Cauzele edem
Dacă ați umflături sub ochi, apoi în 95% din cazuri cauza fenomenului de neplăcut este modul greșit de viață sau a unor boli.
- Consumul de cafea, ceai tare și alcool.
- Mult mai dulce sau de sare în dieta. Acest alimente reține apa în organism, ceea ce ar putea duce la umflarea, dar numai sub ochi și pe picioare.
- consumul zilnic de apă mică, prin care organismul începe în mod spontan la lichidul de stoc.
- Oboseala, insomnie, și în alte situații, cufunda corpul intr-o stare de stres.
- Folosirea frecventă a diete stricte, foame.
- Poziția incorectă în timpul somnului, atunci când capul este mai mic decât corpul.
- Lacrimi înainte de culcare.
- Activitatea fizică intensă, fără a utiliza apă suficientă.
- Pielea se sprijină din cauza grele de make-up, lipsa de spălare înainte de culcare, un strat gros de cremă hrănitoare, și așa mai departe. D.
- tulburări digestive, scaun al ciclului menstrual.
- Saci de nuanță violet sunt un semn al bolilor infecțioase și inflamatorii.
- Umflarea după 40 de ani de modificări ale pielii legate de varsta.
- Boala cronică de inimă, rinichi, tractul gastro-intestinal.
Pentru a identifica cauza specifică a gonflare este necesar să se respecte corpul său, încercați să bea sau să nu bea apă, utilizați dietă fără sare. Pentru a scapa de saci de repede, merită să încercați următoarele teste rapide.
Mănâncă mai puțin, bea mai mult
Pentru a scapa de necesitatea de a utiliza umflarea unei diete speciale.
- Bea multă apă. Cu excepția băuturilor dulci și supe, este necesar să se bea pe zi la 2,5 litri de apă pură.
- Consumati o cantitate mică de sare, alimente afumate, uscate.
- Evitați să mâncați înainte de a merge la culcare. Mai bine pentru a înlocui un castron de supa un pahar de chefir sau lapte.
- Nu ar trebui să bea băuturi alcoolice înainte de a merge la culcare și cafea.
Dacă vrei să uiți totul despre umflarea, nu ar trebui să mănânce alimente sărate în după-amiaza. La urma urmei, sarea se acumulează în organism, și au băut un pahar cu apă înainte de a merge la culcare, în dimineața se va transforma în umflatura inestetice de sub ochi.
Racoreste pielea înainte de a merge la culcare
Elimină umflatura de ajutor la rece, care previne acumularea de lichid in exces. Pentru a răci pielea, puteți folosi felii de castravete tocat, pungi de ceai sau bureți înmuiate în ceai (ceai negru sau ceai de musetel), sau pur și simplu apa rece.
Dacă ceai sau castravete nu, ar trebui pus în frigider 2 linguri, și după 15 minute pentru a le aplica pe piele sub ochi. O astfel de modalitate ușoară de a nu obține numai scăpa de umflare, dar, de asemenea, ajuta in lupta impotriva ridurilor.
Și ultimul drum - este ceai rece sau suc de fructe. Lichidul este înghețat, dar sa transformat în cuburi frecat pielea de sub ochi înainte de a merge la culcare sau dimineața.
albușul de ou de la edem
Ai nevoie să te uiți frumos într-o oră? Apoi luați 2 ouă de pui, le elimina din proteine, amestecati si aplicati sub zona ochilor. Aceasta masca are un efect de ridicare, se păstrează pe piele timp de 10-15 minute, apoi se clătește cu apă curată.
A scăpa de pungile de sub ochi, după o petrecere furtunoasă
În cazul în care umflarea au fost cauzate de cantitatea mare de alcool, care a fost beat noapte înainte, apoi vin în ajutorul de lapte obișnuit sau iaurt. Băutura trebuie răcită, într-un lichid pentru a umezi tampoane de bumbac și a pus sub ochi timp de cel puțin 10 minute. Lactate băutură ia excesul de lichid, se răcească îmbunătăți fluxul de sânge, eliminând rapid edemul.
În mod corespunzător de îngrijire pentru piele
Pentru a evita umflarea, îngrijirea adecvată este importantă.
- Nu uitați să vă spălați pe machiaj înainte de a merge la culcare, care protejează pielea de umflarea, acnee, iritatii.
- Dacă umflarea vă deranjează în fiecare zi, folositi produse cosmetice pentru îngrijirea de eliminare a acestora.
- Curățați cu grijă pielea, având grijă să nu se întindă și nu-l freca.
- Hidrateaza crema de piele, care este proiectat pentru vârsta ta.
De asemenea, de mai multe ori pe săptămână pentru a face un masaj cu uleiuri esențiale pentru a îmbunătăți circulația. Pentru a scapa de excesul de masca bine de ajutor fluid cu argilă sau Laminaria.
preia
Gimnastica de dimineata accelerează metabolismul și circulația sângelui, contribuind la eliminarea timpurie a responsabilității. Suficient pentru a face 10 abdomene, același număr de push-up-uri sau îndoit pentru a scăderilor urât a dispărut.
După încărcare, este necesar să se utilizeze un exfoliant blând și să ia un duș de contrast.
Uita de stres
Dacă în fiecare noapte plângând și care se confruntă, în dimineața zilei de umflare va fi extrem de dificil de a scăpa de. Pentru a preveni umflarea nevoie să mă trage împreună și de a restabili echilibrul psihologic, în caz contrar „pungi“ sub ochi inexacte vor apărea zilnic.
Pentru a întări organismul, medicii recomanda sa bea departe un curs de multivitamine și vindecătorii populari - tinctura de propolis.