Fiica mea este o bufnita de noapte, m-am mereu adormit în primele lecții și somn ascultând prima prelegere la Institutul. Acum, mă trezesc copilul dis-de-dimineață, și ea a fost abia în viață. Inima mea sângerează! Cum de a ajuta copilul dumneavoastră trezi în dimineața, pentru că la grădiniță și apoi la școală timpurie ar trebui să fie colectate
1. Așezați patul devreme. Și ukladyvaytsya începe în avans - să se calmeze, să ia o baie în baie, relaxați-vă, citiți. Deci, copilul va fi mai ușor să adormi și copilul și apoi somn va fi bine, și vyspetsya.
2. În dimineața trezi copilul nu este de spate în spate, și devreme pentru a prinde toate în liniște și fără nervi întâlni, nu uita, nu va rula.
3. Rouse copil timp de 20 de minute înainte de a fi de fapt, trebuie să se trezească. Și nu bazin treaz de apă rece și cuvinte blânde, timp pentru a vă trezi, soarele, dar puteți minți încă cinci minute. Crede-mă, copilul vă va mulțumi pentru cei care ia dat-o mai dulce de 5 minute sub o pătură.
4. taxa Ia! În primul rând, la 5 minute, apoi 10 la 20 de minute. În primul rând, mișcarea va fi somnoros, dar apoi organismul începe să se trezească. Încărcarea ar trebui să fie treaz, nici un exercițiu brusc - se întinde, întinde picioarele, mânere, gât și spate.
5. După încărcare - în duș! Acest lucru se va adăuga vivacitate și starea de spirit buna!
6. Și apoi micul dejun într-o stare de spirit buna. Great dacă sunteți de muzică, chiar unele pariu.
Niciodată nu smulgeți copilul în dimineața: „Suntem cu întârziere, vin în curând, apoi trageți de timp, nimic nu se colectează, se uita de toate!“ Copilul nu este de vină pentru faptul că sunteți în întârziere. Colectarea și pregătească un portofoliu de haine seara. Ajuta kindergartner sau student! Nu dump pe el toată responsabilitatea. Și niciodată umili, „Iată, toate uitat, nimic nu poate fi de încredere!“
Lauda, Cheer și ajutor!
Iti plac articolele noastre? Faceți clic pe „ca“ ne sprijine!