Cuprins
Cei mai mulți oameni cred despre moarte în vid existențial sau o criză a vârstei de mijloc. Omul regândește toată viața lui, rezumând linie în evenimentele din ultimii ani. El se evaluează ca o parte a societății pe tema coerenței și relevanței. Unul devine conștient de efemeritatea vieții, precum și un acut simț al vitezei ametitoare cu care trece timpul. Se prelinge printre degete atât de repede și în liniște, care nu lasă o șansă de a obține tot ceea ce vreau să fac. Dar viața se termină mai devreme sau mai târziu ... Nimeni nu este o excepție. Ce ai timp să faci în timpul alocat, tu, și de ce a mers atât de repede? Frica de moarte se apropie este inevitabil, el urmărește peste tot. Chiar dacă alunge aceste gânduri departe, ei intra in visele tale, deoarece pentru o lungă perioadă de timp sunt stocate în subconștient. Cum sa scapi de frica de moarte și în cele din urmă începe să se bucure de viață? Dacă ea atât de trecătoare, trebuie să învețe cum să extragă bucuria și fericirea zilei.
anatomia fricii
Toată lumea cel puțin o dată în viața lor cu experiență frica intensa. Acesta este un sentiment destul de puternic poate fi un one-off, cauzată de situația specifică sau o persoană, și lung (fobie), care poate dura pe tot parcursul vieții. Și, în primul și în al doilea caz, este dăunătoare pentru psihicul.
În general, frica este considerată o reacție naturală la o situație care ar putea amenința în vreun fel valoarea individului.
Sentimentul de frică este derivat necunoscut. Cei mai mulți oameni se tem de ceea ce ei nu știu sau nu înțeleg. Incertitudinea și necunoscut este foarte infricosator, deoarece pentru același „ecran“ poate fi orice doriți. Frica de moarte este principalul exemplu. Nici un cercetător sau un credincios sau cineva nici măcar nu se poate spune dacă există viață după moarte și ce moarte practic. Nu numai că, oamenii încă nu înțeleg de ce existența capete și dacă există viață după moarte, așa că, de asemenea, nu vrea să se confrunte teribil cu răspunsuri la întrebările lor. Moartea - este întrebarea cea mai înfricoșătoare.
În cazul în care frica de moarte a devenit intolerabilă de a trăi, trebuie să-l depășească
În general, poți trăi cu frică, pentru că este natural și chiar sentimentul necesar. Dar dacă sa transformat într-o fobie care previne există în mod pașnic, distrugerea sănătății mintale și ia forma bolii? Cu această necesitate de a lupta.
Fiecare dintre noi poate întâlni o astfel de situație, așa că trebuie să știe cum să depășească teama de moarte și să încerce să trăiască pur și simplu, se bucură de fiecare moment retras.
Cauzele frica de moarte
Frica de moarte este cel mai de bază de temeri. Ea are în sine toate, fără excepție. Singura diferență este că unii se gândesc la asta, alții - nu, în timp ce alții le hărțuiască în mod deliberat le. De ce ne temem când ne gândim la moarte:
- Ne temem de necunoscut. După cum sa menționat mai sus, o persoană se teme de tot ceea ce nu știe sau nu înțelege. Oamenii nu știu ce este moartea, modul în care acestea sunt de gând să moară, când și ce să se aștepte după aceea.
- Teama de lipsa de realitate a neantului. Noi nu înțelegem ce „non-existență“, pentru că ei nu au mai experimentat. Ce înseamnă „nu există“, „să nu fie“? Dispare pentru totdeauna o dată și pentru totdeauna? Foarte înfricoșător să știu acest secret teribil, și cel mai important - de a trăi cu ani de zile să se apropie la ofensiva lui de până acum.
- Fobia de pierdere a controlului. Noi înșine și tot ceea ce se întâmplă la noi, toată viața ei controlează. Suntem obișnuiți să țină totul sub control, asa ca am foarte inspaimantatoare să ne imaginăm că, odată ce viața noastră va fi complet dincolo de controlul nostru. Da, într-adevăr, nu-l putem controla, dar sub controlul noi altceva: o înțelegere a modului de a depăși frica de moarte, și, prin urmare, trebuie să acționeze în această direcție.
- Posibil prematură. Realiștii sunt conștienți de faptul că pericolul stă la pândă pentru un om la fiecare pas: a carosabilului, transportul aerian, boli grave, și așa mai departe. Nu ne gândim la asta atât de profund, dar dacă am început să fac acest lucru, ei s-ar fi dezvoltat o frica de moarte prematura.
- Teama de a părăsi cei dragi. Poate unul dintre cele mai puternice motive. Ne temem de nu numai moartea lui, dar moartea rudelor și persoanelor apropiate de noi. Ce se întâmplă dacă nu vedem mai multe dintre ele vreodată? Acest lucru a fost chiar nu vreau să cred! Dar, în același timp, suntem conștienți de faptul că nimeni nu este etern, și, astfel, separarea este inevitabilă, chiar și într-o sută de ani.
Da, într-adevăr, toate aceste motive sunt întemeiate și au dreptul de a exista. Orice persoană rațională se gândește la ei și se teme de ei. Deși, de fapt, este necesar să-i conducă departe de tine și să gândească serios la modul de a învinge frica de moarte și nu cred că despre cele rele. Viața este dată doar o singură dată, astfel încât să nu aglomereze gândurile ei triste, emoțiile negative și reflecție dureroasă. Doar să învețe să se bucure de ceea ce ai.
Frica de moarte este destul de natural și justificat, dar nu ar trebui să strice viața ta
Cum de a depăși teama de moarte?
Când vă face față cu frica, veți vedea cât de mult bucuria va începe să-ți dea viață. emoțiile negative blochează chakrele și a pus sute de obstacole pe calea spre fericire. Omul constant se chinuie cu reflexii grele, se poate obține chiar bolnav. Psihosomatica - un sistem complex și cu multiple fațete. Știind acest lucru, nu poți să te joci cu focul. În puterea de a păstra sănătatea lor fizică și mentală. găsi urgent cum să scape de frica de moarte, și să învețe asta.
Conștientizarea și acceptarea - primul pas
Ca și cum a fost dificil, dar trebuie să ne dăm seama și să accepte faptul că viața nu este etern. Fiecare persoană care trece prin ciclul de „naștere-viață-moarte.“ În universul nostru totul își are începutul și sfârșitul ei, cu excepția universului. În ceea ce privește omul, starea lui fizică nu îi permite să trăiască pentru totdeauna, și chiar dacă ar fi permis, ar lansa un eșec proces ireversibil în ciclul de viață al omenirii. În cazul în care să stați în jurul valorii de când oamenii nu mor, ci se nasc? Este pur și simplu imposibil.
ar trebui să fie luate cu moartea. Desigur, nu știm ce se va întâmpla după ce, și este infricosator, dar, în acest caz, puteți lua pur și simplu una dintre teoriile existenței sau inexistenței vieții după moarte.
Persoanele pe care le va aminti - acest lucru este important
Vorbiți din inimă
vorbesc intim foarte bine să te înțeleagă. Aflați ce opinie în detrimentul vieții și a morții sunt cei dragi și de prieteni. Ei trăiesc și să facă față cu temerile lor. Poate că ei vor împărtăși cu tine gândurile mele și să fie în măsură să vă liniștească. Aflați mai multe, la fel cum a depăși frica lor. Ei vor spune cum să depășească frica de moarte, pentru ei înșiși prea expus la ea. Uneori nu putem încredința secretul pentru oricine, pentru că ne este frică să fie ridiculizat. În acest caz, trebuie să apeleze la un psiholog - un specialist care va veni la problema ta din punct de vedere profesional, și de a ajuta să-l rezolve.
Conștientizarea, acceptare, și conversație informală cu cei dragi de ajutor pentru a depăși teama de moarte
Trăiește așa cum doriți
Odată ce îți dai seama că moartea este inevitabilă, dar viața este foarte scurtă, veți învăța să se bucure de moment. Uită-te în jurul tău: pe familia lor, pe prieteni, pe frumusețea naturii, cu privire la posibilitatea. In jurul se pare atât de mult încât nu am observat înainte. Într-o serie de probleme de zi cu zi ne uităm de asta. Sunt toate dificultățile vieții pot învăța să vă bucurați? Poate că nu sunt atât de importante pentru a le da atenție atât de mult?
Imbratisati mama si copil, respira aer curat, răsfățați-vă cu un cadou, face un cadou dragi. Uita de faptul că ești supărat și de a face tot ce vrei.
Deveniți un optimist
Umor - cel mai bun remediu pentru toate problemele, depresie și gânduri triste. Oamenii care sunt capabili să fie tratate cu umor, chiar și în situațiile cele mai dificile și aparent fără speranță, spirit foarte puternic. Aflați cum să facă haz de ei înșiși și temerile lor. Fii optimist, și este mult mai ușor toate problemele de viață.
Urmăriți acest videoclip pe YouTube
Întoarcere bucuria vieții!
Odată ce ați învăța cum să depășească frica de moarte, și pentru a face față cu ea, începe să învețe să se bucure de viață. Oamenii nu au nici o alegere, ci de a accepta sistemul de îndată ce viața și moartea și să învețe să trăiască cu ea. Și nu doar să trăiască, și cu beneficii maxime pentru ei insisi si pe cei dragi. Tu știi mai bine decât oricine altcineva care vă va ajuta să vă aducă înapoi bucuria vieții și ce trebuie să faci. Cu toate acestea, există unele linii directoare utile:
Ai făcut față cu omul cel mai puternic fobie bantuie, ceea ce înseamnă că înveți să trăiești corect. Acesta este motivul pentru care ești spiritual mai bogat decât mulți alți oameni care încă nu știu cum să scape de frica de moarte. Ele sunt slabe, pentru că nu a putut face față cu o astfel de fleac ca frica.
- Tunsori pentru fotografii de păr fin
- Tunsori quad-uri, 72 foto: o formă alungită, gradată, cu un bang.
- 48 fotografii de coafuri cascadă de păr lung, mediu si scurt.
- Cel mai bun pozează pentru fotografii acasă, pe stradă și în studio.
