Lhasa - capitala Tibetului, situat la o altitudine de 3600m. În prezent, una dintre cele mai în curs de dezvoltare orașe din Greater Tibet. Populația de aproximativ 250 000 de persoane.
Lhasa este faimos fosta resedinta a lui Dalai Lama - Potala. Palatul Potala are un imens 13 etaje si 1.000 de camere. El a fost privit ca resedinta de iarna a Dalai Lama. Palatul de vară, Norbulingka este de 30 de minute. cu mașina de la Potala.
mănăstiri majore în Lhasa: Drepung. Sera și Jokhang.
Există, de asemenea, un centru de medicina tibetană, dar de lucru acolo, în timp nastoschee experți în principal din China.
Al treilea cel mai mare și cel mai important oras tibetan situat la o altitudine de 3950 m. Atracția majoră Gntse un Stupa Kumbum (care, în tibetană înseamnă „10.000 de imagini“), în creștere de până la 65 m. Kumbum se află în Mănăstirea Pelcho a căutat ceartă (adesea mispronounce cum Pelkor Chade, Pelchor a căutat ceartă, etc), situat pe marginea Gyantse. Manastirea a fost infiintata in anul 1418, iar construcția stupa Kumbum se referă la 1440.
Un anumit interes este palatul-cetate din secolul al XIV-lea, Dominând orașul. Cetatea de acest gen sunt în Tibet numit „Dzong“.
Situat la o altitudine de 3550 m, în sine, de un interes scăzut. Manastirea Tsetsanga, infiintata in mijlocul secolului al XIV-lea, în timpul „revoluției culturale“ (1966-1968) a fost complet distrus. Cu toate acestea Tsetsang este poarta de acces spre valea râului Yarlung Tsangpo (Brahmaputra), care este situat pe malurile râului și vale este considerat leagănul civilizației tibetane. Este aici, în mijlocul secolului III a fost, dacă urmați tradiția tibetană, primul guvern tibetan. În secolul al VII, conducătorul zonei Songz Gampo. El a unit sub conducerea lui, toate din centrul Tibetului.
Dantelă mic oraș situat la o altitudine de 4600m.
Saga oraș situat pe malurile râului Brahmaputra celebrului sfânt (la TIB. Yarlung Tsangpo). Saga poate fi accesat din sud, peste pod, dacă te duci pe drum din Nepal - Zhangmu - Nyalam - Saga, sau drum Tingri - Saga. Un alt mod de est din Lhasa prin Lace. Înainte de a intra saga de est reprezintă punctul PSP (serviciu punct de control din China). Tu trebuie să prezinte un pașaport și un permis (permis) pentru o modalitate de vizită Tibeta.Trety - este drumul spre Vest.
Tingri - este un sat mic, cu o strada principala care este căptușită cu magazine, 3-4 Guest House. De la Tingri o vedere magnifică a munților Himalaya. Mai presus de toate, aici văzut cea mai mare din lume Muntele Qomolangma (Everest) înălțimea de 8848 m. În Tibet, este numit Chomolangma. De la Tingri merge două căi, una de aproximativ 70 km, a doua 90, duce în tabăra de bază, și Everest monstyr Rongbuk. Dar, din cauza faptului că cele două drumuri sunt proaste, du-te aproximativ 2-3 ore pe ele.
Un alt drum duce la Tingri la tabara de baza Muntelui Cho Oyu (8201 m).
Orașul dispune de: service, service pentru anvelope, un case de oaspeți, magazine, dusuri cu apa calda (10-15 de yuani)
pos. Zhongba este un putnktom intermediar și rareori oricare dintre turiști se oprește aici.
Există o mănăstire cu stupa Zhongba.
Turiștii și șoferii de obicei opresc aici pentru masa de prânz sau pentru a face o reparație masina mica (shinomantazh).
Satul Shigar (4200m), situat pe drumul de la Tingri la tabara de baza Everest. Există un hotel cu camere frumoase (duș cu apă caldă, energie electrică, baie, TV în camere). Un deal elefant este o mănăstire și clădiri dărăpănate ale clădirilor vechi.
orașul Nyalam este situat la o altitudine de 3700m deasupra nivelului mării. Acesta bukvlno o strada principală. Pe de o parte a unui râu de munte, pe de altă parte, există munți. El este mai mult ca un sat decât un oraș. Cu toate acestea, există o clinică medicală, un cuplu de case de oaspeți (Guest House), magazine, și o parte militară. Dacă te duci în sus pe blizleaschie de munte (aproximativ 4000-4300m), puteți vedea frumoase vârfuri acoperite de zăpadă ale munților Himalaya (seventhousanders)