NLP: fenomenul puterii personale (resurse de umor)
Umorul este o mărturie importantă pentru puterea personală a omului. capacitatea unei persoane de a detecta și glume cu pricepere întotdeauna apreciate în orice societate. Bună glumă elimină instantaneu stângăcie și tensiunea în comunicare, înlătură prea mare seriozitate a situației. O persoană care are un foarte dezvoltat, subtil simț al umorului, rămâne subiectul, maestru al tuturor, chiar și cea mai complexă și importantă pentru el situația.
Umorul este un fel de test al bunăstării personale. Îndrăznesc să spun că, atunci când o persoană este „timp de glume“, atunci el nu este bine, și că el însuși a fost „de ordine“, „nu o`key“. Experiența în practică psihoterapeutică demonstrează relația strânsă dintre sănătatea mintală și capacitatea sa de umor. În cel mai bun caz, ceea ce omul, așa cum este înregistrat la problema lui - este umorul negru. Acest tip de umor (umor fără râs) întărește pesimismul și fixitate.
Cercetatorii au descoperit o relație strânsă între umor, sănătatea mintală și starea de fericire. Binecunoscutul om de știință american, fondatorul psihologiei umaniste, Maslow în explorarea cele mai avansate reprezentanți ai omenirii, a declarat umorul ca fiind una dintre caracteristicile esențiale ale acestor oameni. Destul de impresionant, în acest sens este o fotografie celebru Alberta Eynshteyna cu o țeavă!
Milton H. Erickson, un cercetator genial in domeniul hipnozei clinice, fondatorul unei noi direcții în hypnology, care a primit numele - ericksoniana Hipnoza - rol principal este dat umor și setarea veselă a pacientului ca un factor de recuperare de la boli. Aș dori, în acest sens, pentru a aduce prezentarea sa referitoare la boli grave ale propriului său tată:
„Tatal meu a suferit un atac de cord masiv la vârsta de optzeci, a fost adus la spital în stare de inconștiență Sora mea a mers cu el, iar doctorul ia spus ..“ Ar trebui să știi că o speranță mică. Tatăl tău este vechi. A muncit din greu toată viața, și un atac de cord în vasta lui. "
Sora mea mi-a spus, „am spus disprețuitor la doctor:“ Nu știi tatăl meu „!“.
Când tatăl său a venit la, doctorul a fost din apropiere. Tatăl a întrebat: „Ce sa întâmplat?“
Doctorul ia spus: „Nu-ți face griji, dle Erickson Ai avut un atac de cord foarte gravă, dar după două sau trei luni, vei fi acasă, ca și cum nimic nu sa întâmplat.“.
Tatăl meu este într-o furie a spus: „Oh, Dumnezeule două sau trei luni, veți dori, probabil, să spun că am să pierd o săptămână întreagă !!!“ O săptămână mai târziu, el sa întors acasă.
El a fost optzeci și cinci de ani, când a existat un al doilea de același atac de cord. La spital, medicul de gardă la fel. Tata a recăpătat cunoștința și a întrebat: „Ce sa întâmplat?“
„La fel“, - a spus doctorul.
Tatăl meu gemu: „Încă o săptămână plecat.“
El a avut o intervenție chirurgicală majoră pe abdomen, și a fost îndepărtat aproximativ un metru de curaj. Recăpătarea conștienței după anestezie, a cerut asistenta: „Ei bine, acum ce sa întâmplat?“
Ea a răspuns, și a gemut și a zis: „Acum, în loc de săptămâni, am pierdut zece zile.“
Al treilea atac de cord a fost în vârstă de optzeci și nouă de ani. El a recăpătat cunoștința și a spus: „? Din nou același, doctor“
„Da“, - a spus doctorul.
Tatăl meu a spus: „Se pare că acum devine un obicei prost - să-și piardă pe toată săptămâna.“
Al patrulea atac de cord a fost de nouăzeci și trei ani. Când și-a recăpătat cunoștința, el a spus: „Sincer, Doctore, cred că a patra mă omoare Acum încep să mă îndoiesc că a cincea poate face acest lucru.“.
Nouăzeci și șapte și jumătate el a planificat cu două surorile mele pentru a merge în vacanță în comunitățile agricole vechi. Toți colegii lui au murit deja, și a murit chiar unii dintre copiii lor. Ei au decis care vizitează, în care motel să rămână, în care restaurant să mănânce. Apoi s-au îndreptat spre mașină. Când au ajuns, tatăl a spus: „Wow, am uitat pălăria mea.“
El a fugit acasă pălăria. Surorile au așteptat până când am început să vă faceți griji, apoi au uitat unul la altul și a spus în liniște unul altuia: „Asta este.“ Au intrat în casă. Tata a fost culcat pe jumătate mort. Moartea a fost cauzată de un accident vascular cerebral masiv.
Tatăl meu și mama se bucura de viata pe deplin, mereu fericit. Încerc să fac pacienții mei îmbibată această atitudine: „Bucurați-vă și bucurați-vă viața, se bucură pe deplin de viata ta“ Și mai mult simțul umorului te poți face în viață, cu atât mai bine te ".
Deci, umorul este o marturie a puterii personale a omului. Cum anume în umoarea manifestat puterea personală a omului?
Trebuie remarcat energie specială umor caracter. Atunci când o persoană este glumind și râzând, această energie este ca și în cazul în care există o suplimentare, de multe ori în mod neașteptat. Și surprinde o persoană cu totul, chiar și pentru unii chiar și o perioadă scurtă de timp. Acesta este deschis ca și în cazul în care o putere magică necunoscut. Aceasta se manifestă prin faptul că o persoană este îmbunătățit în mod semnificativ starea de spirit și de stat ca un întreg.
Râzi timp de câteva minute pentru a transforma energia „negativă“ ( „blocat“). La unele cursuri, participanții sunt invitați să râdă timp de o oră. La fel ca și faptul că, fără nici un motiv. Este complicat. Dar dacă cineva nu reușește, după o stare de lejeritate, de imponderabilitate, de purificare.
Folosind bine-cunoscut tradiția indiană veche, putem spune că, în acest moment spontan „animat“ toate marile centre de energie, iar o persoană este într-un anumit flux de energie râs. În cazul în care umorul este caracteristică stabilă și caracteristică a persoanei umane, aceasta înseamnă de fapt un acces sistematic și continuu-l la această sursă inepuizabilă de energie și optimism.
vindecare de energie umor. Această proprietate este un mare succes utilizat în activitatea profesională cu pacienții. Deosebit de bine este prezentat într-un sistem complet original, activitatea terapeutică a Frank Farrelly, în terapia lui provocatoare. Esența muncii sale terapeutice cu clienții și pacienții eu numesc „simptom otsmeivanie.“ comunicare Provocator este construit în așa fel încât să se creeze condițiile cele mai favorabile și sigure care susțin identitatea pacientului și să-l încurajeze să râdă la faptul că limitele pe care aceasta - îndoielile și temerile schimba. lucruri uimitoare se întâmplă: oamenii râd cu adevărat asupra a ceea ce el anterior nu a putut gândi chiar și fără teamă. Într-o atmosferă de umor întâmplă pacient adoptarea natura paradoxală a problemei sale. A fost o soluție genială și simplu de Frank Farrelly: a pus o provocare într-un număr de cele mai eficiente instrumente pentru a oferi sprijin psihologic pentru oameni! Și, așa cum se întâmplă adesea cu descoperiri geniale, capacitățile sale au fost mult mai largă decât planul inițial.
Stăpânirea stilul provocator de comunicare, persoana este capabil să formeze o poziție specială în raport cu dificultățile. El nu a devenit doar mai optimist, dar, de asemenea, are o sensibilitate deosebită absurditățile și situații paradoxale și capacitatea de a rade de ei. Bunavointa și constructiv. Iar cel care poate vedea amuzant într-o gravă, capabil și grave soluții. Atunci când o persoană râde, zâmbește lumea din jurul lui și noroc zâmbește.
În umor există un tip special de înțelegere a subiectului - o înțelegere directă paradoxală. Când un om este amuzant, atunci înseamnă că a fost disponibil pentru anumite cunoștințe. Ce provoaca rasul - un fel de absurditate, nonsens - nonsens. Iar umorul se reflectă prostia și absurditatea situației. Deschis paradoxul unei anumite situații sau eveniment - este prostia de la sine înțeles. Și asta pentru că există posibilități de a vedea adevărata stare mai corectă, a afacerilor. Caracterul paradoxal al prostiei devine o sursă de energie de mișcare în armonie!
Atunci când o persoană se deschide un paradox al unor situații este un nonsens de la sine înțeles și ridicolă. Cu toate acestea, din moment ce nu este verbal mod, rațional la cunoaștere, și o modalitate de direct emoțională (râsete), nu datorează nimic pentru a dovedi. În general, nu am nevoie de nimic. Suficient pentru a râde. Păcatul nu este de la sine înțeles să râdă de lucruri stupide. O persoană nu poate ajuta, dar râde de el a deschis paradoxal. Dacă un om nu rade peste asta, peste decât râde la alții, înseamnă pur și simplu că acest lucru este natura paradoxală a lui introspecție încă. Râdeți despre ridicol de auto-suficienta. Reacția de râs este adevărat datorită faptului că este deschis ceva și a fost amuzant. Având în vedere umor - adevărul. Omul din umoarea se bazează pe puterea adevărului.
Atunci când o persoană râde la nebunie, el are cum înțelege și, prin urmare, se razotozhdestvlyaet cu ea: „Nu mă interesează!“ Și atunci situația nu mai pare să-i un dur, fără speranță sau periculoase. Circumstanțele își pierd astfel puterea lor asupra omului. Și formula „circumstanțele sunt mai puternice decât noi“ nu mai este absolută. Dimpotrivă, se obține puterea de putere asupra circumstanțelor. Asta este, destul de ciudat, dar este umorul, reflectând paradoxul situației este o formă de subiectivitate umană. „Atunci când o persoană râde în mod deschis la absurditatile vietii, el a fost invincibil.“
Umor și râsul nu numai înfășurată omul în afara situația paradoxală când el rade la absurditatea ei ca în cazul în care din exterior, fără a include fără griji. Distrusă prin fixare pe problema. Rade la prostia (inclusiv propria lor), este, de asemenea, necesitatea de a detecta și de conștientizare alternative mai rezonabile pentru ea. La râs orice mai există. Dacă omul nu a avut alternative nonsens, atunci nu ar fi posibil să râdă, el nu s-ar fi văzut și paradoxal. Funny - este de fapt un sistem intuitiv, „Paradoxul Armoniei“, în formă de înțelegere râs. Adică, atunci când un om glume și râde, este deja implicit se bazează pe perspectivele de rezolvare a dificultăților lor. Cu alte cuvinte, umor include în mod necesar perspective de energie! Atunci când o persoană râde, are viitorul dorit pentru el!
Pentru persoană fizică să glumească și să râzi de amuzant în viața lui, pentru că el are nevoie de energia voioșie, înțelegere și dezvoltare personală. Pentru o persoană sănătoasă este, de asemenea, în curs de dezvoltare de natural ca respirația - care este natura omului. Și dacă cineva, la o anumită perioadă de viață este puțin un motiv pentru o glumă și un râs bun, atunci fie această perioadă el a suferit un astfel de rău, sau omul a fost o prostie. În primul rând, de regulă, are loc.