Pentru cele mai multe femei, un orgasm nu dureaza mult - doar câteva secunde. La vârf de plăcere se stinge unele parti ale creierului, și neurohormonilor sunt eliberate. Dar atunci femeile se întorc conștiința și logica, și cu ei și a crezut „asa ca m-am orgasm ... asta e tot ...“.
Dar, în ciuda faptului că ați terminat, dar nimic nu este de peste! Orgasmul - nu punctul culminant al sexului, nu în partea de sus a muntelui, pe care doriți să câștige, dar numai după coborârea. Această condiție poate dura mult mai mult - minute și, uneori, ore.
Gândul acesta poate fi foarte înfricoșătoare: cine vrea să-și piardă controlul asupra corpului său pentru o astfel de perioadă lungă de timp? Multe femei au o teamă subconștientă că ei pur și simplu nu vor tolera o astfel de plăcere. Și, desigur, există încă probleme cu privire la plăcerea partenerului, de exemplu, de multe ori după o femeie cunnilingus imediat încearcă să „dea înapoi“ la om, nu permite să se relaxeze și să aibă din nou distractiv.
Dar încă mai încerca să prelungească în valoare de orgasm: va permite să obțineți o mulțime de noi senzații plăcute și aflați mai multe despre capacitățile sale.
Cum de a prelungi orgasmul
Modul în care la un orgasm lung, începe cu o ... atitudine față de el. De acum încolo, nu e doar partea ta preferată de sex și statut. Orice val de plăcere în organism - este un orgasm, chiar dacă acesta este mai mult decât mini-super-. Încercați să distribuie extazul pe tot corpul, senzație vei fi surprins placut! De asemenea, orgasmul este unul lung, atunci când în mod conștient fiind deja aproape de a întârzia debutul său.
Mai mult, seksolog Eyal Matsliah (Eyal Matsliah) recomanda 7 tehnici mai simple de bucurie lungi și intensive în timpul actului sexual:
Acesta este primul pas spre senzualitate. Recunoaste, este greu să fii entuziasmat atunci când meditat situația dificilă de pe locul de muncă sau de școală a copilului. Beneficiați de tehnici pentru a vă relaxa greutatea - de la yoga și exerciții pentru a activa masaje și băi fierbinți.
respirație abdominală completă (Inspira în stomac și până la clavicula, un expiratie din partea de sus în jos), gura respirație rapidă, ținându-și respirația (cu acesta din urmă să fie mai atenți): mai multe tehnici diferite de respirație, puteți încerca.
În momentul în care începe să aibă un orgasm, asa ca incearca sa ia o gură de aer și veți fi plăcut surprinși senzații noi!
La momentul de plăcere acută să ia o respirație profundă și expirati cu sunet (de exemplu, aaaaaaaaaa). Acest lucru ajută să extindă momentul orgasmului.
Încercați ușor și șoldurile feline muta într-un cerc, dintr-o parte în alta și în sus și în jos. Acest lucru contribuie la o cursă mai mare de sânge la organele pelvine. Apropo, acest exercițiu se poate face la fel ca asta - se dezvoltă sensibilitate.
Unul dintre obstacolele pe drumul spre orgasm - reprimat emotiile. Uneori, în viață pur și simplu nu putem permite să se simtă ceva. Ca urmare, și în pat sensibilitatea scade. exprimând emoțiile lor deschis, puteți simți cât de ușor ar fi sufletul și trupul.
6. Concentrarea pe senzațiilor
Simțiți-vă corpul, de la păr până-n picioare, și distribuite senzație orgasmică peste tot. Acest lucru vă va permite să se extindă extazul.
Orgasmul nu este nimic în comparație cu oceanul furios. În momentul de bucurie va experimenta o stare de ședere pe creasta „val“.
Au un bun surf!