Programator, studiind cosmologie și fizica cuantică, în timpul său liber.
Printre altele, am foarte recomanda pentru toată lumea acolo rukopashku. Omul, care din când în când pot răni pentru a lovi în timpul antrenamentului, viața va fi mult mai încrezători să se comporte într-o situație stresantă. Într-o astfel de situație, în care un om neobișnuit cu stimulii bruște ascuțite, doar nedumerit prin surprindere.
P.S. sfaturi teoretice cu privire la atitudinea corectă a minții, desigur, în general, sunt bune, ar trebui să fie capabil să controleze mintea, dar într-o situație stresantă reală, nu totul este determinat de minte, există multe reacții pur fizice aproape automate. În cazul în care organismul nu este instruit pentru a Stresa, o minte este puțin probabil să salvați.
Un programator, un pic profesor, uneori, un mentor, activistul starea de spirit, doar un pic de manager.
Toate destul de banale și izbyto, de fapt. Vbey capul sub aprobarea ca un adevăr axiomatic și algoritmul de bază al acțiunilor, precum și ce să fie nervos sau nu - este decizia ta.
- „Nimic nou sub soare, iar apoi problema a apărut deja, iar undeva există decizia ei.“
- „Totul va trece, și ea, de asemenea. Nu contează ce se întâmplă, există o șansă uriașă pe care-l va aminti cu un zâmbet într-un cuplu de ani.“
- „Poți să-l repara? Dacă da, repara, si apoi lasa-te du-te. Dacă nu, atunci nervii nu va ajuta, uita-te pentru o soluție. Veți găsi, rezolva o problemă, atunci, dacă vrei, vei fi nervos“ (promisiunea de a da frâu liber sentimentelor, atunci și disponibilitatea de răspundere puternic Aceasta ajută).
Si cel mai important, nu scurt circuit emoțiile în sine. este încă nevoie de eliberare emoțională, în caz contrar nu va fi nici o perturbare sau cuvinte mine că, în general, toate situațiile din viața indiferentă, și această tulpină, stimulează să reflecteze, să ia în considerare în sine nu foarte plin și simulează emoții.
Lăsați evenimente Calmul în situații complexe, și apoi a trăi o viață normală.
Puteți, de asemenea, ea însăși ancora pentru a crea o stare de spirit (nu foarte științific, dar am ajutat o dată).
bunicul Dobrenky, plus răspunsurile la -1.
Voi spune acest lucru: Trebuie să ne dăm seama că nu sunt complice situația.
La urma urmei, dacă nu trebuie să faci cu ea, apoi atingeți-l nu ar trebui să fie, nu?
Cu toate acestea, nu folosesc această expresie pentru toate situațiile de viață. Eu pledez calm, și nu rece și nesimțitor.
De exemplu, vreau să scap de mulți interferență - opinia publică. Cum? Fa ceea ce multi par ciudat (mine, în general, au considerat întotdeauna „excentric“). Doar continua să facă otshuchivayas de comentarii sau ignorarea fraza „Tu Th, în cele din urmă mutat?“. Din moment ce eu sunt în imposibilitatea de a schimba, nu voința societății, eu pur și simplu nu acorde atenție la el.
Dacă înțelegem „nervi de oțel“ stabilitate psihologică calm în situații critice, cum ar fi accidente, care implică decesul persoanelor, sau de concentrare și claritatea minții la momentul respectiv, atunci când cineva împinge sau țipete, este posibil să se revizuiască ușor perspectivele. și anume,
O mulțime depinde de prioritățile noastre. Ceea ce este mai important pentru tine (în prim-plan), exercitarea de viață, sau să se distreze în detrimentul sănătății, și, prin urmare, o parte din viața ta? Se pare dificil, dar dacă observăm dorința opusă, totul poate fi înțeles. Deci, primul - este dragostea vieții. Ce înseamnă? Dragoste de viață, în ciuda a tot: pierderea celor dragi, tradare, vreme rea, gânduri de rutină, negative în cap, disperare, sănătate precară, etc. Acest angajament întărește spiritul umil, și frica ... Nu va sperie, pentru că deja se poate accepta în condiții de siguranță tot ceea ce se întâmplă ca un proces natural. Acest lucru va ajuta pentru a calma emotiile turbulente si face mintea mai clare și a vă ajuta să luați decizii mai bune în situații critice, și va menține sistemul nervos, circulator si alte ale corpului.
Nedoyurist, mare interes în psihologie și jurnalism; Instagram- @ mrs.shokolova
Din păcate, eu sunt încă doar încercarea de a deveni acea persoană. Încerc să fiu un „filtru“: ce informații este cu adevărat în valoare de luare; De asemenea, este foarte important să se păstreze toate negative acumulate în sine, sau la un moment dat va exploda și va primi doar mai rău; și în cele din urmă, probabil, fiecare trebuie să aibă propria sa metodă de meditație similitudine bine, sau pur și simplu calm, fie că este vorba citind o carte, a asculta muzica preferată sau pictura.
agent imobiliar, studenții part-time din cadrul Departamentului de Economie Mondială.
Este o modalitate bună de a rămâne în dormitor, sau care trăiesc împreună cu prietena mea. Dezvoltă capacitatea de a nu arăta emoțiile și păstrați-le în tine.
P.S. Dovedita pe experiența personală.
O figură publică, îmi place muzica, arta si copii.
Vă spun despre mine. Pentru a fi sincer, am luat inima experiență de viață suficient, a trecut prin tot ce am putut. Și acum nu-mi pasă. Dacă am renuntat, atunci am dat drumul fără să se gândească, există o altă persoană. Tocmai l-am dat seama, asta e tot :)
Primul răspuns a fost filosofia de Est.
Cele mai multe religii. Și doar un singur - budism.
„La răsăritul soarelui lăsa să vină în sus și, de asemenea, în voi.“
win-win strategie în menținerea echilibrului stă în adevăr simplu: dacă ești fericit în interiorul tău, atunci nici un stres și emoții externe nu va fi în măsură să bat dintr-o stare de auto-acceptare completă.
Student, lingvist, ciclist
Scuză-mă, dar ceea ce este prezentat în imagine? I neponyal. T_T
Trebuie să ajung până la 140 de caractere, pentru a obține probabil un răspuns la întrebarea ta. Sau nu.
MSTU Student. Bauman, leneș, iubitor de muzica, fan de demagogie
Personal pentru mine acest lucru a ajutat într-adevăr părinții mei, din copilărie am shpynyali că trebuie să facem ceea ce trebuie să o facem pe bug-uri au râs, dar am fost supărat, cu toate acestea, atunci când am crescut, m-am început să râd de greșelile tale și nu să acorde o atenție pe critici nesănătoase, poate aveți un prieten al unei persoane care o mulțime de nervos (mai mult decât tine). Încercați să rămână în compania lui mai mult și te plictisești nervos, și urmează, dar în situații de stres, vei fi liniștit.
Nervii pot fi instruiți. Și acum face cu aceste informații pe care doriți. Dar, pentru că nu se poate scrie un astfel de răspuns scurt, voi posta pana la 50%.
Jocuri Horror, filme de groază, de formare regulate pe starea de spirit femeilor, tot felul de lucruri necesită perseverență și atenție.
afișați mai multe răspunsuri 10
Dacă știți răspunsul la această întrebare poate demonstra în mod convingător, nu ezitați să vorbească
Ajutați-ne să găsim răspunsul.
Selectați cel care ar trebui să ceară această întrebare>
întrebări de rating pe zi
Răspunsurile de la cei care cunosc