articole populare
- Pot tampoanele fete. Tampoanele sunt incredibil de confortabil de utilizat. Datorită ei, o femeie poate duce o normală, activă.
- Care dintre sexe, cum ar fi. Oamenii au căutat întotdeauna să aducă iubitele lor bucurie maximă în ceea ce privește sexul, astfel încât să.
- Rețete supe pentru copii. Fiecare mama vrea copilul ei să crească sănătos și fericit, iar pentru acest importante jocuri de rol.
- femeile geloase il trecut. Există un termen în relațiile de psihologie ca „gelos din trecut.“ Multe mii.
- Cum să se comporte în pat. Pe langa un aspect, spirit, capacitatea de a găti bine și de a sprijini orice conversație, fata este de asemenea important în post.
În societatea stresantă de astăzi a devenit o insulă de wellness spa, răsfăț și relaxare.
interioare de lux mobilat, aceste surse de oxigen în inima orașului face posibil să știe ce armonie fizică și mentală.
Când oamenii vorbesc despre spa, întotdeauna a însemnat pentru răsfăț cu apă:
- piscină
- baie cu jacuzzi aromatice cu diferite ierburi
- suflet: circulară, Vichy, Charcot
- masaj subacvatic
- diverse băi
- baie de pătură
- diverse tipuri de masaj: californian, Ayurveda, presopunctură
- măști pentru față, gât, mâini și picioare
O varietate de duze pentru hidromasaj face precisă și eficientă. Combinația de căldură și masaj calmează corpul, mintea, emoțiile și armonizeaza starea emoțională.
Astăzi SPA asociate cu aromoterapie. Utilizarea de uleiuri esențiale completează perfect tratamente de apă. efecte complexe de ulei pe corp, spori de apărare sale. În funcție de efectul de miros poate fi stimulent, sedativ sau echilibrării.
Practica SPA se răspândește. Există mai multe motive pentru a avea acasă. După o zi lungă de muncă sau efort fizic intens este foarte frumos să se relaxeze în jacuzzi.
Spa trebuie să fie oameni obosit expuse la stres în viața lor de zi cu zi. SPA ofera o taxa de vivacitate. Bonus puteți apela ce proceduri pot compensa parțial sport.
De ce SPA de relaxare?
Tratamente de apă se pot relaxa întregul corp, deoarece stimulează producerea de endorfine de către organism.
Endorfinele sunt un sedativ natural și proprietăți analgezice, de a crea un sentiment de confort. Aceasta este „hormonul fericirii“.
Apa caldă promovează distribuția endorfine în toate celulele corpului, inclusiv pe cei bolnavi.
Ca urmare a unei astfel de expunere scade tensiunea arteriala, stres inima si toate organele.
Efecte fizice și psihologice ale SPA
- SPA stimulează circulația sângelui și reduce tensiunea musculara, tonuri de piele, elimina durerile, imbunatateste digestia, detoxifica, îmbunătățește alimentarea cu oxigen la toate părțile corpului.
- Spa este util pentru dureri de corp, reumatism, artrita, dureri de spate, tensiune musculara, dureri de cap, excesul de greutate, celulita. Aceasta ajută persoanele care suferă de diabet de tip 2 (picături de zahăr din sânge).
- Spa victorii insomnie, stres, depresie.
Trebuie să se înțeleagă faptul că efectul APS temporară, durează doar câteva zile.
Spa la domiciliu: ce să caute
- confort temperatura apei depășește 40 °
- nu rămâneți prea mult timp în apă caldă
- ai grija pentru calitatea apei: nivelul de clor nu ar trebui să afecteze pielea
- Nu înotați dacă sunteți bolnav sau foarte suprasolicitat
- în cazul bolilor de inima, consultație medicală este necesară pentru a fi siguri că nu există contraindicații
- Utilizați numai produse cosmetice și de ulei de înaltă calitate
- Nu utilizați compuși care cauzează alergii
rețete de înfrumusețare pentru spa acasă
În sezonul de iarnă rece trebuie să aibă grijă de ei înșiși. Creați o atmosferă de spa acasă și tratează procedurile preferate ale corpului.
Actualizarea corpului
Se prepară ulei de corp magic:
- 3 linguri de ulei de migdale
- 10 picaturi de ylang - ylang
- 10 picături de ulei a crescut
Se amestecă ingredientele într-o sticlă mică și se freacă amestecul de la cap la coadă.
Acest lucru va permite să vă relaxați pe deplin. Ylang - Ylang cu suculente viermilor aroma florala si catifeleaza pielea.
Ulei de migdale - acest parfum de fericire și plinătatea vieții.
baie de liniștitor
- 50 g de tărâțe de ovăz
- 100 g de lapte praf
- 3 picaturi de ulei de trandafir
- 1 litru de apă fierbinte
Se dizolvă laptele în apă fierbinte, se adaugă uleiul de trandafir, se toarnă toată baie umplut.
Pune tărâțe de ovăz într-un sac de pânză, cravată-l și fixați în baie.
Această baie calmează pielea iritată din cauza reducerilor.
Îmbunătățirea pielii
Se toarnă în castron de apă fierbinte și se adaugă 5 - 10 picături de ulei de cedru.
Se pune fata peste un bol timp de 4 minute și se acoperă capul cu un prosop.
Procedura se extinde porii și mărește efectul de curățare de îngrijire.
Purifying Cleanser lut albastru
Se amestecă argilă și suc de aloe pana se omogenizeaza cu o lingura de lemn. Se adaugă câteva picături de ulei de trandafir, continuând să intervină.
Se spală cu apă caldă după uscarea completă a măștii.
Aplicați o cremă hidratantă.
Utile pentru curatare profunda ten gras.
masca de miere de riduri
- 3 picaturi de ulei de rozmarin
- 3 picaturi de ulei de trandafir
- 2 linguri de miere
Se amestecă 3 ingrediente, amestecul se intinde pe piele timp de 5 minute. Se clătește cu apă caldă și rece secvențial.
Util pentru păstrarea pielea moale si ajuta la combaterea îmbătrânirii.
Ați putea fi interesat:
- Cum să utilizați grija spa pentru fata
- Atribuțiile de clasă bătrâni
- Ne face zona de dragoste Feng Shui
- Flirteze reguli de seductie de succes.
- Otita, tratamentul simptomelor unui copil
