Eu personal cred că astfel de detalii pe măsură ce le-au listat la mine la nimic, deci eu nu observ dacă adevărul omul radical nalyso ras, de exemplu, atunci, desigur, să acorde o atenție), dar am plăcerea de a observa schimbarea în mentalitatea oamenilor - interesant de urmărit modul în care o persoană se schimbă pe plan intern))
În înțelegerea mea, vă acordă suficientă atenție la ceea ce este important pentru tine personal. și, astfel, în afara atenției lucrurile nesemnificative pentru tine personal. Daca esti pasionat de ceva important pentru tine, hobby-urile tale, de exemplu, sau locul de muncă preferat, sau unul dragi. Prin urmare, bazat pe această premisă, așa cum am înțeles, să înceapă să acorde o atenție la unele lucruri mici (dacă într-adevăr nevoie de el), aveți nevoie pentru a face aceste fleacurilor importanță, semnificație în proprii ochi.
Cum de a face acest lucru?
Conștient dedice timp și atenție la astfel de lucruri. De exemplu, un om a venit, te iau de la el și să evalueze. Tu conștient memoreze ceea ce astăzi haine a fost un om și, de exemplu, pentru el însuși să scrie în mintea unui aviz - „Astăzi a fost atât de fermecător într-un cardigan întuneric, el este într-adevăr,“ sau „ieri a venit la neglazhennoy tricou, ceea ce ar însemna?“) ))
La un moment dat am încercat să insufle memoria lui colegi pentru fete prin asocierea unui număr - să se întrebe la ce animale, păsări, actor, etc. ca un om. Adevărul este că m-am memorat mai degrabă de a evalua expresii faciale și gesturi „care a avut un zâmbet fermecător,“ (am învățat cu adevărat om zâmbet), „când va veni, acesta poate fi recunoscut imediat de mers pe jos“, etc.
Dare, tren o atenție deosebită la detalii!
Sistemul a ales acest răspuns cel mai bine
De asemenea, am suferi de lipsa de concentrare. Foarte supărat de acest lucru. Se întâmplă că poate descoperi brusc unele necunoscute pentru mine în detaliu de un lucru bun familiar. Sau pe drum, care au mers pe jos de mult timp, am observat ceva nou pentru ei înșiși, deși a fost întotdeauna aici. În cazul în care lipsa de concentrare mea vine la oameni pe care le cunosc, atunci nu este deosebit de frustrant, deoarece unele sunt ofensat dacă nu observi o coafura noua, haine noi, bijuterii.
Cunoscând o astfel de nepăsare am început să ia intenționat o privire mai atentă îndeaproape de tot. Un fel de joc cu mine. Pe drumul spre locul de muncă sau acasă, dacă nu în special în grabă, încercarea de a obține o mai bună a clădirii, copaci, oameni. Este din punctul de vedere a ceea ce este special, ce elemente trebuie să fie alocate pentru a putea apoi să descrie sau să identifice ceva sau cineva, ceea ce iese în evidență, oameni diferiți. Și, după un timp, reminisce văzut, pentru a încerca să restabilească o imagine pentru a descrie în cuvinte. A doua zi, a verifica dacă totul este corect va fi amintit. Când sunteți sigur de a vedea mai multe verifica unele detalii care nu sunt observate înainte. Astfel, și exercițiile fizice. Fii atent pentru a observa detaliile, lucrurile mici - toate antrenamentele realizate. Obisnuieste-te pentru a juca un joc și nu observați cum ei înșiși, fără stres vor începe să vadă și să ne amintim tot felul de detalii.
Detalii ar trebui să poată observa dacă numai pentru a nu ajunge într-o situație proastă, sau nu să fie luate în considerare, printre omul familiar neatent și indiferent față de oameni. Nu sunt de gând să explice toate la fel, nu e în indiferența și caracteristicile dvs. atenție. Oricum, puțini oameni să înțeleagă și să creadă.
Pentru a afla cum să acorde o atenție la detalii, trebuie să dezvoltăm mai întâi capacitatea de a se concentra în totalitate pe site-ul. Nu este abilitatea de a se concentra asupra detaliilor poate vorbi despre ceea ce interferează cu tine ceva care distrage atenția. Prin urmare, în cel mai rău caz, pentru a dezvolta mindfulness și concentrarea va avea un pic pentru a schimba lucrurile. De exemplu, s-ar putea interfera cu volumul de muncă la locul de muncă, sunteți îngrijorat de ea, și astfel capacitatea totală de concentrare ar putea cădea.
Deci, lasă-mă mai întâi toate distragerile aveți o problemă și să elimine inutile din viața mea, astfel încât să nu sufere distragere a atenției. Deci, nivelul general de îngrijire pe detalii și nu crește numai. După aceea, încercați să se concentreze pe un singur lucru. Nu face totul dintr-o dată, și nu te toate se încarcă într-un rând. Doar ajuta ascuți produse de gândire cu vitamine B si potasiu. Prin urmare, ar trebui să acorde o atenție la sănătate.
„Accentul pe detalii“ este necesară numai pentru activitatea profesională. „Detalii“ sunt diferite. În inteligență și teroriști, dispecerii și medici. În profesia mea, un profesor trebuie să acorde o atenție la detalii cu privire la comportamentul adolescenților. Fără ea, nu există nimic în profesia mea. De multe ori adolescenții nu sunt în măsură să evalueze în mod adecvat acțiunile lor și să facă „prostia“ - Lecții vin la îmbătată, nerezonabile nepoliticos și așa mai departe.
Sarcina mea - pe un mic detaliu pentru a determina dacă adolescent a venit la mine în stare sănătoasă. Pentru aceasta am să acorde o atenție la astfel de detalii - tremurături ale mâinilor și / sau capul adolescentului, inteligibilității lui de vorbire și așa mai departe.
adolescent beat sau dement sau un copil la studiile sale, nu au dreptul de a preveni.
Avem nevoie de a dezvolta o myshleniya.Nablyudaya metoda deductivă pentru oameni și situații de zi cu zi, de alertă la cele mai mici semnale în timpul conversații pentru a fi mai receptiv la cursul evenimentelor.
Metoda Holmes de gândire se bazează pe două lucruri simple, - observarea și deducție. Cei mai mulți dintre noi nu acorde atenție la detalii în jur, și în același timp restante detectivi (imaginare și reale) au obiceiul de a observa totul la cel mai mic detaliu. Cum sa te antrenezi pentru a fi mai alert si concentrat?
În primul rând, să renunțe la multi-tasking și să se concentreze pe ceva ONE
În al doilea rând, necesitatea de a se ajunge la starea emoțională corectă.
pentru a începe de economisire la toate observate, ar trebui să se întindă memoria mea.
Datorită cunoștințelor codificate în imagini vizuale.
În general, imaginația și mintea, iar restul de muncă a creierului este proiectat astfel încât în timpul vieții memoriei își amintește absolut tot ceea ce se întâmplă în jurul valorii de, și rămâne doar să învețe cum să aducă la suprafață - conștiința - călătoria vieții momentele potrivite, așa cum imaginea este întotdeauna rămâne neclară, și sunt necesare eforturi pentru a vedea tot trecutul.
Aceasta este munca titanica a tuturor persoanelor care desfășoară astfel de acțiuni, din cauza profesiilor lor.