de îngrijire a pielii în timpul sarcinii - este un complex de măsuri atât cosmetice preventive și curative menite să faciliteze schimbările inerente în această stare.
Modificări în corpul femeii gravide
nefuncțional standard a sistemului intern în timpul sarcinii stabilite la nivel genetic. Femeile insarcinate trebuie să fie pregătiți pentru consecințele eșecului a activității de hormoni, care sunt prezentate în următoarele expresii de pe față și corp:
- Pigmentarea - este ejecție neuniformă a unui melanina agent de colorare în sistemul sanguin. Pielea unei femei gravide acoperite cu pete de lumină sau de culoare maro inchis, uneori, capătă o culoare gălbuie. Prin manifestarea pete de vârstă, de obicei, pante brunetă, cu un ton de piele de culoare închisă. Panică mama insarcinate nu este necesar. Odată cu nașterea copilului pielii lumina, și toate petele dispar fără urmă.
- Acnee. Aceasta este o problemă cu care se confruntă nu toate femeile gravide. Totul depinde de individ. Cineva de piele este transformat, devine neteda si catifelata, ca un copil. Și ce face restul, a cărui față este „impodobita“ erupții cutanate mici? Dau vina hormonul progesteron. El este responsabil pentru fertilizarea ovulului. In timpul dezvoltarii embrionare, hormon fetal este în faza activă și crește producția de grăsime. Pielea de gravidă seamănă cu fața unui adolescent în timpul pubertății, și, prin urmare, există acnee.
- Umflarea mâinilor, picioarelor, sub ochi. cantitate excesivă de sodiu în țesuturi duce la perturbarea echilibrului apei și stagnarea apei. Ca urmare, există pungile de sub ochi creșterea extremităților, superioare și inferioare în dimensiune.
- Stretching - este atrofiat parțial de piele, care sunt caracteristice dungi formă ondulate. Stretching sau striuri sunt formate în locurile de ruptură a țesutului conjunctiv. Mai sensibil la apariția vergeturilor pielii în abdomen, bustul, pelvis. Pentru a scapa de vergeturi este aproape imposibil. Reducerea riscului apariției lor va ajuta la hranirea creme, loțiuni.
- buzele uscate și crăpate. deficit de calciu într-un organism duce la apariția microfisurilor. Renuntati la timp de la buza de machiaj. Utilizați rujuri igienice și balsamuri care hidratează și hrănesc suprafața buzelor.
- Transpirație pe fata si gat. Toate din vina toate aceeași progesteron. producția de hormon Dezechilibrul duce la glandele sudoripare de lucru îmbunătățite. În site-urile de căldură înțepător, se recomandă utilizarea talc sau pulbere.
- Pruritul - este un simptom al efectelor secundare. In timpul sarcinii sistemul imunitar este slăbit, prin urmare, poate provoca reacții alergice stimuli externi, de exemplu, miros, păr, praf, detergenți.
- Vasodilatație. Înainte de a ieși în perioada de toamnă-iarnă, se aplică la fata anti-rozacee, deoarece pielea femeilor gravide deosebit de sensibile la această boală.
Înroșire și erupții cutanate
Deja în primul trimestru al pielii se confruntă cu anumite dificultăți. Odată cu creșterea producției de progesteron - un hormon care asigură păstrarea sarcinii, - cantitatea de estrogen scade. Aceasta afectează glandele sebacee și sudoripare, productivitatea lor poate scădea, și, astfel, pielea devine mai sensibile la influențe externe: cu o scădere a secreției de ea poate usca, pierd umezeala si foarte overreact literalmente totul, de la factorii meteorologici la microorganisme. Deosebit de sensibile la acest loc, în cazul în care pielea este dryish, și așa mai departe în detrimentul unei cantități mici de glande sebacee.
În plus, nivelurile crescute de progesteron sunt uneori provoca inflamarea pielii - dermatita asa-numitul progesteron. Aceasta se manifestă prin roșeață și descuamarea pielii. Ele pot, de asemenea, se usuce si sa se deterioreze parul.
Pe fondul schimbărilor în echilibrul hormonal poate începe acnee erupții cutanate. Particularitatea acestei probleme este că acnee în timpul sarcinii nu pot fi tratate obișnuite metode: peeling, abur, curatare profunda, deoarece pielea sensibila, aceste proceduri pot afecta nu cel mai bun mod. Utilizați un detergent ușor, nu uitați să hidrata și hrăni pielea și părul. După consultarea cu un medic ginecolog puteți începe să luați vitamine complexe - în plus față de consolidarea generală a organismului, este nevoie de vitamine si pielea ta.
pigmentarea pielii
In timpul sarcinii, multe mame insarcinate sarbatoresc aparitia petelor pe corp. Acesta poate fi pete roșii simple pe fata, precum si alunite noi pe tot corpul. Aceasta include sfarcurile întunecare și aspectul dungi verticale de la ombilic în jos. În general, acest lucru este normal, iar majoritatea acestor simptome dispar cu normalizarea nivelurilor hormonale. Excepția este alunițe cu creștere rapidă, pete de vârstă sau modificări de culoare inegale culoare. În acest caz, aveți grijă să consulte un dermatolog.
In timpul sarcinii, aveți nevoie pentru a proteja pielea de expunerea excesivă la razele UV. Lumina soarelui poate promova dezvoltarea rapidă a tumorilor a apărut, așa că nu neglijați de protecție solară pe tot parcursul anului.
vergeturi pe abdomen și șolduri
Aceasta este una dintre cele mai presante probleme ale viitoarelor mame. Cauza vergeturilor devine aceleași modificări hormonale: cu lipsa de estrogen, pielea isi pierde elasticitatea si fermitatea. Si din moment ce corpul este schimbat în mod activ în această perioadă, pielea nu are timp să se întindă și să se deformeze. Mai ales, evident, se întâmplă în acele locuri în care este necesar sa se intinda cu fermitate: abdomen, șolduri, coapse, sani. Vergeturile pot fi roz sau violet - în orice caz, această versiune a regulilor, iar mai târziu ei vor lumina și să devină albicioasă.
Pentru a minimiza numărul de prelungiri și probabilitatea apariției acestora, este important să se monitorizeze stilul de viață și dieta lor. În orice caz, nu neglijați nutriție adecvată: tu și fără a câștiga în greutate, și dulciuri în exces și produse de patiserie face acest proces rapid. Acest lucru poate afecta negativ nu numai pielea, ci și asupra coloanei vertebrale și a articulațiilor.
Același material poate fi utilizat și în exterior. Notă creme sau geluri împotriva vergeturilor care contin vitamina E. Acestea pot fi folosite ca o măsură preventivă începând de la sfârșitul primului trimestru, pana cand pielea nu a început încă să se întindă.
În plus, ca o măsură preventivă nu numai vergeturile si celulita, dar masaj excelent. Acesta poate fi la fel de furnicături ușoară a pielii în zonele cu risc, și frecarea perie grosier sau Mitt în duș (într-un ideal - un contrast).
Venele și capilare
telangiectaziile contrastantă și vizibile apar adesea pe picioare, dar pot fi găsite în alte părți ale corpului. În acest sens, de prea multe ori nu este nimic greșit, dar în cazul în vene, în special la nivelul picioarelor, începe să vorbească prea, a se vedea un medic-phlebologist.
Amintiți-vă că aproape toate schimbările se întâmplă cu corpul la acest moment, este reversibil. Chiar dacă o persoană a deteriorat pielii in timpul sarcinii, puteți îngrijire ușor pentru ea, cu răbdare de așteptare pentru întoarcerea corpului înapoi la normal după livrare. Multe dintre aceste simptome și problemele pot fi prevenite sau atenuate, dacă știți dinainte că pot prezenta. Asculta-ti corpul, nutreste-l, și vă va mulțumi o sănătate bună și pielea și frumusețea părului.
Un set de activități pentru față
simptome neplăcute suferite de mama insarcinate, am analizat. Deci, ei nu otrăvească viața nouă luni, este necesar să se utilizeze o abordare integrată pentru îngrijirea feței în timpul sarcinii.
A doua etapă importantă de îngrijire - o crema si masaj. Hidrați și hrănește cosmetice ale pielii, care includ elastina, vitaminele B, D și E. Do 5 minute pe zi presopunctură. Acesta îmbunătățește limfatic și fluxul de sânge, crește elasticitatea derma:
- folosind degetul mare și degetul arătător într-un punct de mișcare de masare circulară sub bărbie, apoi pe frunte;
- squeezes efort pielea din centrul feței în direcția depresiunile temporale, se repetă de 2-3 ori;
- din colțurile ochilor lobilor urechii efectua o presiune ușoară.
Dă pielea ta o șansă de a respira. De îngrijire a pielii în timpul sarcinii - este selectată în mod corespunzător produse cosmetice care ajuta la izolarea problemei. Nu este necesar să se încarce unguente identice față, care se ocupă unul câte unul. Utilizați în lumina crema hidratanta de dimineață, iar pe timp de noapte - Nourishing Serum. De 2 ori pe săptămână, cu Scrubs și peelinguri necesare pentru a curăța pielea. Utilizați cosmetice măști pe bază de componente vegetale, la fiecare trei zile. Evitați expunerea directă la soare a pielii folosind creme cu SPF-protecție.
Vă întrebați cum să aibă grijă de piele în timpul sarcinii, trebuie să înțeleagă că produsele cosmetice medicale de calitate se potrivesc bine pentru mama viitoare a pielii sensibile. Și în vara aceasta este, în general mai bine pentru a minimiza aplicarea produselor cosmetice.
pentru Ingrijirea ochilor în timpul sarcinii
O atenție specială în perioada de gestație necesită pielea delicata din jurul ochilor. Îngrijirea adecvată ea are nevoie de timp, dar acest aspect este deosebit de relevant pentru mama insarcinate. modificări fiziologice duc la aparitia ridurilor faciale si foi uscate. Pentru a ajuta la menținerea look impecabil piele, urmați instrucțiunile simple în exercitarea principalelor etape de îngrijire:
- Curățare. Obțineți ajutor de la tot felul de loțiuni tonice și fără alcool. La domiciliu, curățați suprafața particulelor de excitat ajuta crema sau smântână grăsime.
- Recuperare. Proprietățile Regenerating sunt hidratante și hrănitoare produse cosmetice hipoalergenice: creme, geluri, serurile. Alege un produs cu o textură ușoară, porii pot respira.
- Protecție. Pentru a îmbunătăți epiteliale preparate utilizare barieră în funcție de tipul de piele. Ei se satura cu substantele nutritive care lipsesc, protejează împotriva deshidratării și a efectelor asupra mediului: soare, vânt, îngheț. Înlocuiți săpun pentru spălarea pe tonic, astfel încât să nu epuizeze pielea.
metodele tradiționale
bunicile noastre au reușit întotdeauna să arate perfect. Secretul tinereții și frumuseții lor de a folosi remedii populare. Cosmetice, preparate cu propriile lor mâini, are un efect de îngrijire și ajută la restabilirea pielii un aspect sănătos. Iată câteva rețete testate în timp:
- Comprimare de cartofi. amidon vegetal absoarbe lichidul în exces și minimizează umflarea. Pisa la un cartof de stat terciul si 3 crengute patrunjel. Amestecul rezultat a fost umplut într-o pungă de tifon și atașat la locuri edem.
- Pachete de băutura zeilor. Conform legendei antice, ceai dăruită nemurirea. În cazul nostru, se activeaza procesul de drenaj limfatic. Pungi de ceai, sau tampoane de bumbac îmbibată într-o infuzie puternică de ceai se aplica pe pleoape și se lasă timp de 30 minute.
- Cuburi de gheata pentru fata in timpul sarcinii este un întreg descoperire. Modificarea temperaturii crește circulația sângelui și permite pielii să „respire“. Se recomandă să utilizați un decoct de mușețel. Pentru a nu deteriora pielea pleoapelor delicată, înfășurați blocuri în mai multe straturi de tifon și masaj al zonei ochilor.
- Ou, masca smântână. Se amestecă polstakana crema groasa cu albușul de ou, zdrobit si coaja de lamaie o lingura de ulei vegetal. Aplica amestecul pe fata ta. Când masca este complet uscat în sus, se îndepărtează reziduul cu apă curentă.
- Iaurt. Această componentă de sine stătătoare. Datorită acidului lactic, care este conținut în produs, această mască hrănitoare se usuca pielea si intareste porii de pe fata ta. Acesta poate fi aplicat pe o bază de zi cu zi.
- Masca de miez de pâine neagră. Maruntita pâine umple cu apă la temperatura camerei, adus la o stare de suspensie. Rezista o masca pe fata timp de cel puțin treizeci de minute, spălați cu apă și cremă hidratantă a pielii.
- gălbenuș de ou. Masca este potrivit pentru pielea uscată și combinație. Se amestecă 1 lingura. o lingura de miere cu 1 lingura. lingură de ulei de măsline, se adaugă gălbenușul de ou si pamatuf. Prin intermediul unor perii distribuite pe suprafața pielii. După douăzeci de minute, se spală cu multă apă.
concluzie
Multe dintre „viitor“ mama de astăzi se bucură de servicii de cosmetică. Utilizarea de echipamente high-tech, în colaborare cu meșteri profesioniști asigură o piele curată și strălucitoare. îngrijire facială este posibilă și la domiciliu. Este mai puțin costisitoare, dar mod foarte eficient. Principalul lucru este de a alege mijloacele potrivite. Produsele trebuie să fie blând, dar, în același timp, care acționează. Sunt excluse unele ingrediente care pot avea efecte adverse asupra fătului.