Pentru mulți există puține, la prima vedere, problema este atunci când, în timpul unei conversații cu oameni în situații dificile, sau pur și simplu pentru nici un motiv aparent, fard de obraz, o persoană dobândește visiniu umbră, iar atunci când o fac mai mult și începe să se simtă situația se înrăutățește.
Această problemă este deosebit de acută pentru adolescenți și tineri. Mulți sunt dispuși să dea totul pentru a scăpa de acest neajuns enervant. De multe ori, chiar greu pentru a explica cauza jena. La fel ca mine nu te speria și îmbrăcat destul de bine. și există o astfel de păcat - trebuie doar să înceapă să vorbească cu oamenii cu fața devine roșu ca o rosie.
Orice situație care te excită, provoacă apoi se confruntă cu roșeață. Chiar și cei care, la primul gând, și nu a recunoscut că el este timid, în cele din urmă începe să complexe și încet pentru a evita oameni și socializare. Desigur, acest lucru este un drum spre nicăieri, trăim într-o societate și de a reuși în viață, trebuie să fie în centrul atenției și, în orice caz, nu pentru a evita oameni. Trebuie în mod constant de a face cu oameni complet diferite în diferite situații, capacitatea de a exista într-o societate va fi crucială pentru succesul în viață sau distrugere.
Mai mult decât atât, inrosirea obrajii plus, există alte simptome, cum ar fi transpirația palmelor și altele asemenea. Este foarte neplăcut, mai ales in tinerete. Cu acest lucru este necesar, și cel mai important - puteți lupta. În acest articol vă voi da câteva recomandări, și va încerca să răspundă la întrebarea principală - ce să faci dacă fard de obraz în mod constant?
Cum să se ocupe cu fața roșie?
elimina complet răspunsul organismului astfel nu reușește, dar pentru a reduce gradul de manifestare a răspunsului la stimuli externi posibil. Deci, de îndată ce începe să se simtă jenat, un sentiment de căldură și furnicături în obraji, apoi s-au dezvoltat mai tulbure, și fața lui a devenit roșu aprins.
Începi să roșească, prin acest lucru chiar mai jenat și roșind - un cerc vicios. Cum de a sparge acest cerc vicios și să învețe cum să gestioneze reacțiile lor mentale? Este foarte simplu. Când te simți jenat de întrebare, conștient de ea, spune cu voce tare despre sentimentele lor, nu fi tăcut. Spune-mi drept: „Te-ai confundat-mi (a).“ sau ceva de genul asta. Acesta va fi util să se pregătească câteva fraze în astfel de cazuri, pentru a explica o astfel de reacție pentru tine.
mai precis
Problema nu este roșeața, dar crezi că acest presupus râde în jurul valorii. Se enervează roșești care oferă emoția.
Opțiunile sunt multe și totul depinde de imaginatia ta. Cel mai important, vei fi pregătit psihologic, spre deosebire de interlocutorul, iar acest lucru prea va reduce răspunsul organismului. Răspunsurile dvs., având în vedere faptul că ați gândit prin opțiunile în avans, va arata spiritual, dar nu atât pe interlocutorul dumneavoastră. Vei fi privit ca un conversationalist priceput și cu siguranță nu mormăie timid. Cu acest lucru vei uita curând despre blush-ul enervant care apare întotdeauna inadecvat.
Deși de fapt, explica nimic pentru nimeni, deoarece nu este necesar să fie. Trebuie să te obișnuiești cu reacția la izbucniri emoționale, nu vei locui pe acest lucru și simptomele de anxietate prima devin mai puțin vizibile, și în cele din urmă încetează cu totul manifeste. Lucrul la încrederea în sine, încetează să mai fie o ființă inertă, este foarte activ.