Puțini oameni știu cum să învețe să se simtă energia, dar absolut fiecare persoană are posibilitatea. „Învățăm să colecteze energie și să învețe să se simtă, să-l văd pe toți împreună“ - spun multe, dar, de fapt, pentru aceste practici nu sunt stocate în mod necesar într-o echipă sau de a comunica cu „profesorul“, ai învățat doar câteva tehnici utile și să încerce să le folosească .
Începeți să învățați
Pose, preferat de învățare - așezat pe un scaun, un fotoliu, o canapea sau într-o poziție culcat pe pat.
Desigur, omul mai bine să fie la fel de implicați în procesul de învățare, acesta trebuie să fie hrănite și energic, sobru, și cu siguranță nu merită fumul sau de a lua orice altă acțiune în timpul practicilor.
Încă de la început, practica trebuie sa se relaxeze, astfel încât a fost posibil să spunem cu încredere: „Eu simt puterea în mâinile sale“ Când mâinile sunt încălzite în sus, este necesar să le comprima împreună și să înceapă să asculte senzațiile pe tot corpul. În general, pentru a asculta sentimentele tale, aceasta este cea mai sigură cale pentru tine de a înțelege cum să se simtă energia universului. Atunci când, după măcinare și încălzirea pielii și mâinile vor fi simțit duduitul sânge, mâinile trebuie să le separe și conectați, astfel încât acestea sunt ferm atins mâinile și strângeți din nou.
Numai după acest exercițiu și cât de bine definit pulsație de sânge va fi simțit fără nici palmele suplimentare de încălzire, puteți trece la pasul următor. Mulți, în acest caz, spune ceva de genul „Simt energia vârful degetelor“, astfel încât înțepături în degetele poate fi un bun indicator.
un sentiment de energie
De multe ori, reprezentanții sexului puternic în mâinile simt furnicături foarte vizibile, și aici, la femei frumoase este însoțită de un fior. Dacă după trei mâini împreunate și modul lor de astfel de sentimente apar, este necesar să se treacă o mai puternică, infuzarea propria energie în mâna celeilalte persoane este pe dosul palmei. Apropo, preocuparea, cum ar fi „Eu simt energia unui om“ ar trebui să deranjeze în nici un fel femeile - energia arătată în toate moduri diferite, și la fel de important cum se spune, simt că Chill în mâinile sale.
După warm-up a energiei va fi simțit fără nici un efort, procesul de învățare poate continua.
Simțiți-vă „elastic“
Următoarea etapă este mult mai dificil de trecut, deoarece deja implică lucrul cu o formă de gândire. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de tot timpul pentru a stoarce mâinile după apariția senzațiilor în energia lor și să le decomprima din nou, de data aceasta mai repede decât înainte. Toate aceste acțiuni este de a reaminti jocul pe un acordeon.
Scopul principal al acestui exercițiu - pentru a afla cum să creați o minge de energie. Ar trebui să verificați cu siguranta ca mingea se transformă, și după crearea o minge în orice caz, nu poate arunca - este mai bine să-l investească în tine. Toate acestea se pot aminti, de asemenea, copiii dumneavoastră preferate sculptura aluat sau lut.
canale de curățare
Curat canal permite un mic „joc“ cu o minge de energie. Prin puterea propriei sale au considerat că ar trebui să se ridice de palmier la umăr, trecând cot, să se rostogolească prin clavicula de celălalt braț, și eliberați mingea de la umăr la palma și prin cotul. La momentul de rulare minge, mulți se plâng, spunând: „Mă simt energia pe frunte.“ Acest lucru este perfect fenomen normal, care poate însemna doar încă suficient de calificare antrenat la rulare aceeași energie sau un balon foarte mare creat.
La fel ca și cu mâinile, procedura trebuie repetată pe picioare de la picioare, ajungând la genunchi, și apoi la coapse. În ambele cazuri, întregul proces trebuie să fie repetată numai în sensul acelor de ceasornic.
După brațele și picioarele trebuie să meargă la curățarea sala de sport și a coloanei vertebrale. Nu este mult mai dificil - tocmai ai schimba energia mingea în palma lui. Repetați exercițiul trebuie să fie mai întâi descrisă pe planul, ceea ce face mișcările necesare, atunci numai mental.
Sarcina cea mai dificilă - pentru a ridica o minge de la coccis la gât sau cap. Dacă este dificil să se simtă propria coloana vertebrala, atunci poate acționa pe suprafața din spate a pielii.
Start de gestionare a energiei
Cel mai simplu exercitarea - extinderea degetului. În primul rând, repetați primii pași de atracție a energiei, atunci ea înfășurată mental pe orice deget pe mâna dreaptă pentru a produce un fel de grindă elastică. Ei pot atinge mâna a doua, sau ca o verificare - până la un străin.
Același fascicul poate fi tras, conducându-i ușor pe braț.
mingea rulare pe corp
Acest exercițiu este mai bine decât altele face posibilă pentru a controla forma de gândire. Chiar la începutul Șahului pus pe cap, după care el poate aluneca complet peste față, evitând frunte, nas si obraji, buzele și bărbia la gât. Apoi, ar trebui să fie coborât în jos și în jos, și apoi o minge nouă ar trebui să trageți încet pe cealaltă parte a corpului - de pe cap și în spate.
Deja în această etapă, puteți încerca să creați de energie într-o varietate de forme, dar nu uita să le „înmoaie“ în sine este ceva de-a face cu mingea. Aceasta este ultima „lecția“ pe forma fundamentele gândirii de management.
La final asigurați-vă că să-și amintească regulile principale de siguranță:
Nu trimite energia utilizată în spațiul din jurul lor. O astfel de pierdere poate duce la o deteriorare gravă a stării generale, apariția unor probleme de somn, deoarece nu o sursă infinită de energie foarte protejeaza orice organism, iar pierderea acestuia poate provoca o reacție;
- Nu exercita în timpul oboseală sau boală;
- Nu sari peste exerciții, ca încă abilități neformate poate face numai rău;
- Lupta cu gânduri negative, mai ales in timpul exercitiilor fizice la nivelul coloanei vertebrale, care este baza reală a vieții umane;
- Păstrați răbdare și perseverență, nu este de mirare că există o zicală despre pește și locul;
- Adu totul a început înainte de sfârșitul practicii, care se intersectează cu prima regulă;
- Scapă de frica, sau să abandoneze complet practica.
De asemenea, pierderea de energie poate înțelege cum se simte la donator de energie. Chiar dacă el împărtășește de bună voie - bine similară pierderea a organismului nu poate aduce. În general, toate aceste tehnici importante pentru a ajunge la punctul în care putem spune cu încredere „încep să se simtă energia și energia din jurul vostru si in voi.“ Da femeile insarcinate, de exemplu, este foarte important să se recunoască viața evoluează în corpul lor, astfel încât afirmația „Eu simt energia prezenței copilului nenascut“ - este, de asemenea, un fel de realizare în practica de a lucra cu energie.
În mod ideal, desigur, trebuie să ne străduim să se simtă energia în fiecare mișcare, astfel încât să nu se poate ezita să spun „Eu simt energia altor oameni.“ energia de schimb și pricepere folosesc o alta, care rezultă că schimbul - practic, una dintre etapele superioare de achiziție de calificare.
Formare în domeniul energiei de monitorizare
Pentru a putea vedea toată energia necesară pentru punerea în aplicare a mai multor condiții:
- Deja a stabilit și a dezvoltat capacitatea de a controla energia;
- Prezența timpului întunecat al zilei;
- Inclus sursa de lumină, chiar dacă o lampă sau câteva lumânări;
- Metal oglinda întunecată.
Apoi, timp de o oră, pentru a lucra cu energia fără întrerupere și fără odihnă. După aceea, încă o oră ar trebui să încercați să reziste aproape fără nici o mișcare, plasarea mâinilor și corpului, în orice mod convenabil. Uita-te la fel ar trebui să meargă la oglinda selectată între două degete ale mâinii - degetul mare și indexul, dar palma nu ar trebui să fie paralelă cu suprafața de reflexie, este necesar să se aleagă unghiul.
În timpul observației într-o oglindă în valoare cât mai puțin posibil să clipească și să abandoneze orice gânduri. Păstrarea controlului asupra energiei în mână selectată, trebuie să continue formarea fără a renunța la jumătatea drumului. De obicei, a se vedea energia se obține numai după cinci încercări.
Mulți oameni știu cum să învețe să se simtă energia tine pe tot corpul, sau cel puțin cum să învețe să se simtă energia mâinilor tale. Alte persoane cere de multe ori, „De ce mă simt energia altor oameni,“ sau „De ce este clientul se simte fluxul de dragoste vraja de energie.“ Unele dintre întrebările originale, cum ar fi „De ce este cap de binevoitor, uneori, simt energia rece“ se referă la anumite zone ale corpului și energia mareelor neașteptate în ele. Indivizii experimentează practica, spune: „Când am apăsat între fotografia mâinilor, se simt energia emanată de imagini.“ De fapt, toate aceste cazuri - exemple vii de circulație a energiei în organism și în spațiu. Simțiți-vă că este destul de ușor să aibă dorința și să fie capabil să realizeze cel puțin un grad mic de concentrare, dar este mult mai greu de a vedea.