Cât de des se plâng de dureri de cap și a tensiunii arteriale?
Cu această problemă cu care se confruntă mulți oameni, dar nu toată lumea înțelege de ce presiunea crește de fapt!
În orice caz, motivele sunt numeroase și cele mai multe ori acestea se referă la partea emoțională și interioară a vieții umane.
Mama mea, din când în când salturi de presiune și am interesat în mod regulat în ceea ce sa întâmplat în timpul zilei, astfel încât ea a provocat acest fenomen. De obicei, această situație de conflict la locul de muncă, supra-tensiune sau de o puternică încărcătură emoțională.
În general, care a citit lucrarea Sinelnikov, el va înțelege că orice boală sau manifestare temporară a transmite sensul său mai pozitiv. Și anume, orice organism poartă o anumită informație care este citită și indică punctele vitale pe care ar trebui să trage în sus. Din nou, acest lucru este o mulțime de muncă pe ei înșiși, de rupere reacțiile sale obișnuite emoționale.
Motivele pentru care presiunea crește foarte mult, iar toate acestea se reduc la stres interne, resentimente, incapacitatea de a accepta situația în care randamentul, manie, furie, resentimente, frică sau neîncredere de ceva și alții. Hipertensiunea arterială este o reacție la toate aceste componente.
Hipertensiunea arterială poate fi însoțită de dureri de cap, dificultăți de respirație, prezența țînțarilor tinitus, palpitații, și alte simptome neplăcute.
Și cu asta trebuie să facem ceva!
Deci, ce să facă, cum să se ocupe cu tensiune arterială ridicată:
- Desigur, dacă aveți presiunea aici și acum, conversațiile și vindecare emoțională trecătoare nu ajută aici. Prin urmare, mai întâi trebuie să măsoare tonometru de presiune. Asigurați-vă că să-l păstrați la domiciliu, dacă este slabost.Vybirayte ta constantă pentru aceste scopuri tensiometru cel mai bun din cei mai buni producători și cu un grad ridicat de fiabilitate.
- În al doilea rând, trebuie să vă aranjați modul liniștit și calm, a pus deoparte toate de afaceri. Ce ar putea fi mai important decât sănătatea ta?
- Nu numai în timpul, dar și pentru viață este necesară pentru a reduce consumul de sare. zahăr, renunțe la fumat, consumul excesiv de alcool, de a introduce educația fizică în programul lor de viață, pentru a inversa puterea mai bună și mai completă.
- Dacă există un exces de greutate, trebuie să și preia controlul. Apropo, excesul de greutate, este, de asemenea, o consecință a resentiment emoționale, furie, frica si zgurificării mentale. Acesta trebuie să fie curățat iertându-le care te jignit, nu mai judeca și critica tine și pentru alții.
-Dacă tensiunea arterială este prea rostogolește adecvat să se ia în continuare medicamente sau mergeți la camera de urgență.
- Și, desigur, pentru a lucra la ei înșiși și cauzele profunde. Nimeni nu spune că acest lucru poate fi imediat și cu ușurință. Dar, să învețe să înțeleagă și să accepte lumea este necesar, și vă va costa nu numai sănătatea, ci și o viață fericită și armonioasă!
Bea decoct de stafide sau supa de mere fara zahar. Sau, de exemplu, face un decoct de păducel, 1 lingura măceșe 1 lingura și gălbenele, 1 lingura Acest amestec se toarna cana de apa fierbinte si se lasa sa stea timp de o oră într-un termos. Apoi tulpina, lasa sa se raceasca si sa bea la un moment dat în prikusku cu o lingura de miere. Periodic se deda cu astfel de decocturi.
Inițial, este întotdeauna important să înțelegem de ce există o boală. în special, de ce presiunea crește. și numai apoi cu încrederea în sine și dorința de a intra intr-o viata sanatoasa - pentru a schimba comportamentul și reacțiile lor obișnuite. Eu sincer vă doresc să se bucure de viață, să învețe să accepte viața și situații din punct de vedere pozitiv. Sanatate pentru tine si familia ta!