- Trebuie să mănânci legume bogate în fibre și pâine tărâțe. Normalizeaza peristaltismul și de a restabili functia intestinului. Cel mai bun dintre toți pacienții cu plete lungi trebuie să dea toate legumele și fructele sunt foarte proaspete, fără a le supune la gătit prelungită;
- Ar trebui să consolideze, de asemenea, regimul de băut. Acest lucru va contribui la o mai bună scaun de înmuiere, și, ca rezultat, o brichetă a aflat. Pentru intestin implicat în activitatea și a început să opereze mai eficient, în fiecare dimineață, ar trebui să înceapă cu un pahar de apă caldă. Prima utilizare a produselor alimentare ar trebui să aibă loc nu mai devreme de 15-20 de minute după aceea. Este cel mai bine pentru a da un mic dejun cu cereale cereale integrale și pâine tărâțe.
Ce să bea pentru constipație la adulți?
Dar există situații în care câștigul este potabilă regim, utilizarea anumitor dieta și creșterea activității fizice, în ciuda faptului că disfuncția în organele digestive nu se datorează boală severă, nu permit rezultate materiale pentru adulți. Fecalii călit într-o asemenea măsură, încât să se înmoaie aceste măsuri în casă este aproape imposibil, și constipație continuă, în ciuda tuturor eforturilor. Acest lucru permite să bea sau să mănânce în acest caz? Într-o astfel de situație, ar trebui să acorde o atenție la rețete de medicamente pe bază de plante și medicamente tradiționale, preparate pe bază fitosborov. Faptul că de urgență poate fi dat pentru constipație în această formă de boală, mulți sunt interesați.De laxative farmaceutice sunt cele mai bune pentru persoanele care suferă de constipație pe termen lung a da laxative, realizate din materii prime naturale. Acest lucru poate fi tablete masticabile și pastile. nu conțin aditivi sintetici. De asemenea, pot bea sirop Fitolaks un efect laxativ. Toate mijloacele de mai sus de a normaliza în mod eficient funcția intestinului și să nu cauzeze efecte secundare. Eficiență ridicată în debarasarea pacientul de constipație se obține și dacă da în mod regulat ceaiuri speciale băutură laxative vândute în fitoaptekah.