Cum să se bucure de viață 15 sfaturi eficiente! psiholog on-line

Este posibil să fi auzit: „Trăiește și să fie fericit.“ Dar cum să se bucure de viață, în cazul în care ceva nu este lipit împreună, nu? 15 sfaturi dovedit pentru a vă ajuta să organizați totul.

Tot doresc viața lor să fie fericit. Și doar câteva reușesc să facă în fiecare zi, pentru a se bucura de viata. Problema este că există o serie de legi, nu cunoaște și nu ia în considerare faptul că - doar o crimă împotriva vieții sale. Aflați unele dintre aceste legi, devin mai înțelept și să aibă bucuria vieții chiar acum.

Cum să învețe să se bucure de viață?

  1. Aflați cum să se relaxeze. Toată lumea știe că odihna este esențială. Dar cel mai important lucru este că vă puteți relaxa într-adevăr numai în absența informațiilor. Necesar de zi cu zi sau, cel puțin, o dată pe săptămână Ia timp pentru odihnă corespunzătoare. odihnă este necesară pentru funcționarea normală a sistemului nostru nervos. O stare psiho-emoțională normală ne permite să țină pasul cu mult mai mult. Cei mai mulți oameni cred că nu au timp să se odihnească (acest lucru nu se aplică în vacanță, etc.) și, cu toate acestea, este încă o mulțime nu au timp. Cu toate acestea, cei care au decis să aloce ceva timp să se odihnească dreapta, foarte curând seama că au devenit toate sau aproape toate au timp. Începe astăzi să se odihnească în mod corespunzător, și veți vedea pentru tine.
  2. Decide pentru tine, nu pentru alții. Amintiți-vă că poate duce un cal la apă, dar nu poți să-l bea. Pentru a face ceva pentru a rezolva problemele lor o persoană poate el însuși numai. Nu poți arunca-l să fumeze, începe să lucreze, să învețe, etc.
  3. Amintiți-vă că o persoană care a învățat în detalii. Fii atent la detalii. Dacă rupe ceva în detalii, asigurați-vă că pentru a rupe în principal, și cel mai probabil momentul cel mai nepotrivit.
  4. Schimba ceea ce nu iti place in viata ta. Nu este necesar să sperăm și ne așteptăm ca totul se va schimba într-un fel: oamenii se vor schimba, îmbunătățirea condițiilor, etc. Experiența arată că este puțin probabil ca ceva se va schimba, și ai doar te izmuchal. Prin urmare, dacă ceva nu este pe placul tau - elimina-l din viața sa de pe viță de vie, asa ca va fi mult mai ușor să se bucure de viață. Nu-mi place munca - uita-te pentru o alta. Nu este neapărat să demisioneze imediat, dar puterea lui ar trebui să fie direcționată către căutarea pentru ceea ce este într-adevăr place. Nu-mi place un tânăr - lasă-l să meargă și du-te în căutare de noi. Nu ca situația de locuințe - fac propria lor, plăcut pentru tine, reglați. Și astfel, în toate. Rețineți că aceasta este viața ta și aveți dreptul să meargă pe calea lor.
  5. Dezavantajul, de multe ori mai bine decât prea mult. De exemplu, vă veți simți mult mai bine dacă vii de la masa de cina cu o ușoară senzație de foame, mai degrabă decât cu un sentiment care pereeli. Sau, dacă sunteți într-o conversație cu cineva părăsi informațiile pentru mai târziu, ceva va ramane nespuse, apelantul va fi așteaptă cu nerăbdare următoarea întâlnire. În mod similar, la o dată și la o întâlnire de afaceri - spune la revedere înainte de a vrea cealaltă parte, pentru a primi interesat de partenerul (cel puțin pentru o perioadă scurtă de timp până la următoarea reuniune). Și face acest lucru peste tot. Ca urmare, nu deranjează pe nimeni, și va avea nevoie întotdeauna.
  6. Realitatea dură este că este imposibil ca toți să fie bun, este imposibil să se mulțumească pe toată lumea. Prin urmare, indiferent de modul în care încercați, există încă nemulțumiți. Corespondențe toate acțiunile tale, astfel încât acestea vor da la tine personal. Nu vreau să merg să viziteze și să-și petreacă timpul pe vorbe goale - nu merg și să ia în momentul în care este important pentru tine. Nu vreau să dau bani în datorii, și apoi vă faceți griji cu privire la ceea ce va da sau nu da - nu dau bani pentru datorii. Nu vrei să fie de lucru în seara, chiar și fără costuri suplimentare - să nu se obișnuiască cu cea a superiorilor săi. Învață argumente să-l nege și să facă viața mai plăcută, și la același respect de la alții pentru tine să crească, s-a dovedit în mod repetat, de fapt.
  7. Faptul că așteptarea momentului ideală conduce la faptul că în acest moment nu vine niciodată perfectă. Nu va exista niciodată un mediu ideal. Începe acolo, în cazul în care vă aflați. Utilizați oportunitățile care sunt deja la dispoziția dumneavoastră. În acest caz, după cum vă deplasați, asigurați-vă că vor exista circumstanțe mai favorabile.
  8. Este important ca iubim și apreciem pentru demnitate, nu și pentru deficiențele. Este imposibil să fie complet fără cusur. Și dacă ceva foarte bun, atunci este probabil să fie puncții altceva. Și vice-versa. Unul trebuie să se uite numai la mine aceste virtuți.
  9. Nu-ți fie teamă să-și piardă pe cineva. Tot ceea ce nu este a ta, oricum de la tine se îndepărteze. Deci, face tot ce ai nevoie pentru a consolida relațiile, și nu s-ar întâmpla. Apoi, cel care într-adevăr nevoie de tine în viață, va rămâne cu tine. Iar cei care pleacă vă va oferi experiența și zilele fericite petrecute împreună.
  10. Cei care sunt aproape, ne face să ne gândim la tine. Nu e nimic de făcut cu privire la aceasta, este un fapt. Deci, uita-te în jurul valorii de la cele viitoare. Merită atenție și energia cheltuite te gandesti la ele ta?
  11. Amintiți-vă că mediul dumneavoastră vă afectează. Sunt acei oameni cu care te mai bine, nu mai rău. Și este sigur de a vă oferi mai multe motive pentru a se bucura de viata.
  12. Poate știți că oamenii talentați sunt mereu provoca și încântare, și ura. Iar succesul în orice va face întotdeauna reacția opusă. Prin urmare, să-i invidie, dacă doresc acest lucru, și veți continua să se bucure de viață și de a mulțumi pe alții, care într-adevăr aproape de tine.
  13. Adevărul este că toate greșit. Și nu vă fie teamă de a face o greșeală, încă undeva poticni. Nu contează, nu se confunda, și că eroarea a fost corectată.
  14. sentiment primar de bine, nu atributele bunăstării. Ai stabilit mai întâi starea de spirit din dreapta, sentimentul dreapta, iar apoi există tot ce ai nevoie pentru asta. Tot ce trebuie să faceți - este permite doar să aibă. De exemplu, doriți să arate atractiv, atunci simt atractivitatea, se comportă ca și cum ați adorat de toate și sunt gata să complimente, și veți vedea că oamenii vor cădea în dragoste cu tine. Permiteți-vă să aibă și să înceapă să se bucure de viata acum.
  15. Pentru a se bucura de viata face ceea ce trebuie. Nu există alte modalități de a face viața lor în fiecare zi, mai bine și mai bine, dar pentru a face ceea ce trebuie.

Cum să se bucure de viață 15 sfaturi eficiente! psiholog on-line

articole similare