Rezultatele pozitive optime de karate strans asociat cu vârsta la debutul de exercițiu. Cu cât mai devreme copilul incepe sa faca primele tehnici necomplicate, cu atât mai bine.
Clasele sunt efectuate cu picioarele goale, dar oferă masaj la picioare in plus, prin acționarea asupra punctelor reflexe critice. Acesta a fost mult timp cunoscut faptul ca este dotat cu un număr mare de puncte de oprire, fiecare dintre care este responsabil pentru un anumit organ al corpului uman.
Condiția principală pentru formarea eficientă - respirație corectă. În plus, îmbunătățirea generală și întărirea organismului se realizează prin dozarea sarcinii pe toate grupele musculare. Cu toate acestea, scopul principal al karate - atitudine mentală. Se pare că tocmai acest sport este desemnat să lucreze cu corpul. Karate știința ajută la consolidarea spiritului și caracterului, precum și de a duce o luptă cu succes împotriva propriilor lor slăbiciuni și temeri. Toate acestea se întâmplă la nivel emoțional, dar oferă beneficii de neprețuit, ulterior, în viața reală.
Copii Karate - descoperire de neprețuit pentru tineri în creștere organism. Se formează:
- cunoștințe de bază, de învățare elementele de bază ale disciplinei de karate și interesul în cunoștințele lor;
- percepția adecvată a jocuri pentru copii, regimul zilei și necesitatea activității fizice;
- competențe de bază ale metodelor naturale ale naturii restaurative, familiarizarea cu pregătirea fizică, capacitatea de a naviga în spațiu, independență, cultură, comportament, disciplina, abilități de organizare și participarea la jocuri colective;
- bunătate, auto-control și o atitudine pozitivă față de lume;
- atât de necesară în viața modernă, stres;
- conceptul normelor de siguranță.