Reticența unui copil trezi în dimineața - una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confruntă părinții copiilor de vârstă preșcolară. Lacrimi și crizele de furie copilul provoca iritații mama destul de ușor de înțeles, care se teme de a fi întârziat la muncă, la gradinita sau clinica. Ca rezultat al acestor lupte interne toți membrii familiei nu sunt de acord cu privire la afacerea lor cu o stare de spirit rasfatat pentru intreaga zi, copleșit cu un sentiment de resentimente sau de vinovăție. Cum să se trezească în mod corespunzător copilul, în dimineața zilei de testele de zi cu zi sa transformat într-un start plăcut noua zi?
organizat în mod corespunzător copilul de zi cu zi de rutina - un angajament de somn puternic și trezirea. Ca o regulă, părinții sunt conștienți de cât timp este nevoie copilul lor de recreere. Dar din momentul în care copilul a început să frecventeze gradinita, sarcina pe ea, atât fizic și emoțional, este mult mai mare, prin urmare, timpul să se odihnească necesită mult mai mult. De aceea, o vizită la o grădiniță În primul rând trebuie să ne pregătim firimiturile pentru modul neobișnuit al zilei: trezirea, masa de prânz și un pui de somn copil trebuie să fie aceeași rutină adoptate în grădiniță.
Cum de a pune copilul să doarmă
Pentru a Prichindelul în dimineața cu un zâmbet, părinții trebuie să ofere un mediu confortabil pentru somn, precum și să învețe cum să pună în mod corect copilul. Pentru acest lucru suficient să urmați câteva reguli:
- Copilul nu ar trebui să fie certat și pedepsit înainte de culcare - este inadmisibil ca copilul a suferit și experimentat încercând să doarmă. Acest lucru va afecta în mod inevitabil calitatea somnului, și o nouă zi se va întâlni copilul fără entuziasm.
- Seara nu lasa copilul ma uit la TV, juca jocuri de minte extrem de interesant (computer sau mobile).
- Pregătiți necesare pentru următoarea zi lucrurile, deprindă cu ea și copilul: el poate alege ce să poarte următoarea zi la grădiniță, și a pus hainele de lângă pat de copil.
- Nu puteți permite copilului dumneavoastră să sărbătoare înainte de a merge la culcare, sau alimente grase acute, și beau cafea și cacao.
- Bedtime ar trebui să fie însoțită de anumite ritualuri. De exemplu, jucării, pahar de lapte cald, spălare de curățare, doresc bun somn de noapte favorit ursuleț de pluș și o parte-poveste spusă de unul dintre părinți. acțiuni repetitive de zi cu zi, pentru a calma copilul și face posibil să dormi bine.
- Asigurați-vă că copilul a fost așternut moale și netedă, și haine pentru somn -Spacious, cu un minim de cusături interne.
- De asemenea, este foarte important pentru a controla temperatura din dormitorul copiilor, ar trebui să nu fie mai mare de 22 de grade. Inainte de a merge la culcare, aerisiți camera copilului.
- Nu înlocuiți de comunicare în direct cu copilul la culcare (poveste înainte de culcare, cuvinte frumoase si imbratisari) TV cu desene animate sau un magnetofon.
Spre dimineață a fost bun!
De multe ori prima reacție la capriciile pentru adulți dimineața copilului este iritație, plânge, dorința de a împins cu forța copilul din pat de copil somnolent și forța de tracțiune sub un duș rece. problema nu este rezolvată prin astfel de metode! Precum și includerea unei lumini puternice sau un sunet puternic de alarmă asupra urechii unui copil de dormit - este greu pentru a testa pentru psihicul fragil al omului mic. Primele câteva minute după trezirea ar trebui să aibă loc într-un mediu confortabil, în acest timp copilul va merge lin de la o fericire somnoros într-o stare de pregătire pentru o nouă zi. Există o serie de recomandări pentru a trezi copilul, permițând părinților pentru a minimiza efectele negative ale trezirii devreme.
În mod corespunzător planifica timpul necesar pentru propria lor trezire și taxele pentru muncă: părinții care rulează în jurul valorii de nervos apartament, lăcrimarea iritatie unul pe celălalt - nu este un exemplu bun pentru copii. În dimineața ar trebui să aibă loc fără inconveniențele și nervozitate, dar sub rezerva anumitor ritm. Asigurați-vă că pentru a lăsa în rezervă timp de 10-20 de minute, apoi forța majoră sub forma unui terci copil farfurie răsturnată pe o suprafață curată tricou, nu va fi capabil să zdruncine.
Cu câteva minute înainte, ca urmare a copilului, în liniște rândul său, pe muzica placuta, ușor deschide ușa către o altă cameră cu lumina aprinsă.
anumită succesiune de etape facilitează procesul de a se trezi copilul. Începeți dimineața cu un sărut încet cântece, masaj blând, și atunci când un Prichindelul ochii deschiși, nu luați câteva minute și vorbesc cu el despre cât de mult mai interesant pregătește o zi viitoare.
Se așteaptă minunea promisă de seara de surpriză, chiar și cel mai disperat ascensorul Sonia din pat devreme. Planul în ajunul pregătirii în comun a sandwich-uri pentru masa de prânz, folosind un ingredient secret sau a pus o ghicitoare, soluția care este în așteptare pentru copilul din imagine lipit de oglinda din baie. Și dacă a doua zi va vizita la circ, cinema sau merg la oaspeți, cu trezirea dimineața, la toate, nu ar trebui să fie o problemă - doar în vopsele pentru a descrie călătoria copil împreună.
Explicați acasă, cum să se trezească copilul, asigurați-vă că pentru a le conecta la acest proces: tata poate concura cu copilul pentru a rula la baie, și bunica mea pentru a ajuta la nepotul ei de a plasa o ceașcă în bucătărie.
Distrage copilul din capriciile dimineața cer ajutor sau întrebare, de exemplu, cu privire la ceea ce vrea să mănânce seara.
Asigurați-vă că alimente pentru copii a fost variată și a conținut o cantitate suficientă de vitamine și minerale - lipsa lor de putere poate priva un copil, pentru a face somnoros și capricios.
exerciții de dimineață
Este foarte util pentru a completa ritualul de trezire exerciții speciale, efectuate în pat de copil, și de încărcare. exerciții speciale dupa trezire este foarte util pentru dezvoltarea corpului copilului, întărește sistemul imunitar și ajută la formarea obiceiuri sanatoase. Încărcarea prezentată sub formă de joc, bucurați-vă copiii, ajutându-i trezirea mai devreme.
Următoarele exerciții vor ajuta mama și tata nu cred că despre cum să trezească copilul, fără a aduce psihic și de sănătate beneficiile sale:
- în timp ce copilul este încă luxuriate în pat, cere-i să tragă de brațe și picioare, și apoi o întindere bună;
- în cazul în care copilul refuză cu încăpățânare să deschidă ochii, începe să-l scuture dintr-o parte în alta, ca și cum ar fi un jurnal. De obicei, copiii cu entuziasm incluse în joc propus și trezi rapid;
- cere copilul să prezinte o broască țestoasă răsturnată lasă valuri brațele și picioarele ei în aer, ca și cum ar incapabil să se ridice. Copilul trezit în acest mod este puțin probabil să fie capricioasă despre ce timp pentru a obține în sus.
Un pic de răbdare și imaginație - și în loc de lacrimi, rasfatata starea de spirit pentru întreaga zi și întârzierile constante în activitatea de dimineață va aduce o mulțime de plăcere să comunice cu firimiturile tale. Este atât de frumos să aud, trezirea: „Bună dimineața, mamă“
Fete! Hai să facem o repost.
Datorită acestei noi specialiști picătură și să ofere răspunsuri la întrebările noastre!
Și totuși, puteți pune întrebarea de mai jos. Cum ar fi tu sau asistenți va da răspunsul.
spasibki ;-)
Toți copiii sănătoși!
Ps. Boys este, de asemenea, un motiv de îngrijorare! Doar fetele aici mai lungi ;-)
La fel ca lucrurile? Suport - Marca Repostare! Noi încercăm pentru tine ;-)