Valentine Saratov despre indicațiile și efectele secundare ale vitaminelor B
Pentru a stabili formula vitaminelor numita alfabetul latin ca deschidere A, B, C, D și așa mai departe. Acum, pentru ei să facă nume raționale pe baza structurii chimice. Vitamina A - retinol, vitamina K - filochinonă, vitamina B2 - riboflavina, vitamina PP - acid nicotinic, etc. Dar avem le numim de modă veche "A", "Be" și "Ce" ... Cum altfel, după toate vitaminele - vechi prietenii noștri! Dar nu le cunoaștem?
Se spune că fiecare medic are lor „favorit“ droguri. Este adevărat. Unele medicamente medicul știe cel mai bine, atribuie mai întâi și, uneori, le ia el însuși. Și fiecare medic are vitamine sale preferate pe care el este probabil să vă sfătuiască, de asemenea.
Dar aici am ajuns la farmacie - și știm unde să se uite. Cele mai frumoase cutii cu etichete luminoase oferă vitamine la mare! Acestea sunt rafturi întregi pline. Dar doctorul a insistat pe un singur specimen ... Și Nu cumpărați mai bine și acolo? Poate că doctorul nu au analizat directoare? Și mâna și ajunge pentru o vânzare pilula magica.
Dar, stai, să ne amintim că doctorul sfătuit. Știi ce vitamine doctorii ca sa mai ales blând? Desigur, vitaminele B
De ce sunt atât de popular cu medici?
Da, modern, eficient și inaccesibile pentru majoritatea pacientilor din cauza drogurilor sale de preț ridicat acționează mult mai rapid. Și, desigur, „terapia cu vitamine“ nu este la fel de eficace. Dar aproape toate drogurile există o „doză-răspuns“ (cea mai mare doza, cu atat mai bine) și „hronozavisimy“ (cu cât este luat medicamentul, cu atât mai mult dinamica pozitivă) efect.
În același vitamine incontestabil avantaj - prețul. Medicul, de a prescrie, pot fi siguri ca medicamentul va fi luată atâta timp cât este necesar, și nu devasta pungă pacientului. Mulți medici, desemnează un grup, cu ghid exact asta.
Aflați totul în față
Principalele vitamine B nu stii sigur. Acest B1 remarcabil, B6 si B12:
- B1 - (Tiamina) uchastvuet activ in metabolismul, reface nervii periferici, regleaza ficatul, inima.
- B6 - (piridoxina) stimulează sistemul imunitar un efect benefic în boli ale pielii, reface sistemul nervos. După unele estimări, 80 mg de 32% vitamina B6 pe zi reduce riscul de infarct miocardic.
- B12 - (ciancobalamina) are un efect favorabil asupra funcției ficatului și a sistemului nervos este implicat în restaurarea metabolismului. In tratamentul sindromului oboselii cronice, vitamina B12 este eficient în 50-80% din oameni.
Dar colegii lor mai puțin celebre merită, de asemenea, o atenție.
- B2 - (riboflavina) uchastvuet in metabolismul, intareste sistemul respirator, imbunatateste vederea, vindeca boli ale pielii, are un efect benefic asupra sistemului nervos.
- B3 - (acid nicotinic) cure pelagra, îmbunătățește metabolismul apei de sare, îmbunătățește metabolismul în celulele țesutului nervos.
- B9 - (acid folic, acid folic, vitamina Bc) este critica pentru dezvoltarea creierului si a sistemului nervos al fătului, așa cum este necesar pentru dezvoltarea copilului care este alaptat, dar și adulți în primul rând pentru funcționarea normală a sistemului nervos.
Totalul de captură? Asta-i drept! Vitaminele B - sunt indispensabile pentru boli ale sistemului nervos. Și cine dintre noi, „nervi“, nu? Durerile de cap, iritabilitate a crescut, „lumbago“ înapoi, atunci probleme de memorie au apărut ...
Când a ajuta vitaminele B?
Foarte adesea acest grup de vitamine administrate la pacienți cu dureri de spate. Este demn de a vedea un medic cu o plângere „blocat înapoi“, „lumbago“ sau „amortit mana / picior“, ca o reteta prețuită Treime (B1 + B6 + B12) va fi în mâinile tale. De ce? Deoarece s-a demonstrat în mod repetat că aceste vitamine „magice“ afectează celulele nervoase, care vine de la receptorii senzoriali la creier, așa cum au fost „libere“ impulsuri durere.
În cazul în care fibra nervoase deteriorate în sine, constând din sute sau mii de procese de neuroni (celule nervoase), pentru succes „restaurarea“ lor necesar aceleași vitamine, care de lucru, stivuire proteine ca blocuri de construcție pentru a reconstitui tecii de fibre.
Cu toate acestea, mulți neurologi rămân sceptici față de posibilitățile lor terapeutice, având în vedere că, în multe cazuri, există un efect placebo. Faptul că numirea de vitamine numai pentru a ajunge la 100% din efectul de tratament nu a putut fi oricine altcineva. Prin urmare, dacă aveți o durere în spate - a se vedea medicul dumneavoastră, el va selecta pentru tine combinația potrivită de medicamente, inclusiv voința și B-complex.
Și deficit de B1 joacă un rol major în dezvoltarea polineuropatie alcoolice, care în România este una dintre cele mai comune forme de leziuni generalizate ale nervilor periferici.
Singurul scop discutabil al acestui grup sunt încă condiții astenice, cum ar fi notoriu „sindromul oboselii cronice“. Prea multe boli pot ascunde sub masca unui nevinovat la prima vedere, diagnosticul. om obosit ... stres, lipsa de somn si neregulate mese au făcut fapta lor murdare. Bea vitaminchiki - și totul merge? Și bea după toate! Și pumni de kilograme!
. Și, uneori, ne confruntăm cu riscul de supradoză
De exemplu, vitamina B1 supraabundență cauze simptome în formă de reacții alergice și dureri de cap spasmodic. Scade tensiunea arterială apare febră, slăbiciune, greață și vărsături pot să apară, frisoane înlocuite de un sentiment de căldură, tulbură tinitus, apare și amețeli transpirație abundentă.
Cu utilizarea pe termen lung a vitaminei B6 in doze mai mari de anemie, coordonarea motorie deficitară și amorțeală în extremități apare.
Excesul de vitamina B12 duce la insuficienta cardiaca, edem pulmonar, tromboză vasculară din cauza coagulabilitatea crescut de sânge și șoc anafilactic. Întețește bătăilor inimii, dureri în regiunea inimii, tulburări nervoase îmbunătățite, apar pe piele sub formă de erupții alergice urticarie.
După cum puteți vedea, este necesară precauție chiar și cu medicamente aparent inofensive, cum ar fi vitamine. Prin urmare, sfatul este cel mai bine pentru a vedea un medic. Și el este sigur să vă spun despre vitaminele lor „favorit“, tot ceea ce el știe.
Produse corelate: vitamina E