V-ați îngrijorat vreodată despre gândurile tale? Ai avut sentimentul că te plimbi în cercuri? Tu simți că ei sunt într-o fundătură? În articolul „Cum se obține claritate în gânduri“ la Avani-Mehta publică site-ul de mai multe moduri de a clar:
1. Break alineatele
Separarea elementelor va ajuta să rupă gândurile în unități logice mai mici. Acest lucru vă va ajuta să evitați mersul pe jos într-un cerc, feriți de repetiție. În plus, fiind într-o stare emoțională, avem tendința de a exagera, de a lua lucrurile prea pozitive sau prea negative. punctele de separare va ajuta pentru a vedea situația din perspectivă corectă.
2. Asigurați-un tabel pentru a compara detaliile tuturor opțiunilor
De fiecare dată când sunteți sigur de a alege diferite alternative, încearcă să creeze un tabel. Asigurați-vă că toate argumentele pro și contra, acesta va ajuta să ia o decizie. În plus, se asigură că nu pierdeți detaliile. Începeți cu eliminarea varintov slabe.
3. Desenați o diagramă
Când aveți în cap prea multe scenarii, puteți obține pierdut și confuz. Asigurați-o diagramă a gândurilor tale. Confruntându-se cu toate scenariile potrivite pentru dezvoltarea gândurilor tale, vei fi capabil de a lucra pe toate dintr-o dată. În plus, vizualizare facilitează procesul de gândire.
4. Concentrarea pe un singur gând
Aceasta este o sarcină dificilă. Ia-ți timp, se concentrează toată atenția, energia și gândurile pe ceva unul. Doar asigurați-vă că ați finalizat un caz, trece la următoarea.
5. Spuneți-vă
Uneori se bat în jos se confuz pentru a evita luarea deciziilor. Pot exista și alte motive, cum ar fi refuzul de a lua responsabilitate, lipsa de încredere în ceea ce sunt capabili de a găsi calea cea dreaptă afară, și așa mai departe. D. Oprire confunda tine.