Suntem toți oamenii reali și răspundem emoțional partenerului de cel puțin 50 de ori pe minut. Suntem fericiți, fermecător, furios, ofensat și încă de-a lungul a lua o mare varietate de emoții. Totul ar fi bine dacă aceste sentimente nu au capacitatea de a acumula și apoi se toarnă în ceva, există puține am controlat, dacă graba nebun de dragoste, plângerii două zile sau iritație acru. Fără să observe, am devenit femei morocănos care nu sunt capabili să supraviețuiască în mod adecvat anumite situații în relația lor.
Desigur, știm cu toții că trebuie să-și exprime sentimentele, mai degrabă decât să ignore și rușine. În plus, ei trebuie să-și exprime un anumit mod, îndepărtarea strat după strat, ca sentimentele, prea trăiesc în ordinea lui. Iritarea închide tristețe și resentimente, resentimente se închide o teamă și regret, și dragostea și afecțiunea chiuvetele sub toate acestea.
Doktor Dzhon Gray a propus o tehnica excelenta de rupere cu sentimentele pe care vreau să împărtășesc cu voi. Pentru mai mult de 3 ani am folosi în căsnicia mea, și spune exact relațiile devin mai sănătos.
Dacă doriți certurile voastre relații au devenit o raritate, iar răceala devine un străin, va trebui să învețe să recunoască sentimentele lor individual și le-a lansat.
Acum, amintiți-vă orice situație cu un partener pe care le-a cauzat unele experiențe negative. Termenul de prescripție nu este important, pentru că dacă nu da drumul de sentimentele înainte, ei încă ocupă în tine. Ia o foaie de hârtie și de a lua gata pentru a obține sentimente „secrete“ și gânduri.
A se vedea și simți - este de a fi, de a medita, de a trăi.
Uilyam Shekspir
chestii Append listate aici oferă până la sfârșit. O condiție importantă - necesitatea de a ajunge la „iubire.“ Dacă despre un sentiment de „dragoste“ este dificil de a scrie, du-te înapoi și re-prescrie mânie și resentimente. Acest lucru se poate întâmpla dacă ai pus jos o mulțime de încredere.
1. Anger, iritație
- Sunt supărat pe asta.
- Ma enerveaza asta.
- Vreau sa.
2. Tristețe, amărăciune
3. Frica, frica
4. Regretul
- Sunt confuz, am fost jenat.
- Îmi pare rău.
- Mi-e rușine.
- N-am vrut.
- Vreau sa.
de multe ori subestimăm munca pe sfera noastră emoțională și nu consideră că este necesar pentru a da timpul potrivit. Să sperăm că după aplicarea practică a acestei tehnici de eliberare a sentimentelor acumulate, va pune în aplicare pe deplin unul dintre cele 7 oportunități revărsat asupra fiecăruia dintre noi - capacitatea de a simți, și va câștiga liniște sufletească.
Am terminat de citit articolul? Ia un cadou!
E-mail „27 idei pentru prima dată“ pe e-mail!
