Hai, întoarce prognoza meteo și încet rostogolească sub canapea. Da, un pic mai mult, și nu veți putea salva ouăle de la îngheț. Dar nu disperați, vă vom arăta cum să se îmbrace în frig.
Amintiți-vă cum mama te-a imbracat in gradinita? Nu, nu vom forța pentru a trage dresuri colorate, noi la fel de mult de ingrijire pentru a trata sănătatea ta. Deci, puteți urmări cu ușurință sfatul nostru, în cazul în care nu contrazic principiile vieții tale.
Cu siguranță știți că recepția a fost un copil, dar uita cumva întotdeauna să aplice această tehnică în practică.
Mai multe straturi de îmbrăcăminte va menține corpul cald pentru mai mult de unul, dar un strat gros. Aerul va cădea între straturile și cald. Așa că nu se confruntă cu degerături. Dacă decideți să pună pe mai multe straturi, în acest caz, nu se potrivesc pulover voluminoase vă crește vizual de două ori.
Împărtășiți 3 straturi de îmbrăcăminte:
- un strat de bază;
- un strat izolator;
- un strat protector exterior.
1. Stratul de bază
Stratul de bază în contact cu corpul. Acesta este conceput în principal pentru a oferi un prim strat izolator si elimina excesul de umiditate. Menținerea stil de viață cald și activ va face sa transpiri, si va fi foarte rău dacă hainele nu permit transpirația să dispară de pe piele.
Apa de pe suprafața corpului în urși vreme rece într-un risc de moarte, deoarece aceasta poate duce la pierderea rapidă a căldurii. Deci, asigurați-vă că aveți un strat inferior de îmbrăcăminte, care absoarbe transpirația de pe piele.
Anterior, în astfel de cazuri, bazat în principal pe îmbrăcăminte din lână, care absoarbe umiditatea și are o grosime suficientă. Acum, acest lucru se face folosind o pânză de fibre sintetice din proprietățile lor sunt foarte asemănătoare cu lână.
sport specială, care este proiectat pentru vreme rece (lenjerie de corp) - este cea mai bună opțiune pentru tine. În plus față de absorbanta bun, lenjerie de corp este foarte convenabil, deoarece puteți efectua orice mișcare, și vei avea nimic de a constrânge.
mâinile și picioarele tale ar trebui să fie echipate cu un astfel de strat de haine. Apropo, nu uita de șosete: cumpăra aceeași rezistentă la căldură și de a le purta pe sub șosete obișnuite, pentru a evita transpirație excesivă.
2. Stratul izolator
Practic este acest strat reține căldura. Fibrele naturale, cum ar fi puf de gâscă și lână, au proprietăți excelente de izolare. Ele oferă căldură pentru corp și, în același timp lumină. După haine grele - aceasta este o problemă serioasă pentru activități cum ar fi schi sau drumeții în condiții de vreme rece. Lână poate absorbi% umiditate 30, și, astfel, nu va apărea umed, și chiar să continue să ofere un anumit efect de izolare.
Pulover lână (care încorporează cașmir și angora) va ajuta să se țină de cald în timpul iernii. Bine pulover de lână asociat cu o jachetă de bumbac a crea un strat izolator excelent și confortabil pentru tine.
Fleece - un concept care este utilizat pe scară largă în prezent pentru a descrie orice lână artificială, care este un izolator excelent. Ea continuă să se izoleze atunci când sunt ude, dar prea puțină protecție de vânt. Aceasta este cea mai comună și necostisitoare de realizare pentru acest strat.
Groase de lână sau lână pantaloni sunt cea mai bună bază pentru un anumit strat. Știm că sunt foarte mândru de blugi, dar nu implică proprietăți de izolare puțin sau deloc. Dudes care lucrează în condiții de frig, ține departe de blugi în timpul iernii!
3. Strat de protecție
Acest strat exterior care deține straturile interioare toate protejate. Cel mai important factor în alegerea unui strat protector - așa-numitele fuste, care sunt toate bune jachete de schi. Acest strat trebuie să fie suficient de respirabil pentru evaporarea excesului de umiditate. Pentru orice pentru a păstra sudoarea lor.
Stratul exterior cuprinde, de asemenea, protejarea extremităților mănuși de lână sau cu un deget și lână capac tricotate - este o protecție minimă de îngheț. Eșarfă și pantofi de bună de iarnă ajuta, de asemenea. bocanci rezistente la apă și îndeplini funcțiile până la un anumit punct, în vreme foarte rece, pentru a obține cele mai bune cizme de iarna, cu pereți moi și tălpi flexibile groase.
V-am spus despre doar principalele, dar metoda cea mai eficientă de încălzire, ceea ce va contribui la evitarea degerături. După cum puteți vedea, nu toate ceea ce am fost învățați încă din copilărie, era un nonsens. Există metode destul de potrivit pe care ar trebui să amintesc și nu uitați să practice în gheață timp de iarnă rece.