descărcare emoțională în clasă
Lecția modernă este caracterizată de o intensitate ridicată și cere elevilor să se concentreze, forțele de tensiune. elevi la oboseală în clasă din cauza specificul subiectelor: necesitatea unui număr mare de exerciții de pregătire. Pentru profesorul este foarte important să se organizeze o lecție bine, pentru că este principalul proces formă pedagogică. De la nivelul în mare măsură tutorial raționalitate igienic depinde de starea funcțională a studenților în activități de învățare, capacitatea de a menține performanța mentală pe termen lung la un nivel ridicat și pentru a preveni oboseala prematura.
Pentru a obține o eficiență ridicată a lecției, ar trebui să ia în considerare caracteristicile fiziologice și psihologice ale copiilor, furnizează aceste tipuri de muncă, ceea ce ar scuti oboseală. Primele semne de oboseala pot manifesta neliniște de copii 12 -14 minute. lecție. Elimină oboseala posibilă prin optimizarea activității fizice, mentale și emoționale. Pentru a face acest lucru, o vacanță activă, comuta la alte activități, să folosească toate mijloacele posibile pentru a restabili funcționalitatea.
În acest scop, aveți nevoie pentru a crește conținutul emoțional al lecțiilor, atractivitatea lor, schimbarea activității elevilor, pentru a optimiza procesul de interacțiune între adult și copil în sala de clasă va crește numărul de emoții experimentate pozitiv, ajuta la ameliorarea elevii de stres fizice și emoționale, să conducă la o creștere a performanțelor mentale și fizice în modul de formare elevii zi.
starea emoțională pozitivă a studenților este importantă în două aspecte:
• activează părțile superioare ale creierului, aceasta contribuie la excitabilitate lor ridicat, îmbunătățește memoria și, prin urmare, crește eficiența;
• promovează sănătatea mintală.
Formarea ar trebui să aibă loc pe fundalul o stare de spirit bună pentru a oferi studenților un sentiment de bucurie. Primirea de comutare atenție se bazează pe mobilitatea de vârstă școlară a proceselor nervoase specifice copiilor și natura involuntară a activității mentale. Schimbarea atenția este o tehnică importantă reglare emoțională, în cazul în care în mod intenționat realizat profesor de pre-planificate utilizat ca scop didactic, cât și pentru descărcarea emoțională temporală. În acest scop, se poate folosi o varietate de situații de joc, semnalele sonore cu schimbarea activităților de locuri de muncă, sarcini pentru răspuns rapid. Grupul -stilisticheskih verbal tehnici includ folclor, umor, cuvinte cu aripi. Oamenii de știință sugerează că utilizarea acestor tehnici ajută la activarea orice activitate pentru a preveni sau în condiții de siguranță a elimina conflictele complexe, elimina stresul emoțional.
operații de comutare pentru a corecta emotia de plictiseala sau de frica poate fi realizată prin intermediul unor cuvinte, și în utilizarea de culoare, muzică, semnale gestual, incluse în punctele de lucru, materiale vizuale. Prin forme de operațiuni în clasă de comutare sunt fizkultminutki, fizkultpauzy. Este necesar să se folosească fraza de captură, gânduri înțelepte, jocuri - cald, incantatii, muzica fizminutki, un poem scurt, plin de umor imagine sau instructiv care sunt disponibile și pot fi utilizate în lucrul cu copii de vârstă școlară.
Care este eliberarea emoțională sau de relaxare? Relaxare - un ton de relaxare sau a scăzut după o activitate mentală obositoare. Scopul de relaxare - pentru a diminua tensiunea, pentru a da copiilor un pic de odihnă, induce emoții pozitive, starea de spirit bună, care să conducă la învățare îmbunătățită.
Trebuie amintit că nu este necesar să se stabilească un obiectiv pentru studenții amintesc materialul de formare în timpul de relaxare. Relaxarea ar trebui să scutească elevul de la efort intelectual.
Este foarte util pentru a diminua stresul emoțional utilizarea muzicii. Muzica permite nici un efort volitiv de intensificare a activității la nivelul de reglementare a mișcărilor involuntare de funcționare, facilitează munca, eliminarea supratensiunea psihofizic periculoase. Muzica generează emoții pozitive, aduce un sentiment de ritm, muzicalitate, are un efect terapeutic.
Luați, de exemplu, anumite tipuri de descărcare de gestiune care pot fi aplicate în clasă.
Destinderea cu utilizarea diferitelor tipuri de mișcare
Elevii din echipa de profesor se ridice în picioare și de a efectua mișcări simple (ridicați mâna în sus, în jos, sari, Stomp, imita miscarea). Actele comise de către elevi, pot fi însoțite de instrucțiuni în exercitarea pronuntie.
Povești cu efecte sonore.
(Disponibil sub muzica moale). După un antrenament, ritmul accelerat treptat.
iritant neobișnuite, provocând elevii de reacție involuntare și promovarea eliminarea oboselii și a stresului, se rade.
În așteptare neobișnuit de interes, special este, de asemenea, un elevii de relaxare, deoarece afectează sfera emoțională.
Omul - o ființă rezonabilă, dar leneș (există excepții). Cum de a reduce influența lenea infama și să accelereze procesul de asimilare de noi cunoștințe? Unul dintre modurile - motivatori. Motivatori - externe la stimulii uman, care (în cazul în care satisface nevoile și motivele sale) induc o persoană la anumite comportamente.
Funcția principală a motivatori: pentru a accelera realizarea obiectivului.
Motivatori îndeplini următoarele sarcini:
reduce senzația de lene
crește activitatea mentală și fizică
reduce disconfortul unui anumit tip de activitate.
În timpul lecțiilor, puteți utiliza motivatori pozitive.
Imagini vizuale: diverse imagini asociate scopului propus.
Motivatori - mod simplu și accesibil pentru a crește motivația elevilor și să îi încurajeze să își atingă obiectivele educaționale.
Puteți utiliza, de asemenea, jocul - antrenament sau pentru a energizante îmbunătăți tonul de activitate de grup și energia studenților. Următoarele sunt exemple de jocuri care vizează eliminarea stresului emoțional.
Boogie -Vugi (cântec)
Song însoțite de mișcări, mișcările sunt repetate cuvânt. Cuvintele nu se schimbă, și de a schimba doar o parte a corpului care se mișcă (mâna dreaptă, mâna stângă, piciorul drept, piciorul stâng, cap.).
mana dreapta - înainte
Și apoi - înapoi,
Și apoi din nou - transmite
Și un pic se agită bine.
Noi dans Boogie -Vugi,
Transformarea într-un cerc.
Asta este ceea ce canta! Hei!
Boom snips -bum (cântec)
Song se repetă de mai multe ori în timp ce schimbarea doar cântând caracter: mai rapid, mai lent, bas, șoaptă, etc. Leading cântă o linie, se repetă de odihnă după el.
Eu cânt Boom Chica Boom
Eu cânt Boom Chica Boom
Eu cânt Boom Chiki Chiki languste boom-Raci chiki
AHA! Despre mii! Încă o dată!
Vereshchagin, du-te la lansare!
Grupul este împărțit în trei părți. Prima parte începe și repetă cuvintele: „Kulta - plop, Kulta -bultyh“. A doua parte preia și repetă cuvintele: „chug - Chug, chug - Chug, chug - chug. chug -chuh ". A treia parte vine ultima, și o dată strigând cuvinte: „Vereshchagin! ! Du-te la barja „Când a treia parte a terminat strigând cuvintele sale, toate au pentru a simula o explozie foarte tare -“ BA - aah - X -hhhhh. "
Grupul este împărțit în două echipe fanii aproximativ egale. " O echipă în semn de conducere - un val de mana dreapta - refrenul spune: „! Obiectiv“, cealaltă - pe val de mâna stângă este responsabil posibil voci Catty: „Trecut!“ Plumb „comportament“ la unison, făcând mișcări de mână, care, la rândul său, apoi simultan.
Publicul este împărțit în patru părți (optim). Fiecare parte este dat sunetul într-o zi de animale.
De exemplu: „Woof! Miau! Fii - e! Oink! „Motif este folosit într-o zi niște melodii simple (“ Pădurea Ridicată un copac de Crăciun „sau“ în domeniul de mesteacăn a stat „). Unlearns motiv pe fiecare sunet separat. Apoi, semnul comandantului trebuie să introduceți una sau cealaltă parte a sălii.
Tyr! Pyr! O mitralieră! (Song)
Cuvintele sunt însoțite de mișcări, cântate cu rata de accelerare.
Tyr, Pir, o mitralieră!
Deasupra planul acoperișului.
„Două flori“. Leading nume de cuvinte, și copii gălăgioși se repetă după el.
Două flori Două flori
Rularea în loc, care rulează în loc
Și acum spunem împreună, fete și băieți.
Prezentator pune o întrebare și un răspuns copiilor arată mișcarea.
Cum te simți? ca aceasta
O baie? ca aceasta
Se așteaptă un răspuns? ca aceasta
Mashesh urmat? ca aceasta
Cum fugi? ca aceasta
Dimineața dormi? ca aceasta
Uitîndu-se în depărtare? ca aceasta
Ca Shalish? ca aceasta
Se repetă dupa ce a condus rant.