Kiwi de fructe este chineză origine, dar terenul cultivat în Noua Zeelandă și nu există aproape nici o mândrie națională. Și pentru un motiv bun, utilizarea de kiwi este evident pentru toți cei care-l iubește și consumă în dimineața, după-amiaza și în special în seara în loc de cină. Bravo GRIJĂ sigur că stomacul vă va mulțumi. Dacă, ocazional, vă va îndrepta atenția către acest fruct dulce și acru.
Componența kiwi
- - o mare cantitate de vitamina C este de 2 ori mai mult decât în orice citrice.
- - zaharoză, pectină și celuloză
- - aproape toate vitaminele si acidul folic
- - proteine vegetale si antioxidanti aproape la putere maximă
Beneficiile de kiwi
- Cu o cantitate mare de acid, kiwi works mare ca un sange mai subtire. Asta este, pentru persoanele care suferă de hipertensiune și varicele kiwi poate înlocui aspirina sau tromboas care medicii recomanda in astfel de boli și la vârsta de 40 de ani pentru prevenirea. Un kiwi boabe conține o dispoziție de vitamina C pe zi pentru un adult.
- Potasiu și magneziu în compoziția echivalează cu asparkamu kiwi, care este proiectat pentru a alimenta mușchiul cardiac cu eșec. În consecință, kiwi facilitează reglarea tensiunii arteriale.
- proteină vegetală Aktidin este implicată în descompunerea grăsimilor și proteinelor.
- Abundența de fibre ajută la normalizarea digestiei. Acest lucru este util mai ales daca sunt consumate pulpa de kiwi împreună volosyanistoy coaja. Firele de păr se va îndeplini funcția de mături și întăriri suplimentare pentru a goli intestinul.
- Acid kiwi crescută conferă un efect laxativ. Desigur, pe care le-ați revendicat, ar trebui să încercați să mănânce o sumă bună. Dar utilizarea regulată, cel puțin o dată pe zi, o kiwi, va suferi scaune neregulate.
- Important este prezența de antioxidanți. care elimină în mod activ toxinele și pentru a preveni bolile care sunt formate din cauza stagnarea ceva era in organism, chiar cancer.
- Având în vedere toate cele de mai sus, este clar că kiwi este deosebit de util pentru cei care suferă de obezitate la diferite etape. Kiwi dieta poate ajuta în lupta împotriva excesului de greutate.
Rețete Kiwi slăbire și frumusețe
- Pentru a normaliza presiunea și purificarea corpului trebuie să mănânce înainte de culcare 2 fructe kiwi si iaurt ei sau iaurt neindulcit bea. Este mai bine să aibă o coaja de kiwi. efect Distinct va fi vizibil după prima săptămână. Ei bine, în cazul în care această cină va deveni obiceiul.
- Zilele de post pe kiwi sunt deosebit de bune ca kiwi nu privează organismul de vitamine, dar, de asemenea, contribuie la curățarea pe scară largă: din excesul de lichid din organism și diferite stagnării în sânge, intestine și așa mai departe.
- cocktail de grăsime de ardere de kiwi - pregătește-te acasă.
- În cazul în care pielea de pe fața lui era disipării, masca de kiwi și banane pentru a alimenta în sus pe piele și strângeți conturul feței.
- Kiwi - un exfoliant natural - o combinație de acid peels fructe și tundra realizate din pietre mici.
Alege fructe în mod corespunzător. La fel ca toate legumele și fructele kiwi la maximum util. când a cântat. Kiwi lacrimă imature. În cazul în care magazinul veți găsi Kiwi greu, nu contează. Pune-l în frigider într-o pungă cu banane și mere și vine la sala de fitness. Principalul lucru este de a se curata de coaja kiwi nu a fost cutate și uscat - kiwi răscoapte începe să fermenteze înainte. Restul fructului. Cu toate că, probabil, de asemenea, nalivochka va fi nimic.
Beneficiile Kiwi ușor de înțeles. O deteriorare numai de aciditatea kiwi poate aduce ulcer si alergii, care este extrem de rară.