În secolul 21 omenirea se confruntă cu probleme de mediu la nivel mondial: poluarea mediului, a emisiei de substanțe nocive în atmosferă, pe scară largă produsele alimentare modificate genetic. Aceasta afectează viața omului modern, amenință sănătatea adulților și copiilor. În această situație, devine o problemă deosebit de urgentă a dezvoltării corespunzătoare a copilului. Și în primul rând depinde de o dieta sanatoasa.
In acest studiu, am luat în considerare întrebări:
- Ce substanțe nutritive afectează creșterea
- Care sunt substanțele nutritive conținute în alimente
Legende pentru slide-uri:
Munca de cercetare „Sănătatea mea,“ Subiect: „De ce cresc?“ Efectuat: elevii Kosarev Oleg Korotkov Katya de clasa a 4 „A“ școală № 256 Fokino
Și nu știam că eu cresc ... Și nu am știut că eu cresc tot timpul, la fiecare oră. M-am așezat pe un scaun - dar eu cresc, cresc, mersul pe jos la clasă. Crescând, când mă uit pe fereastră, în creștere în sus, când stau în cinema, atunci când lumina când este întuneric, să crească, să crească, nu-mi pasă. Există o luptă pentru puritatea, eu sunt măturat și să crească. Eu stau jos, cu o carte pe canapea, citind o carte și să crească. Am stat pe pod cu tatăl meu, el nu crește și eu cresc. Mark ma pus greșit, aproape am plâns, dar cresc. Să crească în ploaie și în frig, am depășit deja mama ei! A.Barto
Ipoteză: Presupunem că pentru buna funcționare a organismului nutrientii necesari: proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine, minerale si apa.
Ceea ce determină înălțimea și greutatea noastră? din alimentația cu o anumită cantitate de proteine, carbohidrați, grăsimi, vitamine și minerale; ereditatea - în cazul în care părinții sunt înalți, atunci copilul este probabil să fie ridicat; hormoni - un copil care în mod normal de funcționare a glandelor endocrine care produc substanțe chimice - hormoni de creștere, se va dezvolta conform planului, chiar dacă la început crește încet; creșterea și dezvoltarea copilului poate fi încetinit, ca urmare a unei boli lungi.
Rata de creștere a băieților și fetelor
Indicatorii mele inaltime si greutate. 1. Cât ar trebui să cântărească? Kosarev Oleg: Inaltime (P) = 138 cm Greutate ≈ 14 dm (B) = 33,7 kg ≈ 34 kg Korotkova Katya: Inaltime (P) = 136 cm ≈ 14 dm Greutate (B) = 29,6 kg ≈ 30 kg n (norm) = P H V. (norma) = 34 kg. 14, dm = 2,4 kg N (norm) = 30 kg. 14 dm = 2,1 kg Dacă 4> N> 3 - cântărește atât cât este necesar; Dacă N 4 - greutate suplimentară se acumulează la tine. 2.4 N> 3 cântărește la fel de mult cât este necesar;
Dacă N 4 - greutate suplimentară se acumulează la tine.
6) 2.4 N> 3 cântărește la fel de mult cât este necesar;
Dacă N 4 - greutate suplimentară se acumulează la tine.
Ce este în mâncarea noastră?
Pentru creșterea corpului nostru necesită proteine. Acestea reprezintă aproape o cincime din greutatea persoanei. Cele mai multe proteine care se găsesc în produsele de origine animală: carne, pește și produse lactate. Multe proteine din plante: fasole, linte, fasole, soia, hrisca, nuci. Feluri de mâncare preparate din aceste alimente vegetale sunt foarte gustoase și sănătoase.
In toate figurile proteinele marcate in albastru, glucide - verde, grăsimi - galben, minerale - roșu, vitamine - un purpuriu, apă - alb.
Grasimile sunt necesare pentru orice om - acestea sunt principala sursă de energie. Fără ele, oamenii nu s-ar putea lucra, de studiu, sport, în plus, grasimi ajuta organismul rezista bolii.
Unt, cârnați și fructe cu coajă:
Ea carbohidrați dau delicatese preferate gust dulce, dar de zahăr este de numai carbohidrati. Carbohidrati si grasimi - sunt sursa de energie. Există mai multe legume, fructe, fructe de pădure, pâine, cereale.
Mere și varză:
Cât de diferită este puterea de oameni de diferite vârste?
„Farfuria“ - simbolul tuturor alimentelor pe care le mânca. Dezvelirea „Farfuria“ în conformitate cu simbolurile pe care le cunoașteți diferența dintre puterea de oameni de diferite vârste.
meniu echilibrat pentru săptămâna.
Concluzie: Consumul de lapte, brânză și cereale nu este corect. Acest lucru indică faptul că meniul meu săptămânal pentru a schimba, din cauza lipsei de calciu, proteine, vitamine și impact negativ asupra creșterii mele.
Dieta zilnica poate fi compus dintr-o mare varietate de produse. Dar, în orice caz, trebuie observat desen raportul de nutrienți, precum și anumite distribuția de mese în timpul zilei. Școlarii mai bine în prima jumătate a zilei, pentru a obține produse bogate în proteine, și pentru cină - lapte, feluri de mâncare de legume.
Este important să se asigure diversitatea dietetice adecvate - pentru a vedea să-l că aceleași feluri de mâncare nu au fost repetate în timpul zilei, și în termen de o săptămână, nu mai mult de 2-3 ori.
Cercetarea „Sănătatea mea“
elevii de clasa a 4 „A“
Muranova Natalia Petrovna
profesor de școală № 256
Related: Dezvoltarea metodologică, prezentare și note
Aceste studii au fost efectuate în elevii mei de clasă pentru a arăta cât de important este o dieta sanatoasa pentru dezvoltarea umană în ansamblu.
Cercetarea „Sănătatea mea“
Toți elevii de îngrijire a sănătății - sănătate următoarea generație a lui. Obiectivul acestui studiu este student. Subiectul cercetării este baza de student purtător de sănătate. În această lucrare, reflectând impactul.
Efectul de cercetare al prafului asupra sănătății umane
Tema de cercetare aleasă este relevantă pentru societatea modernă. Semnificația sa practică constă în faptul că printre diferiți factori de mediu care afectează sănătatea oamenilor, în special.
de cercetare asupra lumii din jurul lor, „Cine sunt eu?“ student 4 Clasa MBOU școală №2 Semenov Stepan
Relevanța acestei lucrări nu este pusă la îndoială. Întrebările psihicul oamenii de știință mereu îngrijorat ca acestea sunt bine înțelese.
Cercetarea „copac Familia mea“
În cazul în care familia noastră a mers? De unde vin eu? Poate „din copilărie“? Da! Fiecare om își amintește copilărie, părinții săi, părinții părinților lor .... Și mai departe.