În acest articol vă va învăța:
- Întotdeauna facem trebuie să mergem la farmacie
- Care este rata critică a apei
- Ca o auto-curat și apă structurată la domiciliu
- Cum să „audă“ și „vezi“, ne-apă
Când doare ceva, omul care rulează la farmacie pentru pastile pentru a elimina simptom al bolii, mai degrabă decât să înțeleagă motivul bolii și afectează însăși cauza.
Iar motivul este întotdeauna doar un singur - este dezechilibrul în organism. Noi trebuie să aibă grijă ca corpul nostru devine suficient de toate elementele necesare și ar putea construi muschi, oase, reinnoirea celulelor si pentru a genera energie. Și astăzi, noi încă o dată continua să vorbim despre apă.
Apa este un conductor de elemente foarte, energie, oxigen si alte substante nutritive care sunt esențiale pentru sănătate deplină. Acesta oferă celule de apă de oxigen, fără de care celula moare în decurs de două minute!
Fara apa nu poate transmite impulsurile nervoase și comenzile creierului. Fără apă nu sunt vitamine solubile. Fara apa nu poate avea loc digestia si asimilarea de substante nutritive. Fără asimilarea de nutrienți nu poate fi celelalte funcții majore de construcție. Cu o lipsă de apă este perturbată și producția de hormoni, deoarece echilibrul hormonal depinde și de asimilarea nutrienților de către organism. Despre digestie, vă voi spune în detaliu în următorul subiect. Astăzi sarcina noastră este de a înțelege cât de important este să bea rata de apă de bună calitate.
Rata de apă pentru fiecare persoană este de 30 ml per kilogram de greutate corporală. Mai mult decât atât, acesta este un minim critic, este mai bine să consume 35-40 ml pe kilogram. Ne pierdem în mod constant de umiditate, și zi și noapte. De aceea, eu sunt sigur că în timpul zilei, aveți nevoie pentru a bea apă, pentru a compensa lipsa de apă în organism. Și în dimineața corpul în general puternic deshidratat, pe noapte, vom pierde de la o jumătate de litru la un litru de apă (transpiratie, respiratie si urina). Dacă nu face acest deficit înainte de micul dejun, acesta va perturba multe funcții ale corpului și nu ar fi în măsură să funcționeze pe deplin.
Deci: daca apa este acida, oxidează corpul și nu ne poate elibera de radicalii liberi. În cazul în care apa este alcalină, se restabilește mediul alcalin și ajută la eliminarea corpul de radicalii liberi. vodichku alcalină poate fi numit de apă vie, și acid - mort. Radicalii liberi - o particulă care cutreieră corpul în căutarea de celule sau de fluid pericelulare pentru a fura un electron. Radicalii liberi - hoții de sănătate.
Apa de la robinet, din păcate, implicit are un ORP pozitiv, deci este acid, nu este biologic activă. O astfel de apă trebuie să-procesare înainte de utilizare.
Deci, cum puteți obține dacă nu apa perfectă, cel puțin, în condiții de siguranță pentru sănătate, doar cu apă și o pereche de cutii de trei litri?
Există mai multe opțiuni. Puteți căuta o companie pentru a instala un filtru care nu va numai apă curată, și ionizat în plus, ORP alcalinizează și în schimbare. E scump, dar merita.
În cazul în bani pentru un astfel de filtru nu este disponibil, puteți utiliza vechile metode de purificare a apei și de structurare.
Primul pas - este decantare a apei de la robinet pe tot parcursul zilei. Clor dispare în câteva ore și murdărie depuse pe fundul recipientului. După faptul că două treimi din apa îmbinare ușor într-o sticlă de plastic și închiderea acestuia, a pus în congelator. Flaconul trebuie umplut până la 80%, nu mai mult, sau explozie. După congelare modificările structura apei, informațiile sunt șterse. Apa decongelată și se toarnă într-un recipient de firimituri Shungite și monede de argint.
Poate fi adăugat la siliciu. apa Siliciul are multe proprietăți utile. Eu folosesc Shungite, se dezinfectează apa, iar dupa șunghit rezista la apă în al doilea rezervor cu siliciu și cuarț roz. Shungite, cuarț și siliciu sunt comercial pietre disponibile, magazinele orientale sau magazine biotovarov.
Soțul meu și am păstra întotdeauna în rezervor cu Shungite și rugăciune de argint și cuvinte de mulțumire. Cred că ai dat seama de ce o facem.
Apa este o structură vie, deci din ce înconjoară și că ea ar putea auzi, citi - depinde de calitatea și capacitatea de a restabili sănătatea sau daune. Și, desigur, folosim complex de minerale suplimentare pentru îmbogățirea apei micro și macro.
Un numai apa poate îmbunătăți sănătatea dumneavoastră în ordine, dacă va fi atent la calitatea și consumă o cantitate suficientă de apă de zi cu zi.
Apropo, televizorul cu știri negative soțului meu și eu nu te uita timp de opt ani. Nu jura, când vom bea apă, întotdeauna îi mulțumesc pentru sănătatea și pacea ei.
În următorul articol vom continua tema sănătății și vă voi spune cum să scapi de probleme intestinale și starea de distonie vegetativa-vasculare. Aceste probleme sunt rezolvate într-un singur pas simplu.
Cu stimă, Svetlana Aristova
Nutritionistul și antrenorul pentru un control dieta si greutate sanatoasa
Bine. Sunt de acord cu tot. Dar este foarte dificil să bea această cantitate de apă în fiecare zi (în cazul meu - este de 2,5 litri). Foarte rar reușește să o facă. Sau sunt eu înțeleg greșit, și 2,5 litri - nu este doar apă, iar cantitatea totală de lichid consumate pe zi? Și tu, Svetlana, bea normală ta?
Nu este dificil, organismul se utilizează și se cere suma necesară, în cazul meu cel puțin 2 litri, în vara, uneori, bea până la trei, în funcție de vreme. Acest număr ar trebui să fie doar apă, nu cantitatea totală de lichide, apă curată și anume. Fără picături de suc de lamaie sau miere. Nici o supa sau ceai. Numai apa.
Svetlana, vă mulțumesc. pentru articol! Și pe care le adăugați minerale în apă?
Svetlana, mulțumesc pentru luminarea! Eu voi permite să mă un pic pentru a adăuga la experiența personală. bea 2,5 litri de apa pe zi, nu este dificil, dacă băutura va fi efectuată pe parcursul zilei, uniform și în porțiuni mici. Iar sensul este de a uda doar corpul, fiecare celulă, nu pentru a umple, îmi pare rău, stomacul la o înghițitură. există un astfel de lucru - să bea, și anume pentru a preda corpul pentru a pitiyu apă vie. Și este - corpul - foarte curând veți răspunde schimbări pozitive))). Eu beau apa a trecut prin filtru cu membrană.
Mulțumesc, Galina! sunt de acord în totalitate cu tine!
Mai mult Shungite și siliciu în apă pot fi adăugate rhinestone.
I-am dat atât Aqvadisk (pentru curățare și apă dispozitiv de structurare), astfel încât regimul de băut a revenit la normal de la sine. Eu lucrez la un calculator, și există întotdeauna în valoare de o cana mare cu apă. Involuntar-l beau.
Bună Uvazhaemaya Svetlana!
Ruslana Piskoppel, recomandat pentru a adăuga sare puțină apă. Svetlana, ai uitat să scrie sau nu la apă sărată?
Bună ziua, Dmitri! Nu uita, eu doar nu am adăuga niște sare. Multe metode, am adăuga minerale coloidale.
Olga, minerale ar trebui să fie adăugate la perioadele, nu în mod constant. Puteți îmbogăți apa, asculta-te atunci când cumpărați un set de băutură de 3-5 luni, și de a înțelege în ce moment ai doar perehochetsya adauga in apa. Nu sunt un expert pe filtre, și configurația lor, așa că nu vă pot răspunde despre filtre. Riga se bucurat în structurarea de argint, acum, în general, nu folosesc, din moment ce călătoresc în Europa de 5 ani. Noi apărăm apa și apoi insista pe Shungite, siliciu și cuarț. minerale pentru a adăuga un timp, sau când mergem undeva și trebuie să cumpere apă îmbuteliată.
Bună ziua, Svetlana.
Vă mulțumesc foarte mult pentru articolul dvs. și acest site!
Spune-mi, te rog, și apă îmbuteliată (bine, de exemplu, sau copii Arhiz Agusha) - are un pH (pe sticle de aceste informații, nu am văzut)? Este structurat?
Și totuși, dacă filtrăm filtrul apei Zepter, ar trebui să fie în continuare înghețarea sau apăra cu argint sau Shungite?
Mulțumesc.
Bună ziua, Alexandru! N-am măsurat pH-ul apei ai sunat, nu a verificat structura sa, nu am văzut nici o dată în viața mea, așa că nu vă pot răspunde la această întrebare. Filtrul Zepter face apa improprie consumului, deoarece devine complet distilată și se deshidratează organismul, elimină acele urme de minerale pe care le obține din alimente. În timp ce da, eu nu contestă acest filtru face ca apa foarte curată, și în același timp, nu este potrivit pentru organism viu. Consecințele utilizării pe termen lung a acestei ape va fi prezentată ca 5-10 ani. Nimic mai bun decât un simplu filtru de carbon nu a fost încă inventat. Cele mai multe dintre celelalte filtre inteligent - un excelent de marketing și vânzări suplimentare după pugalok despre „apa teribil“ de la robinet.
Vă mulțumesc, Svetlana. Sad! Și am făcut-o, și copiii dau această apă!
Scuză-mă, Svetlana, și dacă trebuie să știți mai multe despre complexul mineral X20? Cum de a cumpăra și de a folosi? Și va fi posibil pentru a da această apă pentru copii?
Xenia, despre filtrele nu sunt studiate, nu utilizați. Cu cat mai multe cercuri. Apa insista pe Shungite, siliciu și cuarț. Len combină cu absorbantului reduce eficacitatea acestuia. Aș putea recomanda o băutură sau ambele, dar nu împreună, dar separat. D sorbentului - curățare celulară, atunci el ar trebui să fie luate separat de alimente. Len - produse alimentare. Deci, este logic că acestea nu ar trebui să fie împreună consume. Dar, luând in timpul zilei cu mese sau singur, nu strică, pentru că județul are de asemenea proprietăți de sorbție, în plus față de substanțele nutritive benefice și acizi grași.
Svetlana, vă mulțumesc pentru răspunsul de la inimă! Despre inului și adsorbantului, mulțumită ție - pentru a înțelege. Și te rog spune-mi în cazul în care pentru a obține schungite, siliciu și cuarț? Eu iau un fel de apă și se adaugă sare roz de Himalaya. Ar fi bine să utilizați și protecție antibacteriană. Vă mulțumesc, Svetlana, răspunsul)))))
Lumina, asta este ceea ce am făcut, înainte de a vă întreb. Dar se presupune că știți genul de site-ul de unde puteți cumpăra. Răspunsul dumneavoastră ar da o mai mare convingere că am fost în căutarea exact 😉 inutil tine mai mult decât mine în această chestiune sunt bune. Vă mulțumim pentru sprijinul acordat))
Xenia, eu nu cumpara de pe site-urile din România, pentru că nu livreze în Europa. Aici, în Riga acolo ekomagaziny acolo și să cumpere toate pietrele (când zboară către Letonia). Și pe de magazine online din Romania caută informații, dar zeci de ele. Doar ia și ordine, să înțeleagă cine poate da și care nu se află în proces. Apoi, eu chiar nu se imperecheze.
Și dacă apa filtrată (mort)
Adăugați sare schipotku Himalaya,
este un pic reînvia?
Bună seara, Svetlana! Te rog spune-mi că nu este periculos pe zi vipivat 3 litri de apă în timpul iernii, sau este mai bine să cântărească mai puțin de 57 killogram? Un an și jumătate de an Saw 3 litri, iar acum Troch sub ochi umflaturile și, uneori, a apărut nezderzhivaemye nevoia de a urina (desi nu de multe ori, îmi mențin pentru o lungă perioadă de timp). Nu înțeleg de ce, rinichii au fost întotdeauna norma, nu devin inflamate si dureroase. Acest gând poate rinichii nu pot face față volumului de apă? În timp ce și prelegeri Ruslan spune în mod constant că cel mai bine este de a bea mai mult. Am holetsestit și inflexiune a vezicii biliare, și că încercăm este mai mare) pentru bila). Vit C, calciu, adsorbanți, lecitină - băutură. Și spune pzhlsta sprijini pancreasul, pe lângă încălzirea condimente într-un climat umed, cât mai mult posibil? Așa cum ai spus, înainte de venirea iernii începe să acționeze în sus, rău digestia belok..Spasibo mare. Aștept cu nerăbdare să practica Osteopatic.
Buna Alla!
În edemul pot exista mai multe motive, nu numai rinichi sau apa. Ar putea fi cu ușurință o lipsă elementară de mișcare, crampe musculare si entorse din cauza stresului. Și apoi asupra rinichilor nu trebuie să se gândească la toate sau orice influență, trebuie doar să se miște mai mult și pentru a elimina spasme în osteopatie.
Despre pancreatic, condimente, produse alimentare de calitate cald și mișcare, respirație corectă, așa cum prin mișcarea pancreasului diafragma cupola devine mai multă putere, oxigen, masaj și stimulare. Dacă proteina este slab absorbită, se adaugă un set de oligoelemente pentru programul de enzime mai bine sintetizate mesteca alimente mai bune.
Svetlana salut! Svetlana este OK dacă în partea de jos a cănii cu apă schungite este vopsit într-o culoare închisă?