In acest articol vom da sfaturi cum să lovească mingea, și spune cum să urmărească adversarul. Deci, aici vom merge ...
Tipuri de fotbal a lovi cu piciorul în
Principalele metode de lovituri cu piciorul în fotbal:
- mijlocul creștere;
- interiorul ascensorului;
- exteriorul ascensorului;
- interiorul piciorului;
- partea exterioară a piciorului;
- deget de la picior;
- toc.
formare de impact ar trebui să înceapă cu cele mai simple - loviturile directe pe minge fix. Numai după mastering-le, puteți merge la șocul mingea în mișcare.
Dacă doriți mingea a zburat la o traiectorie joasă. piciorul de susținere ușor îndoit la genunchi, ar trebui să fie pus în conformitate cu mingea, un pic mai departe de el. Trunk și genunchi lovind piciorul ar trebui să fie, în momentul impactului mingea, șoseta este tras în jos, și asigurați-vă că pentru a opri tensionate.
Dacă aveți nevoie pentru a trimite mingea pe o traiectorie abrupta de mare. piciorul de sprijin trebuie să fie plasate mai aproape de minge. Genunchi lovind piciorul și trunchiul nu este acoperit cu mingea, și după ce a lovit piciorul se extinde și mai mult decât la impact pentru un zbor cu o traiectorie joasă.
A lovi cu piciorul atins scopul, asigurați-vă că punctul de aplicare la nivelul picioarelor pentru minge, mingea și ținta este pe aceeași linie.
Cel mai bine este să păstreze mingea un mic impact (de obicei mai puternic) sau ambele picioare. Atunci când nu există nici un dușman, este posibil să se trimită mingea înainte de lovituri mai puternice, dar să-l prindă înainte de cel mai apropiat rival.
Cum să țină mingea la selecția adversarului
În acest caz, în cazul în care adversarul încearcă să ia mingea din lateral, este necesar să se „traduce“ a centrat în corpul de departe (în raport cu adversarul) piciorul și blochează calea unui adversar, ușor înclinat în față.
Poate bate adversarul schimbat brusc ritmul, direcția de deplasare sau de mișcări folosind înșelătoare - trucuri. Cel mai simplu dintre ele constă din două părți:
- mișcare falsă, care se realizează într-un ritm ușor mai lent (în timp adversarului să reacționeze la ea);
- Adevărat realizat cu viteză maximă și, adesea, opusă primei direcții.
Mai multe fente complexe pot consta dintr-o serie de mișcări înșelătoare.
Trecerea mingea foarte aproape de cel mai bine este adversarul de unul dintre picioarele sale, care servește să-l susțină în prezent: nu poate profita de ea pentru selectarea mingea.