Frumos piele matasoasa si neteda - unul dintre principalele simboluri ale frumuseții feminine. Principalii inamici ai pielii sunt clare: celulita, acnee, riduri și o varietate de contaminanți. Este cu acești dușmani, ne straduim in mod constant in fiecare zi, având grijă de pielea corpului.
Principiile generale de îngrijire a pielii corpului
Care ar trebui sa inceapa nu cu utilizarea de sute de diferite creme și loțiuni, precum și cu un stil de viață sănătos, care este plin, bogat in vitamina nutritie, activitate fizica si optimism. Alimentația sănătoasă ajută la curatarea organismului de toxine și a colesterolului, și, astfel, face pielea mai puțin gras și reduce numărul de diferite inflamații. Regimul de baut corect prevede umiditate în interiorul, ceea ce face pielea netedă și sănătoasă. Activitatea fizică asigură o mai bună circulație, care este, pielea primeste mai multe substanțe nutritive și mai puțin predispuse la aparitia ridurilor timpurii.
Datorită igiena de zi cu zi, pielea corpului este curățat de impurități și „respira“. Cel mai bine este să ia un duș de contrast. Începeți să se spele cu apă caldă, prin turnarea de finisare la rece. Evitați multă apă caldă, așa cum este de uscare. completează perfect grija de masaj corporal. Ei bine, în cazul în care se face cu utilizarea diferitelor uleiuri aromatice. Aromaterapia este nu numai un efect pozitiv asupra pielii, dar, de asemenea, îmbunătățește starea de spirit.
În zilele calde, însorite, asigurați-vă că pentru a aplica crema protectoare de efectele dăunătoare ale radiațiilor ultraviolete, cu un grad de protecție în funcție de tipul de piele. Acest lucru vă va proteja de arsuri solare, asigura buna bronz frumos și să sprijine echilibrul de hidratare al pielii.
Ferește-te pentru perioada de valabilitate de creme, măști și alte mijloace pentru îngrijirea pielii. În cazul în care acestea sunt deschise pentru prea mult timp, proprietățile lor utile sunt pierdute. Păstrați tuburi și borcane nu sunt mai mult de un an de la deschidere, în cazul în care alte informații care nu este indicată pe etichetă.
Efectul pozitiv al băilor sau saune complexe
Minunat efect asupra baie ruseasca pielii sau sauna. Aerul cald promovează transpirație activă și curățare a pielii. Cel mai bun efect vine dupa vizitele regulate la baie, în plus, este util nu numai pentru piele, dar pentru corp ca întreg, dacă nu există contraindicații. În timpul și după o vizită la baie sau sauna nu uitați să bea multe lichide pentru a restabili echilibrul apei. Cel mai bine este să ia un ceai verde sau pe bază de plante, pe care o puteți adăuga miere la gust.
pielea corpului necesită peeling regulat, care indeparteaza celulele moarte ale pielii, promovează formarea unora noi, ceea ce face pielea netedă și moale. Peeling cu ajutorul unui exfoliant. Puteți lua o de-a gata, a cumpărat un magazin de cosmetice, sau de a face peeling la domiciliu. Folosind exfoliant proprii fierte (de exemplu, cafea sau sare). Peelingul imbunatateste penetrarea în piele de nutrienți, astfel încât după această procedură, asigurați-vă că pentru a aplica crema hidratanta crema hranitoare.
pielea corpului, care au nevoie de îngrijire specială
Într-o îngrijire deosebit de riguroase și atentă are nevoie de piele în gât, piept și gât, pentru că acest lucru este în cazul în care pielea cel mai blând și sensibil.
Cei mai expuși la influențe externe pielii. picioare și picioare piele de zi cu zi poate rezista la stres enorm atunci când merge pe jos sau să stea. Prin urmare, este nevoie de îngrijire adecvată. Mâinile trebuie să fie de mai multe ori pe zi, și întotdeauna pe timp de noapte pentru a unge hidratanta crema hranitoare, toate treburile casei și orice lucru murdar, pentru a face doar cu mănuși. Pentru picioare, exista creme speciale, imbunatateste circulatia sangelui, elimina mirosurile, precum și hidratare și relaxare.
Lăsați aceste sfaturi vă vor ajuta să vă mențineți pielea moale ca o petală de trandafir, de mult timp. Urmand ei, nu va mai fi jenat sa poarte tricouri deschise sau rochii scurte.