Salata „comerciant“
O salata delicioasa cu carne de porc, care gust chiar să răspundă cerințelor gastronomice.
Timpul petrecut: 35 de minute.
Calorii: 123 kcal.
Salata de cald cu carne de porc
Gustați calitatea acestei salata se bazează în mare parte pe tratamentul termic al ingredientului principal - carne de porc. carne la cuptor vor face sănătoase și legume adăuga ușurința lipsă.
- carne de porc - 550 g;
- ulei;
- ardei gras;
- Zahăr - 5 g;
- ciuperci albe - 300 g;
- suc de lămâie - 40 ml;
- cherry - 250 g;
- otet - 1 lingura. l (balsamic ideal);
- beam salată;
- fasole - 300 g (fasole);
- cativa catei de usturoi;
- ulei - 65 ml.
timpul petrecut: aproximativ 40 de minute (nu mai mult).
Calorii: 160 kcal.
- Carnea uscată spălat;
- se amestecă separat 30 ml de ulei de masline, 1 lingura. l. suc de lămâie și sare și piper. Frecați această carne de porc compoziție și se lasă la marinat în frigider timp de o oră;
- Forma lay ratat ulei de gătit cu folie și locul de carne de porc. Gătitul la 200 ° C timp de o oră;
- salata verde de clătire de mai multe ori și de scurgere. Procedura necesară pentru sticla de apă;
- ciupercile fin tăiate în plăci Spălat;
- ulei de căldură. fasole verde și ciuperci pentru a prăji. Se adaugă sare și se fierbe până făcut pe o căldură moderată, sau până când lichidul fierbe departe;
- La piper elimina tulpină, semințe și se taie în fâșii;
- Cherry tăiat în jumătate;
- Pentru umplutura ai nevoie pentru a amesteca suc de lamaie, ulei, oțet, usturoi și zahăr presat rămase. se amestecă;
- Gata de momentul în care carnea se taie în bucăți;
- Placă pune o salată și ușor se presara condimentele;
- Puneți o salată caldă și se toarnă peste sos.
„Capriciu Male“
Principala calitate a produselor alimentare, care este evaluată de oameni? Desigur, să mănânce și să fie îndeplinite. Este această calitate a propus mai jos salata. Se prepară rapid, astfel încât procesul se poate ocupa chiar și cele mai „ceai“ de gătit.
Timpul petrecut: 40 de minute.
Calorii: 133 kcal.
Citește cum să gătească un Pollack delicios și suculent în multivarka.
Se prepară o dieta de cookie-uri fulgi de ovăz. Este reteta delicioasa si foarte util aici.
Salata cu carne de porc fiert și castravete
Aceasta reteta va face apel la fanii de solenenkogo deoarece murături folosite într-o salata. Pentru usturoiul aroma este responsabil și pentru proprietățile utile - nuci.
Timpul petrecut: 25 de minute.
Calorii: 150 kcal.
Gata pentru a decora salata de nuci tocate fin, pentru a fi pre-prăji într-o tigaie uscată.
Salata cu ciuperci si carne de porc
Salata festiva ușoară cu carne de porc, care va aduce starea de spirit de primăvară. Gust va fi difuzat ca o parte din ingrediente rafinate. Dar există o bună combinație de produse tradiționale, astfel încât rezultatul va fi excelent.
Timpul petrecut: 20 de minute.
Calorii: 169 kcal.
Salata coreeană cu morcov si carne
O alta reteta este caracterizat prin simplitate, în cazul în care rămâne picant adăuga morcovi în coreeană.
Timpul petrecut: 30 de minute.
Calorii: 171 kcal.
„Letonă“
Rețeta poate fi actualizat în funcție de propriile preferințe.
- pulpă de porc - 150 g;
- tuberculii de cartofi mijlocii - 3 buc;.
- roșii coapte;
- castraveti murati - 2 buc;.
- salata;
- măr;
- patrunjel;
- hering - 60 g;
- crema nu grăsime - 210 g;
- oțet și muștar;
- hrean - 40 g;
- yaytsa- 2 piese (gatiti fierte).
Timp de gătire: 55 minute.
Calorii: 100 kcal.
- Carne de porc și cartofi fierți. După răcire să taie ambele ingrediente cuburi;
- Adăugați ouă tocat și hering;
- Pentru mere kozhurki scoate și se taie în cuburi;
- Adăugați ingredientele și se amestecă bine;
- Pentru umplutură se amestecă oțet, hrean, muștar și smântână;
- Sosul rezultat pentru a umple salata.
Dacă sunteți în căutarea pentru o versiune festivă a salata, să ia această rețetă pe o notă.
- carne de porc fiert - 150 g;
- coniac - 10 ml;
- bulion, în care carnea gătită - 3 linguri. l;
- Sos de soia - 5 ml;
- castravete lung;
- ulei - 35 ml;
- Ouă - 2 buc. (Se fierbe) + 1 gălbenușul proaspăt;
- fisticul cojit - 150 g;
- un varf de cutit de cuisoare;
- verde fascicul de alegere.
Timp de gătire: 45 minute.
Calorii: 260 kcal.
- În primul rând, aveți nevoie pentru a găti sosul că în timpul preparării ingredientelor el ar putea pune la cale;
- Se amestecă coniac, gălbenuș de ou, bulion, sos de soia, ulei, si ienibahar. Toate se amesteca bine pana se omogenizeaza;
- Cu mici proteine forma de flori tăiate și reziduuri tocate fin;
- coaja castravetelui și împreună cu carne de porc tăiate în fâșii;
- Intr-un blender cotlet verde cu nuci;
- Dish pune salata, pune carne de porc și se toarnă ingredient sos;
- Complet închide castravete carne și, de asemenea, se umple cu sos;
- Apoi distribuie ouăle tocate, care ar trebui să fie ușor se stropesc cu sos;
- Stratul final va fi nuci cu ierburi.
Suprafața finite flori proteice salată decorate.
"Do-Re-Mi"
De ce numele este necunoscut, dar aceasta nu schimbă faptul că există mai multe beneficii.
Timp de gătire: 40 minute.
Calorii: 245 kcal.