Renuntati manierele uzuale.
În viața fiecărui om există momente. atunci când descurajat, nimic nu mai doresc. În acest moment, încercați să nu mă gândesc la fel, face trecerea în sine în alte cazuri. da-te pentru a scăpa și să se relaxeze. După o pauză, puteți veni în stare proaspătă și o soluție bună la problemele tale.
Confruntându-se cu adversitate, se concentreze pe modul în care orice pierderi, în ciuda a tot, a reușit încă să scape. De exemplu, o mustrare este mult mai bună decât concedierea.
Încercați cu evaluarea altor persoane pentru a evita comenzi rapide.
Pentru a vedea orice se poate de bine în fiecare persoană. Este posibil ca vecinul care este nepoliticos să vă în fiecare dimineață cu o întâlnire cu sensibilitate uimitoare despre pisica lui, iar seful a avut o slăbiciune specială pentru flori. Acest tip de descoperiri va contribui la îmbunătățirea relațiilor cu alte persoane.
Du-te la „modul de așteptare“.
Uneori este cel mai de succes mod de a supraviețui vremuri grele. Pentru a vedea toate argumentele pro și contra situația dificilă este util să se observe situația. În orice ranchiună există o caracteristică foarte bun: este uitat sau reinventat. Amintiți-vă că oamenii deștepți nu iau infracțiune. Oamenii inteligenti fac concluzii. chiar și atunci când viața se întâmplă în prezent schimbări nu ar trebui să fie lipsit de bucurie panică.
„Zâmbește - totul e enervant.“
Dacă aveți o stare proasta, doar de mers pe jos până la oglindă și zâmbet. O persoana cu stima de sine pozitivă înconjurătoare este percepută ca o personalitate puternică, cu posibilități ample. Zâmbet atrage oameni prietenoși și critici dușmănos, dimpotrivă, împinge. dacă utilizați acest instrument simplu în fiecare zi, atunci viața ta va deveni mult mai multe momente mai ușoare.
Încercați să fie întotdeauna în gros de lucruri.
Viața activă a poziției omului oferă o oportunitate de a controla multe aspecte ale vieții. să comunice mai mult cu alte persoane, să fie interesați de afacerile lor, să fie la zi. Mutați mai mult. atunci va avea mai mult spațiu de manevră.
Păstrați cei care sunt mai slabe.
Un bun remediu pentru melancolie este ceva să acorde o atenție la cel care este chiar mai dificil de a încerca să-l ajute. De exemplu, în cazul în care nu o relație aveți cu cineva, suna un prieten (prietena), singura care mai mult de un an. Oferta de înscriere pentru un site de matrimoniale. Fii un majoreta!
O modalitate buna de a ridica starea de spirit și scuti de stres - activitatea fizică, fie. Ai grijă de curățarea casei muzica preferată și de dans, alerga prin sau de a începe să se stabilească recorduri în orice sport. După ce se agită-up pentru corpul uman fizic este din nou gata să lupte.