Te-ai gândit la asta? De ce este atât de mare ne atrage? Acolo in apa este ceva ce avem în sfârșit farmece. îl lăsăm să se odihnească împreună cu familia sa, recapete puterea, să fie în izolare, înota, face plajă, să se simtă o legătură cu natura și sensul vieții. Un biolog marin bine-cunoscut, activist social și apărător al mediului acvatic Uolles Nikols, în cartea sa „spre apă“ oferă un răspuns la această întrebare din perspectiva Neuroscience si psihologie. Am numit 8 motive pentru care se încadrează în dragoste cu nepăsare mare.
Marea ne amintesc de copilarie
Marea subconstient ne amintesc de copilarie foarte devreme, în cazul în care primele nouă luni de viata ne petrecem in uter in mediul acvatic. Apoi, în viața de adult, când părinții mei ne-a luat puțin la mare, a fost atât de mult impresionat de fiecare dintre noi, că toată viața ne dorim să se întoarcă la ea.
Corpul uman ca întreg are aproape aceeași densitate ca și apa, care ne permite să înoate. Conform compoziției sale minerale, apa din celulele corpului nostru este comparabil cu mare. Un popularizator bine-cunoscut de știință Loren Ayzli comparat o dată o persoană cu „modul în care se poate alege apă, dacă este disponibil de râu.“
Sea - o vacanță pentru minte
În viața de zi cu zi, suntem atacați de stimuli senzoriali din toate părțile - acasă, la birou, pe stradă. Mulți stimuli externi și de distragere care creierul și mintea noastră din când în când au nevoie pentru a aranja o odihnă bună. Stai pe mare - o opțiune ideală. La apa pe malul creierului nostru și simțurile noastre se odihnesc la suprastimularea, pentru că ne confruntăm cu o mare uriașă, cerul imens și nimic altceva.
Marea are Blue Magic
Oamenii prin natura atrag nuanțe de albastru. În lume, această culoare este adesea numit favorit, și este în fața concurenților săi cei mai apropiați în cele trei sau patru ori.
Ca neurochirurg Amir Vokshur note „din cauza unei anumite lungimi de undă de culoare albastră produce un efect calmant, relaxant si tonifiere, astfel, și, prin urmare, determină un răspuns emoțional pozitiv. mecanism de activare, declanșată de radiație cu un val albastru, poate fi comparat cu eliberarea de neurotransmitatori care cauzeaza euforie si bucurie, un sentiment de recompensa si bine. Și aceste sentimente sunt cunoscute a fi asociate cu acțiunea dopaminei. " În concluzie Vokshur sugerează că abilitatea de albastru cauza emoții pozitive, deoarece originea și evoluția omenirii a avut loc pe planeta, care este dominat de nuanțe de albastru și albastru (cerul si apa), precum și cât mai aproape de ea tonuri de verde și pământ.
Sea ne ajută să se simtă conectat cu natura
Clădiri, magazine, vehicule, lucruri - crearea de mâini omenești. Ele sunt tot în jurul nostru, așa că de multe ori dificil să ne amintim cât de strâns suntem conectați cu planeta noastră frumoasă albastru.
Cu toate acestea, magia are loc într-o fracțiune de secundă, dacă observăm cât de mare lumea naturală: un apus de soare, o uluitoare, șoapta vântului în ramurile de copaci, mirosul proaspat de picături de ploaie pe iarbă sau gusta aerul de sare pe plajă, senzație de nisip sau sol sub picioarele goale . Astfel de momente ne reuni nu numai cu natura, ci și cu propria lui, făcându-ne să înțelegem că suntem parte din ceva infinit mai mare decât noi înșine.
Imensitatea mării este de venerație, extaz, iubire, surpriză, iluminare, fluxul de unitate. Avem o legătură emoțională puternică între ele și cu planeta.
Marea relaxeaza si calmeaza
Mulți dintre noi ne place să stau pe plajă și urmăriți valuri. mișcări ritmice și sunete ale mării provoca o stare meditativă ușoară. În această stare, focalizarea moale și relaxare, persoana se potolește.
În plus, marea remize vreodată modele repetitive, combinate cu calitatea generală - un efect calmant. Atragem această combinație bizar de noutate și de repetiție - „atenția involuntară“, o parte integrantă a efectelor de calmare Din acest motiv, apa poate fi urmarit timp de ore, nu lipsesc orice moment, în acest proces.
Înot în mare ajută să se mențină în formă
Datorită rezistenței de presiune a apei și înot este una dintre cele mai bune forme de aerobic și Miostimulare. Trenurile inima, întărește mușchii respiratorii. În plus, înotul dezvoltă perfect grupuri mari de musculaturii netede a corpului. Cu fiecare cursă a mușchilor membrelor, articulațiilor și ligamentele sunt întinse și prelungite. Un cap și a coloanei vertebrale sunt un antrenament excelent cu fiecare respirație înotător. Înot promovează producția de endorfine și endocanabinoidele (produse de creier, a cărui acțiune este similar cu efectul de fumat marijuana). Toate acestea înseamnă că alunecare pe suprafața apei, nu numai că ne relaxează din punct de vedere psihologic, dar, de asemenea, întărește fizic.
În toată istoria omenirii pot găsi multe exemple de apă strânsă relație umană, descrisă în lucrările de artă și literatură. Ne place să aud sunetul mării, inhaleaza aroma sa, joacă în ea, să-i înfățișeze pe panza, surfing, înot și pescuit, pentru a scrie despre ea, facand fotografii pentru o lungă perioadă de timp pentru a capta în memorie, plimbați de-a lungul țărmului.
Ca profesor de studii de mediu la Universitatea din Vermont Patricia Stokowski, apă - oceane, cursuri de apă, râuri, bazine, fântâni - folosit ca o „caracteristică dominantă a tuturor formelor de maiestrie și de expresie artistică.“
Marea eliberează ne este ascuns în copilul fara inhibitii, lansand la libertatea de creativitate și curiozitate. Din apa, am devenit mai sănătos, mai fericit, mai puțin susceptibile de a suferi de stres și se simt în pace și armonie cu realitatea înconjurătoare. De aceea, mare - acesta este cel mai scurt drum spre fericire.