- rețete de înfrumusețare care utilizează uleiuri esențiale
- baie aromatică
- Uleiuri esențiale pentru masaj
Uleiurile esențiale exacerba sentimentele, tonifica si relaxeaza-te, nici un accident mai des uleiurile aromatice folosite la domiciliu. Pentru corp, minte și frumusețea este dificil de a găsi ceva mai bun decât aromoterapie - rectificata de-a lungul secolelor arta de a folosi forța de viață a plantelor. Acționând în centrul creierului este responsabil pentru emoțiile noastre, arome plăcute a crea o stare de spirit buna. Deosebit de important este obtinerea în sezonul rece, atunci când s-ar putea depresia Nakata, din cauza orelor de zi scurte, cu un deficit de lumină și căldură.
rețete de înfrumusețare care utilizează uleiuri esențiale
Uleiurile esențiale sunt utilizate în mod activ în produsele cosmetice, dar poate fi, de asemenea, utilizat cu succes uleiuri aromatice și acasă, dacă adăugați câteva picături de ulei esential in crema de corp favorit.
Deci, pentru uleiul normal de costum de piele muscata, lamaie, rozmarin, trandafir, arbore de ceai. Pentru uscat - tămâie, iasomie si lemn de santal, și pentru amestecat - ulei de menta, bergamot, portocala, ghimbir, și arbore de ceai. Pentru a îmbogăți lor cremă obișnuită corp, se adauga (10-15 g), cu 2-3 picături de ulei esențial dorit și se amestecă bine.
Sfat: Se prepară mai întâi un gust puțin de cremă pentru a verifica cu privire la posibilitatea apariției reacțiilor alergice ale pielii (mâini, se aplică pe un teren mic în zona cotului), deoarece orice ulei esențial poate fi o intoleranță individuală.
Alegerea uleiului esențial, stick la regulile de bază aromaterapii- miros ar trebui să vă place. Și nu pentru a face o greșeală în alegerea sa, zyuminka ta voi vorbi despre unele dintre uleiuri esențiale și rețete de înfrumusețare cu ei.
- Melissa are un gust acru și rece, care îmbunătățește starea de spirit și este considerat „elixirul vieții.“
Rețetă de frumusete: pentru reîmprospătarea fata dupa o lipsa de somn, vă puteți imagina rapid și ușor de a pregăti o apă aromatică, care se va spăla urmele de oboseala de pe față. Se adaugă câteva picături de balsam de lamaie in apa si clateste fata.
- Citrus. uleiuri esențiale de lămâie, portocale, grapefruit au un miros proaspat. Masaj cu ulei esential de portocale este eficient pentru celulita.
2 retete de frumusete. 1) pot fi preparate în ulei pentru pielea din jurul ochilor: o perioadă de 1-2 linguri de uleiuri de bază (porumb, migdale-ing sau oliv de-floarea-soarelui finit), se adaugă 1-2 picături de ulei esential de lemn de santal sau portocaliu.
2) ulei de corp de fructe (l utilizați după duș): 100 ml de amestec de ulei de jojoba 2 picaturi de ulei esential de ylang-ylang, ulei de lemn de santal 3 picaturi th copac și 6 picături de portocală.
- Mint. Ulei esential de menta imbunatateste respiratia, pulsație, elimină stresul și așteptările probleme.
- Rose are o aroma unica si tandrete, romantism, apatic, dulce, îmbătător.
Reteta Frumusete: ulei de trandafir este parte din mai multe creme anti-îmbătrânire. Veți fi, de asemenea, posibilitatea de a pregăti cu ușurință vă un tratament crema de noapte anti-rid: Se adaugă 30 g (aproximativ 2 linguri), ulei de migdale 3 picaturi de ulei esential de ulei de patchouli și ulei de trandafir, 2 picături de ylang-ylang și se amestecă bine. Se aplica seara pe fata curata. Păstrați crema anti-îmbătrânire poate fi timp de 2 săptămâni în frigider într-un container etanș.
- Violet. Violet ulei esențial are o aromă ușoară, blândă care facilitează slableniyu-curse, calmeaza sistemul nervos, are efect anti-stres.
Rețetă de frumusețe: Dr. obavte în crema de fata cateva picaturi de ulei esential de violete, dacă Lărgești porii de pe fata, crema rezultată strange porii bine.
- Scorțișoara este perfect parfumul afrodisiac. Ea are un parfum cald, picant, dulce, vesel care incalzeste, distractiv, ameliorează depresia.
Reteta de masaj frumusete cu ulei de scortisoara pentru a restabili fluxul de sange la nivelul pielii și vă va ține de cald în timpul sezonului rece.
retete de frumusete. 1) Uleiul esential de ghimbir este ideal pentru problema de îngrijire a pielii care are celulita. Efectuarea cu ulei de masaj ghimbir zonelor cu probleme din cauza încălzirii locale a țesutului adipos subcutanat, ceea ce contribuie la resorbția de coaja de portocala infam. Notă, cu toate acestea, în valoare de Chthon nanositna pielea ulei curat de ghimbir. Pentru a nu provoca iritații, trebuie diluat cu orice ulei vegetal (3-5 picături per 10-15 g de ulei vegetal).
2) ulei de ghimbir indispensabil pentru bărbați, deoarece sporește potența, și încălzește crește sensibilitatea zonelor erogene. Se aplică diluat mod unt de ghimbir descris mai sus, pe piele, în locuri în care se aplică în mod normal, parfum picături o jumătate de oră înainte de noapte svidaniya- de dragoste va fi mult timp.
Rețetă de frumusete: folosind zaț de cafea ca un exfoliant pentru corp, frecarea-l în piele umedă. Ea devine netedă și parfumat.
baie aromatică
Dacă luați o baie cu uleiuri aromatice, veți experimenta o relaxare plăcută și liniște, și doar gătesc - trebuie să adăugați câteva picături de ulei esențial. Doar ține cont de faptul că uleiurile esențiale nu pot fi adăugate direct în apă, înainte de a se dizolvă în lapte, smântână sau miere. Mai mult, uleiurile esențiale pot fi administrate mai întâi într-o cantitate mică de baie sau șampon cu bule, și apoi adăugat la baie. Astfel, uleiul de bine se dizolvă și nu rămân pe suprafața apei. Temperatura băii de apă trebuie să fie aromatic com-Fortney - fie 36-37 grade. Ia bai aromatice nu ar trebui să fie mai mult de 10-15 minute, apoi vyterevshis uscat, trebuie să se întindă timp de o oră sau două în pat.
Puteți face propriul oricare din tău prezentat am zyuminkoy rețete uleiuri esențiale amestecuri, în funcție de ce fel de efect pe care doriți să obțineți de la băile aromatice:
- Baie împotriva depresiei. 2 picaturi de uleiuri esentiale de portocale, 3 picaturi de ylang-ylang, bergamot 5 picaturi.
- Baie pe care le înveselească: 2 picaturi de ulei esential levzei, 3 picături de pin, rozmarin 5 picături.
- Baie pentru răceli. 2 picaturi de ulei esential de molid, 3 picaturi de arbore de ceai, eucalipt 5 picaturi.
- Baie pentru un somn bun: 2 picaturi de ulei esential de neroli, 3 picături de musetel, 5 picaturi de lavanda.
- Curățirea și excreta baie reziduuri. 1 picatura de ulei esential de lemn de santal, 3 picături de geranium, lamaie, ienupăr.
- cada calmantă 2 picaturi de esential Grain uleiuri petit 3 picături de lavandă, 5 picături de melissa.
- Dimineața cada 2 picături de uleiuri esențiale kayaputa, 3 picături de lămâie, rozmarin 5 picături.
- celulita de baie. 2 picaturi de ulei esential de chiparos, 3 picături de ienupăr, lamaie 5 picaturi
- Baie de Senzual. 2 picaturi de ulei esential de mosc, iasomie 3 picaturi, 5 picaturi de ylang-ylang.
Uleiuri esențiale pentru masaj
Pentru uleiul de masaj aromatic, utilizați numai diluat! amestecai adecvat al uleiului de bază (porumb, măsline, floarea-soarelui). Ca viespi amestec de ulei de nova cel mai bine este de a alege ulei de migdale dulci.
- Se amestecă 10 ml de bază cu 2 picaturi de ulei esential de bergamot, ylang-ylang și 4 picături de nucșoară. Un astfel de amestec și de încălzire a corpului, se trezește senzualitate și de a crea o stare de spirit erotic.
- Dar pentru a aprinde focul pasiunii de preferință următoarea compoziție: 30 ml de bază, se adaugă 3 picături de ulei esential de vetiver si 4 picaturi de ylang-ylang si neroli.
- De asemenea, vă puteți pregăti-vă un ulei de masaj, care ascute simțurile și se adaptează la starea de spirit romantic, în cazul în 10 ml de bază, să ia 2 picături de iasomie, scortisoara si patchouli.
După cum puteți vedea pentru a folosi uleiuri esențiale pentru a crește eficiența, vitalitatea, scuti oboseala este foarte simplu. Iei o baie caldă, înfășurat într-un parfum preferat, pentru că, după baie crema de corp aromatic sau un masaj cu uleiuri esențiale, vă va cădea complet sub puterea aromei. Ce fac toate aceste proceduri este de două ori mai plăcut, pentru a îmbunătăți starea de spirit și alunga blues.
În următorul articol zyuminka dvs. voi explica cum să efectueze aromoterapie acasă și inhalații cu uleiuri esențiale pentru a trata răceli. Dacă nu doriți să pierdeți - înregistrați-vă pentru actualizări prin completarea formularului de pe dreapta pe site-ul.