Sezonul de vară - un sezon de pantofi în aer liber și picioarele goale în înălțime. Există o nevoie să se aplice eforturi maxime pentru picioare aspect frumos și bine îngrijit.
Picioarele sunt o parte foarte importantă a corpului. Ei au nevoie de îngrijire specială. În legătură cu necesitatea de a transfera corpul nostru care se confruntă cu o sarcină grea, mișcare monotonă, ele sunt într-o poziție Fixat pantofi, mai ales picioarele. Ca rezultat, - varice, încep să sufere articulațiilor, stagnare de sânge duce la nutriție proastă a țesuturilor. Ușor de mers dispare, există oboseală picior constantă. Și dacă luăm în considerare prezența zonelor sensibile în picioare, care afectează starea organelor interne, devine clar nevoia de îngrijire regulată și iubitoare. Starea internă a oprire este reflectată cu adevărat în pielea lor.
Pielea de pe picioare ale celor două specii. Porțiunea superioară are o îngrijire a pielii de tip normal și, prin urmare, necesită atât tipul de date de piele: spălare și creme de lubrifiere. Pielea opri, de asemenea lipsită de glande sebacee, dar in cantitati suficient de mari, dotate cu glande sudoripare. glandele sudoripare contribuie la hidratarea si elasticitatea suportului de oprire a pielii. Alocarea numărului insuficient de sudoare duce la uscarea tălpi și apariția fisurilor în ele. Deosebit de fisuri de disconfort livra pe urmele lor. Efectele negative asupra pielii are o frână de fricțiune și presiunea de la mersul pe jos greutate corporală. Prin urmare, se oprește nevoie de atenție și îngrijire specială. picioare transpirație excesivă - o modalitate de a compensa lipsa de glande sudoripare ale picioarelor de hidratare a pielii din cauza circulatie proasta si rigiditate poziție. Skin coarsens treptat, apar pe ea straturi groase excitat. Așa că se protejează de impactul pe care îl cauzează se încarcă și pantofi strâmt. Din cauza ofertei insuficiente a pielii țesuturilor începe să se crape. În cele mai multe cazuri, această problemă este mai ușor și mai ușor să previi decât să se stabilească. Ajutor în acest metode simple de îngrijire la domiciliu. O astfel de metodă eficientă este o mască pentru picioare. Dar, înainte de a merge la descrierea lor, aș dori să se concentreze pe relevanța o bună aprovizionare a întregului organism și semnificația sa pentru piele și corp picior.
Un aspect important pentru a asigura starea bună a oprire este nu numai de îngrijire externă a acestora, și o soluție la „interior“. Pielea este capabil să absoarbă până la o treime produsă prin frecare, nutrienți cea mai mare parte ea iese din sânge. Pentru a avea o bună vedere, ea are nevoie de carbohidrați, vitamine, proteine, minerale și minerale utile.
Acizii grași utilizați de către organism în timpul construcției membranelor celulare sunt conținute în semințe, nuci, pește (macrou, somon, ton), uleiuri vegetale, proteine, de asemenea, utilizate în construcția de celule - din carne, produse lactate, legume, glucide complexe - făină grosieră măcinarea, paste din grâu dur, pâine cu întreg orez brun boabe. O atenție deosebită trebuie acordată pentru a satura pielea cu vitamine. Vitamina A are un efect pozitiv asupra formării de noi celule, rezultatele sale deficiență în celulele keratinizare, aparitia rugozitate. Cantități mari de vitamina A este conținut în fructe de mare, pește, ficat, morcovi, caise. Vitamina C are un rol activ în crearea de colagen - principalele componente ale țesutului conjunctiv. Continuti in fructe si legume. Vitamina E are un efect pozitiv foarte mare pe piele. S-au găsit în produsele din soia, gălbenușul de ou, ulei vegetal. Furnizarea de piele cu minerale si elemente pentru a ajuta la orez, hrișcă, diverse tipuri de carne, o varietate de fructe si legume.
Având în vedere faptul că pielea picioarelor foarte uscat de asemenea, o atenție deosebită trebuie acordată hidratare și de nutriție a acestora. Fă-o regulă de 2-3 ori pe săptămână în timpul duș picioarele mâner frecarea cu lubrifiere ulterioară mijloace nutriționale.
Eficiente în îngrijirea picioarelor sunt, de asemenea, măști pentru picioare.
Se prepară și să le folosească acasă ușor și convenabil. Este totuși necesar să se constate că, înainte de punerea în aplicare a resurselor de nutrienți, efectuat spălarea și curățarea stupa, atunci când se aplică masca pentru o lungă perioadă de timp pe picioarele puse pe pungi de plastic și sunt învelite într-un prosop.
Va oferim cateva retete de masti.
Curățare Masca pentru picioare
Masca pentru picioare cu argilă albastră. Se diluează argilă albastră, pasta rezultată aplicată tălpile picioarelor. După uscare argila se spala, picioare pentru a lubrifia un agent nutritiv.
Masca pentru picioare cu aspirina. Se dizolvă într-o cantitate mică de apă și o lingură de suc de lămâie 10 comprimate aspirină. Suspensia rezultată este aplicată la Foots filmului capacul superior aburit iar amestecul a fost pus pe șosete. După 15 minute, efectul este atins, iar masca poate fi îndepărtată, trata picioarele cu o piatră ponce.
Baie cu săpun. Acesta vă permite să se înmoaie picioarele. In 2 litri de apa fierbinte pentru a dizolva lingurita bicarbonat de sodiu și o lingură de săpun măcinat. Acceptarea unui astfel de baie trebuie să-și exercite pe zi, timp de 20-30 minute. La sfârșitul băi de picioare pentru a lubrifia crema de grăsime.
Masca Hrănitoare și hidratantă pentru picioare
Masca cu terebentina pentru picioare. Compoziție - gălbenuș de ou, o lingura de ulei vegetal, o lingura de otet si o linguriță de terebentină. Toate se amestecă în mod continuu, a pus pe picior prin intermediul unor mișcări de masaj.
Masca pentru picioare cu vitamina A. In orice crema grasa pentru a adăuga vitamina A sub formă lichidă, la un raport de 1: 1. Aplicați amestecul imediat în picioare, frecarea-l în mișcările de masaj piele.
Masca pentru picioarele rostopasca. rostopască Fresh pisa într-un blender sau printr-o mașină de tocat carne. Se amestecă pasta rezultată pe picioare timp de o jumătate de oră sau peste noapte. Dedurizată straturi excitat de piele îndepărtate cu bureți tari sau piatră ponce.
Masca de lamaie pentru picioare. Frecați lamaie picior. Wrap timp de 15 minute. Se elimină celulele excitat ponce decorticate.
Masca de proteine pentru picioare. Straturile proteice aplicate la picioare, fiecare strat nou după uscarea anterioare (3-4 straturi).
smântână și brânză de vaci masca pentru picioare. Contribuie la albire și înmuiere a picioarelor. smântână sau brânză de vaci sunt puse pe o oră sau mai mult pe picioare.
Masca de varza pentru picioare. Aceasta ajută la vindecarea fracturilor. Pe un blender sau printr-o mașină de tocat carne tocata frunze de varză. Pasta se aplica pe ora pe picioarele tale.
Masca din coji de cartofi. El ajută pentru a scăpa de bătături și bataturi. coji de cartofi, cartofi preparare care se aplică pentru o oră pe jos piure.
Masca de ceapa pentru picioare. Oprire promovează estompare a pielii. Ceapa tocata printr-o mașină de tocat carne, este aplicată pe porțiunea înăsprite a opritorului timp de 2-3 ore.
Masca de tomate pentru picioare. El ajută pentru a scăpa de calusuri bataturi. roșii proaspete sunt la sol și aplicate timp de 15 minute la picioare. A doua zi după această mască este utilă pentru a face baie de picioare în apa de cartofi fierti.
Masca de mere pentru picioare. Apple a fiert în lapte, malaxează și se aplică pe pielea picioarelor timp de 20 de minute.
Masca de parafina pentru picioare
un efect de forță mare asupra îmbunătățirii pielii au o mască de oprire de parafină pentru picioare. Parafina în sine, atunci când este mai bine să cumpere în farmacii. Ventilatoare prezența unui miros plăcut parafină parfumată aditivi adecvați. Parafat o mască pentru picioarele substratului creează un efect de saună. care ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și de a stimula metabolismul.
Parafina este realizată sub formă de măști, bandaje. Parafina a fost topită într-o baie de apă. Bandaj, pliată în două straturi, înmuiate în parafină, ușor stoarceți, a pus pe picioare, după periere-le cu crema. După 20 minute, se scoate pansamentul, iar picioarele sunt masate în mod activ.
îngrijirea corespunzătoare regulată a picioarelor îi va ajuta întotdeauna să arate frumos și bine îngrijit.