Ghimbirul este considerat a fi un condiment universal, care are proprietăți medicinale. Acesta poate fi utilizat pentru alimentarea cu energie și reabilitare a copiilor și a adulților, având în vedere unele contraindicații. Are proprietăți speciale care pot beneficia în special corpul feminin?
Proprietăți utile de rădăcină de ghimbir
ghimbir oaspete Est este format din aminoacizi, uleiuri esențiale, compuși organici complecși, vitamine, minerale și alte componente. De o mare valoare este complex antioxidant, ceea ce explică beneficiile unice ale ghimbir pentru femei. Complexul include:
Împreună, aceste substanțe restabili structura celulelor deteriorate, stimulează formarea de noi în locul celor vechi, pentru a îmbunătăți permeabilitatea membranelor celulare. Vitaminele sunt implicate în metabolizarea, promovează o mai bună digestie a proteinelor, grăsimilor și carbohidraților și transformarea lor într-un organism adecvat de aminoacizi, lipide, zaharuri.
Proprietățile antioxidante ale ghimbir pentru femei puteti folosi ca mijloc de anti-imbatranire a întregului corp și piele, în special. In plus, radacina are o puternica actiune anti-inflamatoare, ceea ce face un instrument versatil în lupta împotriva agenților patogeni de natură diferită. Aceasta bacterie, virusuri, fungi și paraziți.
Sa dovedit că ghimbir ajuta cu PMS
Această proprietate permite utilizarea de ghimbir pentru infertilitate la femei. Cel mai adesea cauzată de incapacitatea unei femei de a da naștere la bolile inflamatorii transferate ale organelor pelviene și circulația slabă. Aici, radacina de ghimbir este utilă, deoarece este capabil de a îmbunătăți fluxul de sânge, prin urmare, mai bine pentru a hrăni toate organele.
Ce este util pentru femei ghimbir încă? Este capacitatea de a îmbunătăți starea în perioada de dinainte și în timpul menstruației. Soreness în abdomen, trăgând stare dezordonată în talie, slăbiciune, crampe și o stare de spirit proasta - principalele caracteristici ale sindromului premenstrual. Facilitarea o astfel de stare poate fi un simplu ceai de ghimbir, care este cald beat înainte și în timpul menstruației.
Ginger este capabil de a elimina durerea, pentru a normaliza fluxul de sânge și de a elimina convulsii, dureri de cap ajută la umflarea elimină și umflarea sânilor.
Aceste fapte au fost confirmate de catre oamenii de stiinta medicala de la Universitatea din Teheran, care a efectuat supravegherea pentru femeile cu vârste cuprinse între 18 și 35 de ani, cu grave ale sindromului premenstrual. Ginger, în opinia lor, elimină simptomele emotionale si fizice ale sindromului premenstrual și pot servi ca bază de tratament, fără efecte adverse asupra organismului.
Ginger pentru pierderea in greutate
Ginger este util pentru femei prin faptul că promovează arderea de grăsime. Pierderea în greutate este implicată ─ o gingerolul specială substanță, care are următoarele proprietăți:
- accelerează metabolismul;
- implicat în scindarea grăsimilor complexe;
- imbunatateste digestia;
- elimină o ușoară durere;
- Aceasta crește efectul antioxidanților;
- elimină greață;
- Ea are un ușor efect anti-inflamator.
Cele mai valoroase gingerolul prima proprietate, pentru metabolismul propriu-zis și o digestie sanatoasa - cheia pentru sănătate bună și proporțională în greutate. Pentru a stabili aceste procese, nutritionistii recomanda băut ceai de ghimbir pentru 1─2 litri pe zi, îmbogățind bea cu scorțișoară, lămâie, miere și alte ierburi și condimente.
Pentru a reduce pofta de mancare, ceai de ghimbir bea pentru aportul alimentar înainte de fiecare dintre 200─250 ml. Utilizați un instrument poate fi la orice varsta, cel mai important ─ alege corect ingrediente suplimentare pentru ceai. Femeile mai in varsta pentru a spori efectul antioxidant al combinației de rădăcină se recomandă cu ceai verde.
Ghimbir în timpul sarcinii
Proprietăți utile de condimente, de asemenea, se aplică la femeile gravide. Ginger va afecta un copil nenăscut în prima jumătate a sarcinii. În această perioadă, o femeie poate suferi de crize de toxicitate, care se manifestă prin greață, vărsături să îndemne, amețeli, digestie slabă, stare generală de slăbiciune și depresie.
Ginger reduce frecvența gag reflex, imbunatateste digestia si ajuta la eliminarea toxinelor din organism. Femeia suficient pentru a mesteca un cățel de rădăcină proaspătă în dimineața, după trezire la senzația de greață a dispărut. Poate fi de mai multe ori pe zi pentru a bea ceai de ghimbir este slab, nu este mai puțin utilă în toxicozei.
ghimbir proaspăt este recomandat de medici la Toxicoza
Corpul unei femei gravide este mult mai sensibile la virusuri, bacterii, schimbările de temperatură. Pentru a consolida sistemul imunitar, pentru a efectua prevenirea tulburărilor circulatorii, inveseli, și detoxifia, puteți adăuga în mod regulat pulbere sau rădăcină proaspătă într-un produs alimentar, ceai, ușor de mestecat pentru dezinfectarea cavitatii bucale sau durere și tuse.
─ rădăcina unui remediu natural, prin urmare, nu este în măsură să dăuneze copilului dacă nu este contraindicată.
Alte caracteristici utile
Ginger - afrodiziac, util pentru femei și bărbați. Aceasta crește libidoul, îmbunătățește circulația sângelui în organele genitale. Femeia devine mai senzuala, mai luminos se confruntă cu toate senzațiile.
Spice facilitează respirația nazală, ca uleiuri esențiale bogat aromatice. Cu ghimbir poate face prin inhalare, respirație pereche nas si gura obezzarazhivaya mucoase și purificarea acestora. Spice luptă cu creșterea poftei de mâncare, astfel încât utilizarea sa în prepararea multor feluri de mâncare sau băutură înainte de mese timp de 30 de minute.
Root îmbunătățește pielii, părului și unghiilor, deoarece conține zinc, uleiuri si vitaminele A, E, B1 și B2. Acesta este adesea folosit în produsele cosmetice și rețete acasă frumusete
Contraindicații ghimbir
Utilitatea radacina de ghimbir pentru corpul femeii poate fi un lucru controversat, pentru că există contraindicații.
- Ginger este inacceptabil pentru oricine care este alergic la el.
- Rădăcina este contraindicat femeilor în a doua jumătate a sarcinii și în timpul alăptării.
- Orice persoană care are probleme de stomac, calculi biliari și alte boli ale sistemului digestiv, ghimbir poate provoca daune.
- Hipertensiune arterială și postinfarct - un motiv pentru a renunța la condimente.
- La rădăcină temperatură ridicată invalid.
Consumul de ghimbir, pentru prima dată, aveți nevoie pentru a restricționa o mică parte a produsului și să nu fie combinat cu alte componente, care afectează foarte mult organismul. Trebuie să se ia în considerare toate contraindicații, în primul rând, care încearcă să-și condimenteze.
Ce face? Pentru a determina sensibilitatea la condimentele și răspunsul la acesta din membranele mucoase și sistemul digestiv.
Orice produs care nu este în creștere în special în zona în care trăiește persoana, poate transporta atât o amenințare potențială și de a fi foarte util. Ghimbir, deși mai puternic rădăcină, rareori cauzează probleme în starea de sănătate, deci este în valoare de o încercare, mai ales pentru femei.
Anastasia: ghimbir pentru mine condiment prea mistuitoare, nu se poate bea ceai sau adăugate la produsele alimentare. Așa că, uneori, îmi petrec cursuri 14─18 zile cu suc. Dimineața și după-amiaza bea 1 lingura de desert de suc proaspăt cu apă. Așa am lupta cu bătrânețea și avertizează răceli.
Kira: ghimbir prefera iarna numai sub forma de ceai fierbinte. Căldura de la el instantaneu răspândit pe tot corpul, cald, liniștitor - este atât de frumos după infuzie de cabinet rece, în care soarele rar peeps.
Ingrid: Eu beau ceai de ghimbir cu lamaie, fructe de padure, fructe uscate aproape constant - acesta este modul meu de a vindeca corpul. În vacanță cu copiii de multe ori părăsesc țara, și nu există ierburi. Fierbe un ceainic mare de ceai verde cu ghimbir, frunze de coacaze, salvie, musetel, se adaugă miere și așa își petrece în fiecare seară. Cred că acest lucru este un bun instrument pentru a consolida sistemul imunitar, răsfățați-vă.