie prea zelos. Ar fi frumos să se întindă în cadă, care, în plus față de apă caldă sunt rozmarin, menta si lavanda.
- Reflexoterapie, de asemenea, ajută la beție. Între buza superioară și nas este o cavitate în care să apese la intervale egale. Și între bazele degetul mare și arătător, de mijloc, de asemenea, este punctul în care trebuie să apăsați în jos pentru câteva minute: pe mâna stângă, și cu mâna stângă în cazul în care o persoană este - pe dreapta.
- Gimnastica, dar respirație, necesită concentrare, deoarece va trebui să respire încet în aer, și prin întârzierea, încet expirati.
Și trebuie să facem activitatea creierului. Încercați să rezolve un puzzle de cuvinte încrucișate, și, dacă aveți un partener, stai jos pentru a juca șah, care contribuie la activitatea intensă de gândire.
Cum să scape de o mahmureala în alte țări
- Mulți supraviețuitori ai sindromului de retragere de alcool, susțin că cel mai bine este să bea supă sau să mănânce o supă bogată. Singaporeans se pregătească pentru această ocazie o supă specială, care a pus diverse plante aromatice locale și esențiale pentru cazul ginseng.
- supa de ceapa franceză de a mânca - acesta este mancarea nationala rapid amelioreaza mahmureala. D
- oryachie caucazieni pretuim acest lucru este cazul picioarelor de bovine pentru a găti hash, adăugând există multe usturoi.
- Supa Menudo prefera mexicanilor. Se prepară de asemenea, este de picioare de vițel, dar acest lucru este compus din făină obținută din porumb, ardei verde și o mulțime de condimente naționale.
- În Coreea de Sud, supa este gătit în felul său, adăugând varză chinezească, sânge de bovine și anumite legume.
- British prefera micul dejun proteine, astfel încât pe ouăle de masă sunt întotdeauna prezente pentru a le adăuga ei șuncă prăjită grăsime.
- Japonezii folosesc această rețetă: câteva linguri de smântână se agită cu două lingurițe de zahăr și se adaugă două ouă bătute.
- bărbații germani mânca după mahmureala varză acră și spălate în jos sau saramură sau suc.
Toate mijloacele sunt bune pentru sobru, dar este mai bine să nu ne aduce la o astfel de stare. Atunci nu trebuie să caute modalități de a sobru sau elimina mahmureala. Da, și de sănătate ar trebui să țină!
Despre cookie-uri cu crema de miere de gheață și eu nu știu, dar bulion si suc de mineralochki mare trata în dimineața!