Vacanța de Anul Nou - cel mai puternic stres pentru persoana care a aruncat viața la voia întâmplării. Ceea ce acest obicei „oferit“ în ajunul Anului Nou: obzhiralovka și vypivalovka, „zombie caseta“ cu un ecran albastru și un plin knock-out din ritmul normal al vieții. Firește, după astfel de teste - organismul și nu se simte foarte bine - și arată - nu este mare.
Pentru vacanța de Anul Nou nu sunt stoarse uscate organism, este necesar să se planifice în week-end și a luat timp liber. Doar amuzant, noi întotdeauna nu reușesc nimic. Și aici vin în vacanță. O parte din timp este cheltuit pe prostii, mai mult de jumătate din timpul de trudă din lene, și apoi, în căutarea cu uimire că sărbătorile sunt peste, nu sa făcut nimic, dar din vacanța de Anul Nou lăsând doar oboseala si iritare. Din nou, nu suficient timp)
Baza pentru a arata odihnit, odihnit și în căutarea perfect - pentru a planifica costurile de timp de Crăciun:
- mai mult somn, nu dryh neîngrădit, din care doar capul începe să se rănească, și o jumătate de oră mai mult decât de obicei,
- mai multe exerciții, și mersul pe jos în aer curat, chiar mai de preferat de sport,
- vacanța - o scuză bună pentru a face noi cunoștințe: plăcute, utile și interesante. Vizitați evenimentele de masă de Crăciun. Nu întâlni - atât poglazeete. Sau de mers pe jos în jurul centrului comercial și de divertisment - chiar distra! Lasă-pungă acasă, dacă vă este frică că de divertisment a fost diluat cu achiziție costisitoare și inutile))
- se pare destul de instituție adecvată orice hobby-uri, care nu au dorit mult timp, dar nu au avut suficient timp.
- trebuie să existe timp pentru perechitku una sau două cărți preferate și să caute noi opere literare demne de atenție,
- frumos pentru a vizita rudele și prietenii, și trebuie să fie rezervate pentru ei și te cu știri pozitive. Amintiți-vă, pozitivismul - nici un magnetism, bun - tinde spre bine și rău - mai rău. Suprimarea și de a depăși dorința de a „turna“ negativ pentru un ajutor temporar. Nu e asta - va fi mai rău,
- În cele din urmă, în cuvintele alcoolic de anecdota: este necesar de a oferi organismului un shake - nu bea! O mai bună, desigur, foarte moale și, în general, aranja vacanțe. Mai ales pentru ca chef - un tribut adus traditiei. E timpul să fie afluenți aruncat. Mai ales pentru că toată băutura scump.
În cele din urmă, cu două zile înainte de sfârșitul vacanței, este necesar pentru a intra în modul „de lucru“: Wake up „aproape“, „de lucru“ de recuperare, CV-ul, sau de a începe a face exerciții de dimineață și dușuri. Și nici o îndoială că, la fel ca în cântec - toate (bine) încă înainte, totul - este încă să vină!
- nuci de pin - o cămară de vitamine
- Cele mai frecvente concepții greșite despre alcool. partea 2
- Ce respirăm acasă?
- Pepene verde: magie boabe
- Trusa de prim ajutor pentru animalele de companie
