Astăzi, expertul nostru - cosmetolog Anna Lebedeva.

zonele cu probleme - coapse si fese

Dacă credeți că celulita - o problema numai femeile obeze mai vechi de 30 de ani, sunt confundate. Ea poate apărea la orice vârstă - și în cincisprezece și patruzeci de ani. Hudyshki sufera de aceasta problema nu mai este grăsuț. De ce am urât „coaja de portocala“? In celulele adipoase subcutanate reținute de fluid, și nu pot pătrunde substanțe care declanșează grăsimi mecanism de evacuare. Din moment ce se acumulează grăsimi, peretii celulelor ingrosa si se intareasca. În acest moment pielea prin sângele nu vine nutrienți. Acesta isi pierde elasticitatea, devine flasc, există umflături pe suprafață.

locurile favorite celulitei - fese, coapse, picioare, solduri si brate. De unde a venit? Motivele pentru apariția celulitei este de fapt mult mai mult decât credem.

Medicii le împart în interne și externe.

Interne includ: modificări hormonale în organism - de exemplu, în timpul pubertății sau in timpul sarcinii; disfuncții tiroidiene, hepatice; deformare a coloanei vertebrale; picioare plate; probleme digestive; ereditatea - structura pielii, țesutul subcutanat, în special procesul de metabolism.

Cauze externe ale celulitei: alcool, cafea; mancatul in exces, dieta neregulate și dezechilibrată duce la depunerea excesivă de grăsime; - navele constricția cravată, acest lucru duce la insuficienta circulatorie; stres - adrenalina a crescut - un hormon care provoaca constrictia vaselor sanguine spasme și tulburări circulatorii; stilul de viață sedentar - incetineste metabolismul.

Cum de a verifica dacă aveți celulita?

Este timpul să vă faceți griji despre tine? Aici este un test simplu pentru celulita: stoarce ambele mâini pielea coapsei în cazul în care există o caracteristică „coaja de portocala“, există o problemă. Dar inegale - nu este singurul semn al unei probleme.

Merită să acorde o atenție la prevenirea celulitei, daca sunt prezente:

• durere atunci când atingeți zona cu probleme - o senzație neplăcută apare atingere chiar și de lumină și o perioadă lungă de valabilitate;
• noduli mici și mari sub piele;
• vergeturile de pe piele;
• predispoziție la vânătăi - chiar dacă ușor lovit, se pare la fața locului albăstruie din cauza vaselor de sânge fragile și afectarea circulației sanguine;
• o senzație de greutate - simțit, chiar dacă nu există nici o oboseală;
• dureri musculare la nivelul gambelor;
• senzația neplăcută de a se trezi - o senzație de apăsare în mișcările sale.

Cum să se ocupe cu celulita

Bateti remedii celulita la domiciliu - auto-masaj, creme, tincturi frecare - este imposibil. Toate aceste măsuri sunt bune pentru prevenirea. În cazul în care problema este deja acolo, este necesar, fara a pierde timp, du-te la doctor-cosmeticiana. În funcție de modul de a schimba pielea și țesutul subcutanat, și starea de sănătate a întregului organism medicul selectează procedurile și prescrie un regim alimentar. Pentru a îmbunătăți procesele metabolice în țesutul subcutanat și pielea, aveți nevoie pentru a activa limfatic și circulația sângelui. Pentru aceasta, metodele de hardware de fizioterapie de influență asupra celulelor celulita (vom vorbi despre cele mai frecvente) sunt utilizate în cosmetologie medicală, precum și masaje, împachetări corporale.

masaj vacuum - pregatire speciala dizolva celulele adipoase. Pielea devine neteda si matasoasa. Cursul - 10-15 proceduri. Costul unei proceduri în medie - 1500-3000 ruble, în funcție de dispozitiv.

masaj manual anti-celulita - catifelează „cronice“ grăsime și țesut conjunctiv, crește circulația sanguină. După un masaj (destul de dureros), uneori, există mici umflături sau roșeață, o oră sau două dispar. Numărul de sesiuni - 10-20. Durata tratamentului - o oră. Costul unei proceduri în medie - 1000-1500 ruble.

Celulita la femei - nu este o boala! El nu a fost tratat cu pastile și alte mijloace medicale. Acesta este un defect cosmetic, cauzat de schimbari in tesutul adipos, care interferează cu limfă și sânge de aprovizionare a celulelor adipoase. Putem spune că celulita - este una dintre caracteristicile corpului feminin. Dar atunci când apare la bărbați - este o boală.

Pentru a îmbunătăți metabolismul și excreta produselor metabolice dăunătoare, este de dorit să nu bea mai mult de doi litri de lichid pe zi. Bea ceai verde - reduce procesele de oxidare. De asemenea, pe masă trebuie să fie întotdeauna produse cu fibre - fructe si legume. De preferință, cel puțin 2-3 ori pe săptămână pentru a mânca cereale și pâine integrală. Și alimente grase mai puțin!

Celulita: Search and Destroy! - Mai multe despre acest subiect:

• diete populare și impactul lor asupra celulitei „Cupovaya dieta“ Dieta Montignac, vegetariană și un aliment separat, - în cazul în care vă pot ajuta să scapi de celulita?
• Cum de a lupta celulita: sfătuiește dietetician De ce ar trebui să fie evitate produsele și produsele alimentare, ca unii preferă să nu părăsească celulita insidios orice șansă?
• Mergem din spate: exercitarea celulita pe fese vă oferă exerciții specifice, care vor tonul coapse si fese, va ajuta la eliminarea celulitei și a pielii lasate
• Cum sa scapi de celulita in 6 trepte de remedii universale pentru a combate celulita nu este. Cele mai eficiente - pentru a ridica un set de proceduri care rezolva exact problema