Am supraviețuit mult pe nimic. Kremlevka lovitură etodiky la rinichi. și într-adevăr, pe tot corpul. prima greutate merge bine, iar apoi stoit.horoshaya dieta -60, dar nu mo mine, eu nu pot pentru noaptea nu mănâncă, este sacru.
în general, după toate agonie am găsit-o. O dieta de trei zile. aici este necesar să se colecteze voință într-un pumn și să nu se retragă doar 3 zile, cu atât mai mult că acestea nu sunt foame deloc, este este necesar să se arunce.
Mic dejun - 1 ou, o felie de brânză și cafea fără zahăr. + 1 mar verde
masa de prânz o bucată de carne de mărimea unui palmier. păsări de curte dorit (piept de pui, curcan), vita sau peste.
salata de legume - roșii, castraveți, ardei, ceapă, verdeturi, varza - salata puteți mânca o mulțime, o farfurie mare. + 1 mar verde
din cauza cina abundente poate fi lăsată în după-amiaza.
cina - salata de legume sau salata sfecla Verena cu ulei sau salata de morcovi rasi cu smântână sau unt sau fructe, cu excepția bananelor și a strugurilor. + 1 mar verde.
o mulțime de băut - 1,5 litri pe zi, este apa. Puteți fi turnat în sticlă, care ar fi controlat.
ca urmare a celor trei zile va dura 3 kg. apoi încercați să nu să se sprijine pe făină și dulce, și o săptămână mai târziu vă puteți repeta dieta. și așa mai departe la fiecare două săptămâni, timp de 3 zile, până când greutatea nu revine la normal.
fete, se uită la tine frumos și slăbire, și o astfel de auto-motivat cu mare forță și va admira. Sunteți băieți. Dar eu nu sunt ca de grăsime, dar există grăsime pe abdomen, șolduri, coapse. Am cântărește 57,5. Ya
toate salut)) talie 94cm mea, solduri 107, piept 92. Acum, vreau să piardă în greutate de 14 kg. greutatea mea este acum 74.5 și 60. Vreau să doriți să eliminați solduri, abdomen si pierde in greutate Lyashko. pur și simplu nu știu va kak.net siloz pe.
Sunt o greutate de până la 18 ani, 48 kg, cu 158cm inaltime. Apoi, ea a cunoscut pe viitorul ei soț a început activitatea sexuală, controlul nașterilor pastile în cele din urmă nunta în 20 de ani cântărea 56 kg, dar burta nu a fost, dar nu a fost un piept.
Fetele spune-mi, pliz, cum să piardă în greutate după naștere, în timpul sarcinii am câștigat 20 kg, după livrare a scăzut 7 kg. Karmlyu de sân, și este imposibil de a pierde în greutate.
Fetele care sufera de parul de pe corp pe coapse, Lyashkov? Am picioare doar complet păroase. Kashmar. Am bărbieresc Shin. Ei bine, până la genunchi. Sus Nu ating, dar au atât de enervant. Ce faci? Mă tem că dacă încep de ras.
Voi scrie despre meu 7 luni. Kratenko. Începând cu: creștere în greutate 76 kg 154sm PE 102cm 112cm evacuare DIN DESPRE șold 94cm 69cm 42cm O tibia prezent: greutate de 62 (± 1 kg) pe 98 de evacuare 90.