1. Determina scopul de auto-educare.
Dacă aveți o declarație de scop este de forma „de vârstă pentru a afla psihologia“, atunci cel mai probabil, voi „studenții de timp“ și nu ne educăm, și studiu independent al subiectului. Scopul autoeducație trebuie să fie legată de modificările de identitate și obiectivul trebuie să te uiți după câteva întrebări „de ce?“. De exemplu, „pentru a afla psihologia vârstei“ - „Ce pentru“ Dacă răspunsul este - „pentru a absolvi de la colegiu și a obține un grad,“ nu poate fi scopul autoeducație ca diploma este un atribut extern (care este scopul de a intra în universitate). În cazul în care răspunsul este „pentru a deveni cel mai bun expert în psihologia adolescentului în N.», atunci, fără îndoială, vi se recomandă, în plus față de prelegeri sau tutorial va fi de a căuta materiale suplimentare, care apar pentru a stick cu întrebările profesorilor, etc. și anume vei fi angajat în auto-educație. scopul, care este situată în afara procesului de dobândire a cunoștințelor.
2. Realizați un plan de auto-educare.
Planul - o listă de acțiuni care trebuie luate pentru a atinge obiectivul. Fără un plan, se pot pierde într-o junglă de informații care trebuie să apară în modul de trafic orientat.
3. Creați propriul sistem de stimulare.
Nu întotdeauna vei simți o dorință arzătoare de a „mușca de granit a științei“. De multe ori te va gândi insignifianța ceea ce faci. Vei vizita ideea că totul în această lume este perisabil si nu merita efortul tau herculeană. Pentru a preveni această afecțiune (oameni informați l-au numit apatie), este necesar nu numai să ia în considerare alternanța rezonabilă de muncă și de odihnă, dar, de asemenea, să ia în considerare sistemul de motivare imediat după pregătirea planului de auto-educare.
4. Stăpânește tehnicile de mnemonice.
Mnemonice, după cum se poate observa cu ușurință - o combinație de două cuvinte (ambele greacă): „Mnemonic“ - memorie si „techno“ - art. Astfel, mnemonice - arta de aducere aminte. Rapid și precis să ne amintim - aceasta este una dintre condițiile de bază pentru auto-eficiente. mnemonics recepții vă permit să traducă fără efort în versete pe termen lung de memorie, cuvinte străine, formule, liste de cuvinte, termeni, definiții, precum și alte informații de care aveți nevoie să vă amintiți textual. Este necesar să se acorde o atenție la cuvântul „artă“ ( „techno“). Prezența cuvântului înseamnă a stăpâni tehnicile necesare pentru a folosi abilitățile creative mnemonics. Trebuie amintit că utilizarea mecanică a mnemonicelor va aduce mai mult rău decât beneficii.
5. Punerea în aplicare în rutina obișnuită a sistemului zi de exerciții care vizează dezvoltarea memoriei.
Dezvoltarea de memorie are foarte puțin de a face cu mnemotehnica de mai sus, care nu afectează baza fiziologică a memorizarea. Dezvoltarea memoriei este înrudită cu dezvoltarea de rezistenta, viteza, etc. Sunt importante regularitate, durata și secvența de exerciții. Dacă doriți să mutați rapid, la locul de muncă într-o zi, puteți face rost de ciclism și mișcare creșterea vitezei dvs. de mai multe ori. Același mod în care se poate într-o zi să stăpânească una dintre mnemotehnica și trucuri de la prima lectură să memoreze o duzină de câteva cuvinte într-o ordine strictă. Cu toate acestea, pe măsură ce nu se poate folosi întotdeauna bicicleta, astfel încât să nu folosiți întotdeauna mnemonice. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care nu au dezvoltat imaginația și memoria vizuală nu este un tip de conducere de memorie.
6. să stăpânească abilitățile de gestionare a timpului.
Pe sine este nevoie de timp suplimentar - este o axiomă. Dar timpul este o resursă limitată, deci trebuie să învețe cum să distribuie resursele în așa fel încât nici unul dintre cele mai importante aspecte ale vieții tale nu rămâne lipsit. Sistemul de gestionare a timpului numit abilități de gestionare a timpului. Astfel de sisteme sunt multe și cele mai multe dintre ele au venit la noi din Occident. Aici trebuie amintit „că bine românește, germanii - moartea“ (și invers).
7. Aflați de prelucrare a informațiilor cum inteligent.
Toate percep informațiile de care aveți nevoie să știți pentru a înțelege, și anume ar trebui să fie prelucrate inteligent (una dintre cele mai simple și mai eficiente metode - elaborarea schemei de text). Prelucrare ( „cramming“, citirea repetată, etc.) este relație destul de departe de sine.
8. Măriți viteza de citire.
9. Folosiți oportunitățile TIC și a tehnologiei digitale.
10. Crearea unui mediu propice pentru activitatea mentală eficientă.
Astfel de condiții includ: iluminat, sunete de fundal, mirosurile, ordinea de pe desktop (în calculator, înregistrările, etc.), modul optim de muncă și de odihnă, și altele.
11. Dezvoltarea atenției și de gândire.
12. Găsiți (sau a crea) o comunitate de pe sine.
13. Utilizarea principiului „învățat - aplicat, în cazul în care nu se aplică, prin urmare, nu a fost studiată.“
14. Aflați cum să activați noi cunoștințe în bani.
Dacă ați studiat pentru un subiect de sine pentru mai multe 10 cărți decât rezident mediu de orașul, regiune, zonă, în legătură cu această „medie“ rezident ești un expert. Peste tot în lume, din timpuri foarte vechi a făcut să plătească pentru serviciile unui expert. Desigur, aveți nevoie pentru a face o anumită listă de acțiuni pentru a vă învăța cum să Expert.
15. Scrie o carte pe tema auto-studiu.
16. master abilitățile de „tastare tactil“.
Această abilitate nu va ajuta doar în punerea în aplicare a alin. 15, dar, de asemenea, crește în mod drastic competența în ceea ce privește greșeli de ortografie. Între „ștampila oarbă“ și ortografia există o conexiune. Natura acestei legături, nu am cunoscut de ce ne limităm la o declarație de fapt. Există mai multe simulatoare, inclusiv și în linie, pentru dezvoltarea metodei de imprimare desyatipaltsevym. Vă recomandăm un program de plătit, „Solo de pe tastatură“: prețul nu este foarte mare (un pic mai mult de două sute de ruble pentru doi ani în urmă), iar rezultatul - 100 la suta.
17. ridica constant erudiția, puzzle-uri, participa la concursuri, arată trucuri inteligente la prieteni, colegi, copii, etc.
18. Crearea unui sistem automat de repetare.
De exemplu, ați învățat următoarea porțiune de cuvinte în limba engleză. Pentru toate cuvintele au intrat în memoria pe termen lung, acestea trebuie să fie repetate în șase luni (cel puțin) de șase ori. Pentru a automatiza o astfel de repetare poate fi de computer sau de servicii diferite on-line.
19. Folosiți locul de muncă pentru a pune în aplicare planul de auto-educare.
Acesta nu este un apel să-și neglijeze îndatoririle lor. Dimpotrivă! De exemplu, în cazul în care șeful comision desfrânată te umple cu sens, și anume, să efectueze sarcina, având în vedere obiectivul său de auto-educație, calitatea muncii oferite!
Punerea în practică a fiecăruia dintre cele 19 consilii - în următorul blog materiale.