TPP EFT transvazare funcționează instantaneu. Dacă se concentreze pe sentimentul negativ și prostuchite, senzație de asimileze. Eu folosesc EFT pe o bază de zi cu zi; Atunci când câinele latră din cartier prea mult timp, atunci când am primit o scrisoare frustrant când sunt îngrijorat de ceva sau cineva, când mă aștept să aud rezultatul testului, când sunt sub o mulțime de stres. Atingând pe emoțiile negative din viața noastră de zi cu zi ajuta la ameliorarea stresului nostru și de a trăi o viață fericită, dar nu va rezolva problemele noastre pentru totdeauna. Există abilități pe care le puteți utiliza în atingând EFT, cu toate acestea, pentru a șterge motivele pentru modul în care te simți, mai degrabă decât pur și simplu să slăbească sentimentul negativ. Utilizarea EFT Atingând cauzele pot curăța în cele din urmă reacția negativă. Ar fi frumos daca ai putea controla sentimentele, dar nu-i așa?
Ca antrenor, medic și interpret EFT atingând TPP, am văzut mii de sesiuni. De asemenea, am lucrat cu o gamă largă de probleme.
Doriți să rezolve rapid problemele lor? Urmați acești pași de ajutor care au avut ca efect transvazare:
1. sau robinet la toate și la nivel global. Nu e „eu sunt mereu trist.“ Atingeți ceea ce crezi, din păcate. „Acest nod puternic în centrul gâtului meu, ceea ce mă face să plâng“
2. Căutați un eveniment în care ați găsit mai întâi despre problema detectată. Dacă nu vă amintiți prima dată, începe mai devreme cu care vă puteți aminti. Dacă urăști oamenii, atunci când vă amintiți mai întâi că a început să urăsc bărbații? A fost doar o singură persoană pentru prima dată? Ce eveniment te-a învățat să-l urăști? Cum vă protejați? Folosiți tehnica de film sau tehnica avansată numit EFT „Rețetă de bază“ și clar sentimentele sale despre acest eveniment.
3. Uita-te pentru aspecte. Ai o frica de zbor? Ce anume ți-e frică? Pierderea controlului. Mulțimea? Blocat într-un spațiu închis? Căderea din cer? Pilotul nu este calificat suficient? Teroriștii? zgomotul motorului? Microbii? Prostuchite pe tot ce se poate găsi.
4. Lucrul cu un aspect la un moment dat. Un Aspect- atingând una din rețeta de bază. Se măsoară intensitatea „necontrolate“, specificând numărul la 10. Zero - este că nu te deranjează, și 10 înseamnă că doriți să strige din camera. Numărul de înregistrare în jos. Apăsați câteva runde pe acest aspect, până când acesta devine zero. Apoi, puteți merge la aspectul următor. Amintiți-vă că, atunci când apăsați un aspect în jos, celălalt se va simți mai puternic. Ai dreptate, e mai puternic, dar nu se schimba dimensiunile, dacă nu aveți mai întâi. Deci, în cazul în care „vlăstarelor“ - este de 10, iar „zgomotul motorului“ - 7, astfel încât să obțineți intensitatea „germenii“ de mai puțin de 7, acesta nu va deranja la fel de mult ca „zgomotul motorului“. Dar stai cu „germenii“ „Atâta timp cât nu se ajunge la zero înainte de a trece la“ zgomotul motorului. "
5. subiect Divide în subpuncte. Dacă sunteți „întotdeauna trist“, lucru pe mai specifice. Ceea ce simți trist în acest moment? De lucru pe un singur lucru la un moment dat. Acum, că te simți trist? Selectați una și examinați-l. Să presupunem că nu se poate obține până în dimineața, și este problema ta. Deci, începe cere! Care e cel mai rău care se poate întâmpla dacă mă scol din pat? Mi-e teamă de ceva? Mă simt în siguranță atunci când stau în pat? Din ce? Ce se va bine, dacă rămân în pat? Luați notițe și faceți clic pe toate acestea. Lucrul pe de o parte, la un moment dat. Nu puteți muta tot muntele, dacă nu muta o piatră la un moment dat.
6. Întotdeauna, atingând întotdeauna pe negativ. Suntem adesea învățați să nu se mai concentreze pe negativ. Acest „rău“ pentru noi. Acest lucru este adevărat, dar nu la rap. Această audiție, care curăță sentimente negative. Chiar și atunci când ne-am forța să gândim pozitiv, aceasta nu funcționează pentru mult timp. Noi încercăm să folosească puterea voinței, în loc primele sentimente negative clare. EFT funcționează atunci când ne zornăie, în timp ce ne concentrăm pe aceste sentimente negative. Curățați aceste sentimente negative și pozitive se curge.
7. Petreceți lumea personală a procedurii (această procedură în detaliu Samouchebnike). Scrieți o listă a tuturor evenimentelor negative. Începeți cu ceea ce se poate aminti ca un copil, pentru că noi creăm o bază pentru reacțiile noastre la 8 ani. Vei avea mai mult de 100. Lucrul cu utilizarea de zi cu zi de transvazare de film. Eliminați toate aspectele din jurul fiecărui eveniment. Poate dura 20-45 minute. Să fie ca un cadou pentru tine. Imaginați-vă că puteți curăța pentru un an!
8. Nu renunța. A fost nevoie de timp pentru a acumula problema, ele de obicei nu dispar într-o clipă, mai ales atunci când lucrează singuri. Sunt un profesionist, așa că știu ce și unde să caute. Acordați-vă timp pentru a lucra pe cont propriu. Nu uitați să lucreze la un eveniment și un aspect emoțional al evenimentului trebuie să fie făcut dintr-o dată. Probleme, uneori, legate între ele și fiecare trebuie să fie eliminate înainte de o altă pot fi complet eliminate. Doar continuă să vorbești. Amintiți-vă că, uneori, modificările pot fi minore.
Eu folosesc de multe ori cuvintele: «EFT branșare TPP este simplu, și oamenii - nu„. Da, EFT este rapid, dar dacă problema dvs. este lipicios, nu renunta. Și să păstreze atingând iritarea de zi cu zi, până când simți, va face sa te simti mai bine. Și, uneori, te simți mai bine - asta e tot.
Aceste elemente vor aduce mai multe rezultate atingând. Nu transvazare ori de câte ori doriți, pentru un efect. Luați în considerare doar aceste elemente.
Vă mulțumim pentru portalul materiale howtotap.com
ghidul tău în transvazare și vindecarea
